Panic-Free Savjeti nego mogu smanjiti rizik od HIV-a
Nesreće se dogode. No, malo ljudi može uzrokovati tjeskobu koju mnogi ljudi imaju kada se kondom suze tijekom seksa. Ako ste ikada u toj situaciji, postoji niz koraka koje možete poduzeti kako biste smanjili rizik od infekcije, ako netko od vas bude HIV pozitivan (ili jedan ili oboje ne poznajete svoj status).
Ako se kondom razbije tijekom seksa, najbolje je odmah zaustaviti i pažljivo izvaditi.
Najvažnije je u ovoj fazi izbjeći paničarenje. Umjesto toga, odvojite vrijeme da biste mirno procijenili što se upravo dogodilo, pitajući se:
- Je li prezervativ još uvijek na penisu ili je nestao unutar vagine ili rektuma?
- Jeste li tek počeli seksati ili ste bili blizu točke ejakulacije?
- Je li se razbijanje dogodilo nakon ejakulacije?
Ako ste relativno sigurni da nema razmjene tjelesnih tekućina - kažete, ako kondom pukne baš kao što ste se počeli baviti - onda se odlučite ponovno početi s novim kondomom. Uzmite si vremena (ako već niste) provjerili datum isteka kondoma i svakako koristite odobrenu vodenu ili silikonsku mazivu .
Ako, s druge strane, mislite da je došlo do izlaganja, najbolje je zaustaviti. Sredstva za genitalije možete lagano oprati sapunom i vodom, ali ne tuširati , brusiti ili koristiti bilo koji oštar dezinficijens.
Dusiranje može ukloniti zaštitne bakterije iz mukoznih tkiva, kao i fizički poremetiti nježne membrane. Dezinficijensi također mogu oštetiti sluznice i uzrokovati upalni odgovor koji promiče, a ne inhibira HIV infekciju.
Ako je došlo do ejakulacije, pokušajte ukloniti što više sjemena iz rodnice i rektuma što je više moguće.
Žene to mogu učiniti tako da se sklupčaju i stiskaju mišiće vagine. Ako ste angažirani u analnom seksu , sjednite na zahod i podignite ga kako biste istjerali što više sjemena. Opet, manje je više. Jasno, čisto, ali nemojte naglasiti osjetljiva tkiva vagine ili rektuma.
Ako se izmjenjuju tjelesne tekućine
Ako je došlo do izlaganja (ili ako imate bilo kakvu sumnju), idite odmah u najbližu kliniku ili hitnu službu, po mogućnosti s partnerom. Nakon toga možete razgovarati o tome što se dogodilo, dijeleći što je moguće više detalja s liječnikom ili medicinskom sestrom.
Oni vam mogu savjetovati trebate li započeti terapiju HIV-a nakon profilakse (PEP) , 28-dnevnog programa antiretrovirusnih lijekova koji mogu smanjiti rizik od dobivanja HIV-a. Prije propisivanja liječenja dobit ćete brz HIV test kako biste procijenili da li vi i / ili vaš partner ima HIV. Čak i ako su oba testa negativna, možda ćete i dalje htjeti nastaviti s liječenjem ako imate bilo kakve šanse da se nalazite u tzv prozoru tijekom kojeg HIV testovi ponekad mogu dostaviti lažni negativni rezultat .
PEP treba započeti idealno unutar prvih 24 sata nakon izlaganja. Može se, međutim, propisati unutar 48 (i možda 72) sata izlaganja.
Kako smanjiti gubitak kondoma
- Nikada nemojte koristiti istječeni kondom ili onu koja je pohranjena na vrućim ili hladnim temperaturama (kao što je u pretincu za rukavice ili novčaniku).
- Nikada ne nosite dva kondoma odjednom - trenje uzrokovane dvjema preprekama može olakšati lomljenje.
- Nikada nemojte koristiti lubrikante na bazi ulja, kao što je vazelin, i izbjegavajte Nonoxynol-9 proizvode koji mogu upaliti vaginalni i rektalni tkivo.
- Koristite puno maziva za vrijeme seksa - nemojte šminkati.
- Pobrinite se da koristite kondome pravilno veličine . Nemojte prevelik (što može uzrokovati sklizanje kondoma) ili premalo (što može prouzročiti lomljenje kondoma).
- Nikad nemojte ponovo koristiti kondom.
Riječ od
Prezervativi su samo dio informirane prevencijske strategije - ona koja uključuje i smanjenje broja spolnih partnera i izbjegavanje alkohola ili drugih tvari koje mogu narušiti vašu prosudbu.
Uz kondome, razmotrite uzimanje profilaksu HIV-a prije izlaganja (PrEP), jednu dnevnu pilulu koja može smanjiti rizik od HIV-a za 72 posto ili više. Kada se koristi s drugim sredstvima prevencije, vaš rizik može se svesti na gotovo neznatnu razinu.
> Izvori:
> Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC). "Ažurirane smjernice za profilaksu antiretrovirusne postepsije nakon seksualne primjene injekcije ili drugih neeksplozivnih izloženosti HIV-u u Sjedinjenim Državama." Atlanta, Georgia; 2016.
> US Department of Health and Human Services (DHHS). " PRIPRAVLJANJE PROPILAXIJA ZA PREVENCIJU HIV INFEKCIJE U UNITED STATES". Washington DC; 2014.