Koji su uzroci tamne, svijetle ili svijetlo zelene stolice?
Uobičajena promjena boje stolice, zelena dlaka može značiti da ste jeli zeleno povrće (bogato klorofilom) ili zeleno, plavo ili ljubičasto bojanje hrane, ili može biti uzrokovano bilo kojim stanjem koje dovodi do proljeva ili labavih stolica ,
Iako je stolica normalno smeđa, povremeno zelena stolica može pasti unutar normalnog raspona boja stolice. Pogledajte svog liječnika ako je u tijeku zelena stolica (ili druga neobična boja stolice ) ili ako imate druge simptome, poput groznice, proljeva, mučnine, povraćanja ili boli.
Koji su uzroci zelene rane?
Evo osam mogućih uzroka zelene mrlje (bez obzira je li tamno, svijetlo, svijetlo zeleno ili plutajuće):
Zelene hrane
Zelena krma može jednostavno rezultirati konzumacijom obroka zelenim povrćem, poput špinata, kelja, brokule, švicarskog bjeloglava, bok choja, zelenih kora, rucuna i vodene mrvice. To ne znači da nešto nije u redu. Tamnozeleno, lisnato povrće bogato je klorofilom, pigmentom koji biljkama daje boju.
Gotovo svaka biljna hrana bogata klorofilom može izazvati zelenkastu stolicu ako ga jedete dovoljno, od avokada, zelenog zrna, celera, graška od šećera, zelenih paprika, prokulica, grašaka, šparoga, klica, tikvica, kurva i romaine. zelene jabuke, medljiku, kivi, pistacije, zelenu grožđu, sjemenke konoplje, peršin, bosiljak, jalapenos i cilantro.
Malo posluživanje možda neće biti dovoljno za to, ali to može biti problem ako imate veće obroke, poput onih koji se nalaze u glatkim, sokovima, pirezama, velikim salatama, guacamolom ili kombinacijom različitih klorofila hrana.
Matcha, vrsta praškastog zelenog čaja, također može napraviti stolice svijetlo zelenu nijansu.
Neke namirnice sadrže zelenu boju (ili plavu i žutu) boju hrane koja bi mogla zelena. Ove boje se ponekad koriste u konzerviranim zelenim grašak, zelenim pivom, žitaricama za doručak, bombonima, jarredom kiselim krastavcima, salatom, napitcima, kolačima i kolačićima, te desertima.
Također ćete vidjeti ove boje u hrani oko St. Patrick's Day i Božić.
Plava i ljubičasta hrana
Osim očite zelene hrane, duboka plava ili purpurna hrana može ponekad dovesti do zelenog krma. Borovnice, grožđe i crno vino, na primjer, mogu rezultirati tamnom zeleno-plavom stolicom. Velebno (ili crveno i plavo) bojanje hrane u mješavinama za piće, grožđe Kool-Aid i soda, zamrznuti ledeni sokovi, glazura od kolača, plavi Gatorade, pakirani voćni zalogaji, slatki sok i Pedialyte s okusom grožđa također mogu uzrokovati tamno ili svijetlo zeleno krdo. Te boje boja za hranu često se koriste tijekom blagdana, kao što su Uskrs, Dan neovisnosti i Halloween.
Kava, začinjene hrane i alkohol
Kako se žuč prolazi kroz tankog crijeva do debelog crijeva preko žučnih kanala, ona progresivno mijenja boju od zelene do žute do smeđe boje. To je zbog djelovanja bakterija u debelom crijevu koji djeluju na žučne soli.
U nekim slučajevima, konzumiranje puno kave, jalapena, chili papra i alkohola može imati laksativni učinak, uzrokujući da hrana prođe kroz crijeva brže nego što je normalno (zvanu smanjeno vrijeme provoza) i prije promjene boje stolice od zelene do smeđe boje.
Vitamini, dodaci i lijekovi
Uzimanje dodataka željeza mijenja boju dlake na tamno zelenu (ili crnu) boju.
