Nasalna zagušenja i poteškoće s gutanjem mogu doprinijeti vlažnom jastuku
Moglo bi se činiti pomalo neugodno: probudite se i jastuk je natopljen slobom. Nakon što ste obrisali pljuvanje na uglovima vaših usta, možda ćete se zapitati: Zašto se slinimo u snu? Saznajte o nekim od najčešćih uzroka slinjenja u snu i što možete učiniti o tome.
Razlozi zbog kojih se pogađa
Tijelo obično proizvodi više od 1 litre sline dnevno.
Proizvodi ga žlijezde slinovnice i obično su progutane i ponovno cirkulirane krvotokom. Drooling se događa kada se sline skuplja u ustima i umjesto da ga proguta, kaplje se ili ispadne kraj usana. Zašto bi se to moglo dogoditi više noću?
Najjednostavniji odgovor je da se slinite tijekom spavanja jer su vam usta otvorena. Mišići tijela opuštaju se tijekom spavanja, osobito tijekom REM spavanja , a moguće je da vaša ustima padne u ovo vrijeme. Neki sugeriraju da je pozicija spavanja važna i da spavanje na vašoj strani može otežati istjecanje sline umjesto da ga proguta.
Jedan od najvećih razloga zbog kojih vam se usta može otvoriti noću je zato što ne možete dobro disati kroz nos. Namjeravamo disati kroz nos, ali ako je prisutna zagušenja, naša zadana opcija je disanje kroz usta. Ako se to dogodi u snu, sline može sliniti na naš jastuk.
Nasalna zagušenja mogu se pojaviti kod hladnoće ili sekundarne alergije kao što je peludna groznica. Pored toga, odstupanje nazalne stanice može blokirati nos i pridonijeti disanju disanja. Kao posljedica ove opstrukcije, i hrkanje i apneja za vrijeme spavanja mogu biti povezani s droolingom.
Uz to, može doći do prekomjerne salivacije (sijaloreje) zbog uporabe lijekova ili drugih medicinskih stanja.
Može se povezati s poteškoćama u gutanju koje se javljaju kao posljedica ozljede mozga, moždanog udara ili čak Parkinsonove bolesti. To će se često manifestirati i tijekom dana. Također se može povezati s gastroezofagealnom refluksom (GERD) ili žgaravicom noću.
Mogućnosti liječenja
Općenito, nije potrebno liječiti slinjenje u snu izolirano. Ako se to dogodi rijetko, može biti neugodno, ali ne zahtijeva liječenje. To neće dovesti do dehidracije, infekcije ili drugih problema. Može biti korisno liječiti nazalnu zagušljivost ako je to prisutno. Ako su prisutni drugi simptomi apneje za vrijeme spavanja, procjena ovog stanja može pomoći kod noćnog disanja i slinjenja. Kad se sekundarno podrazumijevaju drugi medicinski uvjeti koji otežavaju gutanje, ponekad se koriste lijekovi na recept kao što su kapi atropina ili skopolaminske flastere.
Ako ste zabrinuti zbog kroničnog slinjenja na jastuku, razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste vidjeli trebate li dodatne procjene i liječenja.
> Izvor:
> Kryger, MH et al . "Načela i praksa medicine spavanja". Elsevier , 5. izdanje, 2011.