Er-xian je prirodni lijek koji se sastoji od biljaka koje se dugo koriste u tradicionalnoj kineskoj medicini (oblik alternativne medicine koji je nastao u Kini) kao što su dud i dong quai.
Ponekad se naziva Er Xian Tang ili Er-xianov dekocija, prodaje se u prehrambenoj nadopuni i obliku čaja. Er-xian se najčešće koristi za ublažavanje simptoma povezanih s menopauza .
Er-xian sadrži sljedeće bilje:
- zlatno oko-trave ( Curculigo orchioides )
- rožnatog koza ( Epimedium brevicornum )
- dud ( Morinda officinalis )
- dong quai ( Angelica sinensis )
- huang bo ( Phellodendron chinense )
- zhi mu ( Anemarrhena asphodeloides )
koristi
U alternativnoj medicini erxian se obično šalje na tržište za slijedeće zdravstvene uvjete:
- anksioznost
- umor
- visoki krvni tlak
- nesanica
- simptomi menopauze
- osteoporoza
Osim toga, Er-Xian je rekao da poboljšava raspoloženje.
Prednosti
Iako je istraživanje o zdravstvenim učincima Er-xiana ograničeno, neke studije pokazuju da Er-xian može ponuditi određene koristi. Evo pojedinosti o dostupnim istraživanjima:
1) Klimakterij
Er-xian može iskoristiti midlife žene koje doživljavaju simptome menopauze, navodi se u izvješću objavljenom u American Journal of Chinese Medicine 2008. godine. U svom pregledu pet prethodno objavljenih studija koje uključuju ukupno 677 sudionika, autori izvješća zaključili su da je Er-xian učinkovit u liječenju simptoma menopauze.
Međutim, zbog slabe kvalitete pregledanih studija, autori primjećuju da je potrebno više kliničkih ispitivanja prije nego što se Er-xian može preporučiti u upravljanju simptomima menopauze.
Najnovija istraživanja na Er-Xian uključuju kliničko ispitivanje objavljeno u Klimakterijumom 2013. Za studiju 108 žena u srednjoj dobi koje su imale simptome menopauze dobile su Erxian ili placebo tijekom razdoblja od 12 tjedana.
Rezultati su pokazali da su oni koji su liječeni s Er-xian imali znatno veće smanjenje učestalosti vrućih treptaja (u usporedbi s članovima placebo grupe).
Osim smanjenja učestalosti vrućih treptaja, upotreba Er-Xian također se pokazala da poboljšava kvalitetu života. života.
2) Osteoporoza
Preliminarna istraživanja pokazuju da Erxian može pomoći u zaštiti od osteoporoze. U studiji objavljenom u časopisu Journal of Ethnopharmacology , testovi na štakorima pokazali su da liječenje Erxianom pomaže poboljšati mineralnu gustoću kostiju (ključni čimbenik u prevenciji osteoporoze).
upozorenja
Zbog nedostatka istraživanja, malo je poznato o sigurnosti dugoročne ili redovite uporabe Erxiana i kako bi formula mogla komunicirati s lijekovima. Imajte na umu da dodatke nisu testirane na sigurnost i dodatke prehrani uglavnom nisu regulirane. U nekim slučajevima, proizvod može isporučiti doze koje se razlikuju od specificiranog iznosa za svaku biljku. U drugim slučajevima, proizvod može biti kontaminiran drugim tvarima poput metala.
Er-xian ne smiju uzimati trudnice, majke, ili djeca. Možete dobiti dodatne savjete o korištenju dodataka ovdje .
Alternative
Brojni prirodni lijekovi pokazuju obećanje za liječenje simptoma menopauze.
Na primjer, postoje neki dokazi da crni cohosh , soja i crvena djetelina mogu pomoći u smanjenju vrućih treptaja.
Osim toga, možete smanjiti vruće trepće izbjegavajući određene okidače (poput kofeina, alkohola i pikantne hrane), potičući opuštanje kroz tehnike upravljanja stresom, pratiti uravnoteženu prehranu, redovito vježbati i poboljšati kvalitetu sna.
Gdje ga pronaći
Er-xian je dostupan za kupnju na mreži u nekim trgovinama i trgovinama prirodnih namirnica specijaliziranih za prehrambene dodatke. Er-xian je također dostupan od praktičara tradicionalne kineske medicine.
Koristeći ga za zdravlje
Važno je napomenuti da samostvarenje stanja s Erxianom i izbjegavanje ili odgađanje standardne skrbi može imati ozbiljne posljedice.
Ako razmišljate o upotrebi Er-xiana u liječenju nekog stanja, obavezno se posavjetujte s liječnikom.
Brojni prirodni lijekovi pokazuju obećanje za liječenje simptoma menopauze. Na primjer, postoje neki dokazi da crni cohosh , soja i crvena djetelina mogu pomoći u smanjenju vrućih treptaja.
izvori
Chen HY, Cho WC, Sze SC, Tong Y. "Liječenje simptoma menopauze s Erxianovom dekolomom: sustavni pregled." Am J Chin Med. 2008. godine; 36 (2): 233-44.
Nian H, Qin LP, Zhang QY, Zheng HC, Yu Y, Huang BK. "Antiosteoporotska aktivnost Er-Xian Decoction, tradicionalna kineska biljna formula, u ovarijatnim štakorima". J Ethnopharmacol. 2006. 3. 3. 108 (1): 96-102.
Zhong LL, Tong Y, Tang GW, Zhang ZJ, Choi WK, Cheng KL, Sze SC, Wai K, Liu Q, Yu BX. "Randomizirano, dvostruko slijepo, kontrolirano ispitivanje kineske biljne formule (Er-Xianov dekocija) za simptome menopauze kod žena u Hong Kongu u perimenopauzi". Menopauza. 25. veljače.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovim stranicama namijenjene su samo u obrazovne svrhe i nisu zamjena za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog liječnika. Nije namijenjeno pokrivanje svih mogućih mjera opreza, interakcija lijekova, okolnosti ili štetnih učinaka. Trebali biste zatražiti brzu medicinsku skrb za bilo kakve zdravstvene probleme i posavjetovati se s liječnikom prije korištenja alternativne medicine ili promjenu režima.