Ostali vitamini, dodatci i čajevi koji mogu dovesti do zelene mrlje uključuju:
- Senna , cascara sagrada , rabarbara, dodataka vlakana i drugih laksativa.
- Dodaci prehrani koji sadrže klorofil, kao što su zeleni prah, zeleni čaj, žitarica, spirulina , trava od ječma, chlorella , plavo zelene alge i klorofil.
- Yerba mate čaj
- Lijekovi koji mogu izazvati labave stolice ili proljev kao sporedni učinak, kao što su metformin, Lexapro (escitalopram), Nyquil, Zoloft (sertralin) ili antibiotici poput ciprofloksacina.
Posebna dijeta
Bilo da jedete općenito zdravo jelo ili se nalazite na vegetarijanskoj ili veganskoj prehrani, konzumiranje mnoštva zelenog povrća i voća bogato klorofilom može učiniti zeleno.
Sokiranje ili odlazak na soka čišćenje također će povećati unos klorofila, a zauzvrat povećati vjerojatnost zelenkaste tkanine.
Ako osjetite zelene stolice za vrijeme čišćenja debelog crijeva, to može biti posljedica prebrze hrane koju hrana prolazi kroz crijeva, kako bi bakterija mogla dati vašoj stolici karakterističnu smeđu boju.
Visoka masti dijeta, poput keto dijete, može dati vašem krmu svijetlo zelenu nijansu. S visokim unosom masnoća, vaše tijelo proizvodi više žuči da probavlja ove masti i prekomjerno zelenkasta žuči mogu pronaći svoj put u WC školjku.
Trudnoća
Zelena stolica može se pojaviti tijekom trudnoće. Neke žene ga dobivaju u najranijim tjednima svoje trudnoće, ponekad i prije BFP-a ("veliki masni pozitivni") na testu trudnoće. Ostale žene dobivaju jer uzimaju prenatalne vitamine (koje sadrže veću dozu željeza nego tipični multivitamini) ili dodatke za željezo.
Zelena stolica također se može dogoditi tijekom trećeg trimestra. Neke žene dobivaju zelene stolice tijekom kasne trudnoće, jer se hrana brzo kreće kroz crijeva.
Green Poop u bebama, djeci i starijoj djeci
Prve pokrete crijeva su obično zelene crne boje. Poznat kao "meconium", obično ga ne vidite nakon što je dojenčad tri dana.
Tamnozelene (ili zelene) crte u djeteta mogu biti uzrokovane dodatkom željeza i hranom obogaćenom željeza, kao što je dječja formula. Ako se krma vašeg djeteta pojavi crnom ili tamnom, dobro je provjeriti kod svog pedijatra.
Ako dojena beba ima zelenu mrlju, to bi moglo biti nešto u majčinoj prehrani, poput zelenog povrća ili hrane načinjene zelenim ili ljubičastim bojama hrane. U nekim slučajevima, to može biti osjetljivost ili alergija na nešto u prehrani majke ili bebe.
Zelena dlaka u dojenačkim bebama (osobito "EBF" ili isključivo dojenčadi) mogla bi također biti znak da beba dobiva previše niskokalorične, niske masne hrane (mlijeko koje prvi put dolazi u hranu), a ne dovoljno hindmilka, što je veće u masti. To bi moglo značiti da dijete ne diže dovoljno dugo na svakoj dojci ili učinkovito isušuje dojku ili da postoji prevelika količina dojke. Savjetnik za laktaciju može biti u stanju pomoći u prepoznavanju problema.
Djeca često jedu hranu koja sadrži boju hrane, uključujući zelenu, ljubičastu, plavu i žutu ili crvenu i plavu boju. Nalaze se u grožđem Pedialyte i nekim dječjim doručkovanim žitaricama, pićima, bombonima, rođendanskim kolačima i kolačićima. Žvakanje na zelene ili ljubičaste bojice također može promijeniti boju stolice.
