Pretjerano znojenje utječe na oko 3 posto američke populacije.
Prekomjerno znoj i miris su problemi s dva stopa koji se obično javljaju zajedno. Iako je normalno da se noge mogu znojiti, jer to je način na koji vaše tijelo regulira temperaturu i sprječava pregrijavanje, prekomjerna vlaga iz znojenja i toplina unutar cipele pružaju savršeno okruženje za rast bakterija i gljiva - krivci iza tog zastrašujućeg mirisa.
Također, više stopala znoj, gori stopala i cipela miris imaju tendenciju da budu. Nježne noge mogu biti problem za djecu i odrasle podjednako, iako se starije osobe znoje manje, jer se znojni kanali smanjuju u veličini kako starimo.
Pored mirisa, mogu se pojaviti i drugi problemi s stopalom od pretjeranog znojenja, uključujući:
Kako zaustaviti znojne noge i miris nogu
Najbolji način kontrole nogu je da noge budu što je moguće suhe. To se, rekao je, ne mora biti realno za ljude da mijenjaju svoje čarape tijekom dana ili da često uklone cipele kako bi dopustile da im noge izronu. Dobra vijest je da neki proizvodi koji ne sadrže transakcije (OTC) mogu pomoći pri održavanju sušenja stopala i smanjenju mirisa nogu. Oni uključuju:
- Antiperspirantni proizvodi za noge, kao što su određeni Dri Feet vlage kontrolu jastučići
- Prah za noge i tenisice za upijanje znoj i mirisa
- Ulaznice koje apsorbiraju miris koje se ulijevaju u cipele
- Tenisice s prozračnim mrežama
- Čarape izrađene od materijala poput CoolMaxa, koje vlažnu kosu odmaknu od kože bolje od pamuka, zadržavajući kožu sušom
Prekomjerno znojenje nogu je hipersenzija
U nekim slučajevima, znojenje se ne može lako kontrolirati s OTC proizvodima i više je od povremenog neugodnosti.
Kada je znojenje prekomjerno i postaje zabrinutost, naziva se hiperhidroza. Prema američkoj akademiji dermatologije, hiperhidroza utječe na oko 3 posto ljudi u Sjedinjenim Državama.
Hyperhidrosis se može povezati sa stresom, zbog čega se ponekad naziva emocionalno znojenje. Znoje li se stresom često se pojavljuje na dlanovima, pazuznicama i potplatima stopala. Ovaj uzorak znojenja, koji se događa čak i kada niste pregrijan, uobičajen je kod mladih ljudi i može trajati u odrasloj dobi.
Kako netko zna kada se bave hiperhidrozom u odnosu na normalno znojenje? Ako se znoj i miris ne pomogne ni u kojem stupnju s OTC proizvodima, a oni su postali izvor neugodnosti ili stresa, može biti hiperhidroza.
Primjer hiperhidroze je netko tko često treba mijenjati čarape ili često prolazi kroz cipele zbog mirisa. U ovom slučaju bi bilo preporučljivo medicinsku procjenu isključiti druge manje uobičajene uzroke hiperhidroze, poput dijabetesa , hipertireoze ili sindroma kroničnog umora .
Problemi iz hiperhidroze
Ljudi koji pate od hiperhidroze su skloniji razvijanju određenih problema s kožom i sekundarnih infekcija na nogama.
Simptomi koje treba paziti uključuju:
- Crvenilo ili bolna područja potplata
- Bijela, naborana koža (znak prekomjerne vlage i moguće gljivične infekcije )
- Promjene u teksturi kože, kao što su pitting (mali krateri)
- Miris koji se ne poboljšava s OTC lijekovima
- Svaka svrbeža ili skaliranje kože (mogu biti znakovi sportašice ili atopijskog dermatitisa)
Početna liječenje za znojne noge i miris
Kako bi se olakšalo miris i štiti kožu od iritantnih efekata znoja, pokušajte probati Epsom sol. Otopiti otprilike dvije žlice Epsom soli (može se naći gdje se prodaju prve pomoći) po kvartu hladne ili tople vode i natapanje stopala 10 do 15 minuta.
To se može obaviti svakodnevno ili po potrebi.
Liječenje
Tradicionalni medicinski tretmani za hiperhidrozu obično uključuju topikalne antiperspirante otpornog na recept, kao što je Drysol. Noviji tretman za hiperhidrozu uključuje botulinum toksin (Botox) injekcije na noge, koji mogu smanjiti prekomjerno znojenje do godinu dana.
Drugi tretman, iontoforeza, koristi uređaj za stopala za isporuku struje niske razine, kod kuće ili u medicinskom objektu. Struja može smanjiti aktivnost znojnih žlijezda.
Manje češće, kirurško liječenje se koristi za uklanjanje znojnih žlijezda iz pod ruku. Za liječenje hiperhidroze dlanova, kirurg može rezati živce koji opskrbljuju znojne žlijezde - ovaj tip operacije naziva se simpatektomijom.
izvori:
> Američka akademija dermatologije. Hiperhidroze.
Levine, RPT, DPM, Suzanne M. i Lautin, MD, FACR, Everett M. (2011) Može li botulinum toksin imati učinak na hiperidozu? Podijatrija danas 24: 58-64.
Zidanje HW. Primarna hiperhidroza povećava rizik od kožne infekcije: studija slučaja od 287 bolesnika. J Am Acad Dermatol. 2009 Aug; 61 (2): 242-6.