Uvjeti koji mogu uzrokovati zeleni stolac
Proljev smanjuje vrijeme provođenja crijeva, tako da svako stanje koje uzrokuje proljev može rezultirati zelenom stolicom, uključujući:
- Trovanje hranom
- Infektivna ili putnička proljev (osobito Salmonella, E.coli i Giardia). Bakterijske, parazitarne i virusne crijevne infekcije mogu uzrokovati da vaše crijeva ispiru brže od normalne.
- Proljev povezan s antibioticima (također poznat kao pseudomembranozni kolitis)
- Intolerancija na laktozu
- Premenstrualni sindrom (PMS)
- Celijakija
- Ulcerozni kolitis
- Crohnova bolest
- Iritirajući crijevni sindrom (IBS)
- Poremećaji prehrane koji uključuju zlouporabu laksativa
- Nakon operacije , kao što je carski rez (također poznat kao C-sekcija)
- Bolest graft versus host . Stanje koje se može razviti nakon operacije za transplantaciju koštane srži.
Kada ćete vidjeti svog liječnika
Važno je razgovarati sa svojim liječnikom ako su vaše zelene stolice u tijeku i / ili popraćene groznicom, bolovima u trbuhu ili boli, krvlju u stolici (ili crnoj stolici), vodenoj ili tekućoj stolici ili drugim simptomima. Rijetki, ali ozbiljan uzrok zelene stolice kod djece i odraslih trovanja je kemikalijama kao što je pesticidni parakvat.
Zelene stolice u pratnji vidljive sluzi mogu signalizirati iritaciju ili upalu u podlozi crijeva. Ako se to događa redovito, to može biti znak stanja koje može zahtijevati liječenje (osobito ako je popraćeno proljevom, konstipacijom, bolom u trbuhu ili mučninom ili povraćanjem).
Poput zelene krme, plutajuća zelena stolica često je normalna i povezana s onim što ste jeli. U nekim slučajevima (osobito ako je u pitanju zabrinutost), plutajuća stolica može značiti da vaši crijeva ne apsorbiraju masti ispravno.
Riječ od
Zelene stolice mogu pasti unutar normalnog raspona boja za pokrete crijeva. Dok se u tijeku obezbojenje stolice ili prisutnost drugih simptoma mogu signalizirati nešto što zahtijeva liječenje, u većini slučajeva, povremeni zelenkasta dlaka ne treba se brinuti. Ako je vaš zeleni krmak prouzročio nešto što ste jeli, stolice bi se trebale vratiti na normalnu boju za nekoliko dana.
> Izvori:
Lan WT, Lee HC, Yeung CY i sur. Istodobne infekcije rotavirusom i salmonelom kod djece s akutnim proljevom. Pediatr Neonatol. 2009. veljača, 50 (1): 8-12.
> Longo DL, Fauci AS, Kasper DL, Hauser SL, Jameson J., Loscalzo J. eds. Harrison's Principles of Internal Medicine, 18e. New York, NY: McGraw-Hill; 2012.
> Shekhawat P, Rajagopalan L, Thompson V. Svijetli zeleni stolac u maloljetnoj pelini. Gutanje brometalinskim rodenticidima. Ann Emerg Med. 2015. Nov; 66 (5): 464, 495.
> Tan CK, Chao CM, Lai CC. Zelena izmet. QJM. 2013 Mar; 106 (3): 287.
> Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovim stranicama namijenjene su samo u obrazovne svrhe i nisu zamjena za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane ovlaštenog liječnika. Nije namijenjeno pokrivanje svih mogućih mjera opreza, interakcija lijekova, okolnosti ili štetnih učinaka. Trebali biste zatražiti brzu medicinsku skrb za bilo kakve zdravstvene probleme i posavjetovati se s liječnikom prije korištenja alternativne medicine ili promjenu režima.