Istraživanje i pitanja vezana uz probleme oko tretmana aromaterapije
Aromaterapija podrazumijeva aerosolizaciju prirodnih ekstrakata iz biljaka. Aromaterapija je metoda korištenja prirodnih aromatskih i eteričnih ulja za pružanje fizičkog ili psihološkog terapeutskog učinka i rastući je trend u komplementarnoj i alternativnoj medicini . Korištenje eteričnih ulja je kontroverzno, jer je provedeno malo istraživanja za provjeru učinkovitosti ili potencijalne štete.
Unatoč nedostatku istraživanja, mnogi ljudi vjeruju da primaju simptomatsko olakšanje uključujući aromaterapiju u svoj režim skrbi.
Što je astma?
Astma je kronična bolest koja utječe na vašu kvalitetu disanja. Upala u dišni put uzrokuje sužavanje koje ne dopušta toliko zraka da prođe. Poput cijevi u vašem domu koji se blokiraju i stvaraju bučne buke dok voda teče kroz njih, astma uzrokuje da zvučete tijekom pogoršanja ili napada. Prašina, kemikalije ili drugi aerosolni iritanti mogu prouzročiti pogoršanje, upalu ili napad astme. Imate napad astme kada doživite iznenadni nedostatak daha, bol ili zatezanje u prsima, te česte kašljanje ili zvučanje. Zbog teškog iskustva s napadom astme, možda ćete imati zajednički osjećaj anksioznosti.
Astmu obično dijagnosticira pulmonologist uz pomoć testiranja funkcije pluća i ispitivanja.
Ovisno o jačini vaše astme, bit ćete stavljeni na jednu ili kombiniranu terapiju koja se sastoji od inhalatora, nebulizatora ili pilula.
Jesu li esencijalni ulja sigurni?
Mnogi ljudi vjeruju da su prirodni proizvodi uvijek sigurni za upotrebu. Dok neki biljni ekstrakti mogu biti sigurni, ne biste trebali pretpostaviti da su svi oni.
U stvari, mnoge biljke imaju različite učinke na vaše tijelo. Na primjer:
- Kumin ulje: sigurno u hrani, ali može uzrokovati pojavu mjehura ako ga ostavite na koži.
- Citrusno ulje: sigurno u hrani, ali ima različite stupnjeve sigurnosti. Citrusno ulje posebno je štetno za kozmetiku ako ste na izravnoj sunčevoj svjetlosti.
- Mente: mentar koji se sigurno koristi za liječenje uznemirenih želuca, međutim, pennyroyal raznolikost od metana je toksična za vašu jetru.
- Wintergreen: zajednički okus koji se koristi u gumama, hrani i proizvodima za ublažavanje boli. Dok se sigurno koristi u malim količinama, potrošnja velike količine uzrokuje simptome kao što je predoziranje aspirinom.
- Kadulja, eukaliptusa i kamfora: dok se kadulja može koristiti u malim količinama u hrani, velike količine kadulje ili bilo kakva gutanja eukaliptusa ili kamfora mogu izazvati napadaj.
Kao što vidite, prirodna biljna ulja mogu biti opasna ako se ne preporučuju. To je razlog zašto mnogi kliničari će obeshrabriti korištenje eteričnih ulja za liječenje bolesti, jer ima vrlo malo znanstvenih dokaza o prednostima i rizicima povezanim s aromaterapijom kao medicinskim tretmanom.
Esencijalnih ulja i astme
Malo je poznato je li eterična ulja sigurna za liječenje astme. Dr. Joy Hsu iz centara za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) preporučuje da nikad ne zamijenite propisane terapije i uvijek se posavjetujte s liječnikom prije nego što nadopunite svoj režim lijekova.
Neki uobičajena eterična ulja tvrdili su korisni u liječenju astme.
- Kamilica se pojavljuje u nekoliko varijanti. Najčešće se koristi kao aditiv u čaju. Njemačka kamilica je prepoznata zbog antihistaminskih svojstava koja mogu smanjiti upalne reakcije u vašem tijelu. Roman kamilica ima anti-spazam svojstva koja su predložena kao potencijal za pomoć u smanjenju napada astme dok se hitni lijekovi mogu biti pod uvjetom. Kamilac također može uzrokovati pospanost, pa bi se trebalo izbjeći vožnja ili rad s teškim strojevima.
- Timo je poznat po opuštajućim učincima. Relaksantna svojstva su zašto neki sugeriraju da se timijan može upotrijebiti za opuštanje dišnih puteva u astmatičnom obliku pomoću čaja. Izbjegavajte upotrebu timijana ako ste trudni ili imate osjetljivu kožu.
- Mirisna mješavina se smatra nužnom za aromaterapijsku zbirku zbog njene raznovrsne uporabe. Često se upotrebljava u čajevima i difuzorima. Smatra se da je marmelada lakše dah prirodno zbog svojih antihistaminskih i dekongestivnih učinaka. Mburgona sadrži mentol koji je toksičan ako se proguta u čistom obliku. Neki izvještavaju o poboljšanju testova funkcije pluća s inhaliranjem ulja s paprom, iako to nije proučavano niti dokazano. Izbjegavajte ako imate konvulzije, trudni ste ili imate manje od 6 godina.
- Čaj stablo (također poznat kao Melaleuca) smatra se ekspektoran od strane nekih aromaterapija praktičara. Ekstrakcijska tjelesna sekreta omogućava učinkovitije iskašljavanje sputuma. To može poboljšati disanje astmatičnom. Koristite oprezno ako imate osjetljivu kožu.
- Oregano je prepoznat po svojim antibakterijskim, antivirusnim i imunostimulirajućim učincima, što je izbor za neke u sprečavanju exacerbations astme vezane uz respiratorne bolesti. Najčešće se koristi u difuzoru za aerosolizaciju ulja. Vrlo je nestabilno i lako isparava. Nemojte koristiti oregano ako ste trudni ili imate jake reakcije kože.
- Lavanda se smatra najboljim eteričnim uljem za početnike zbog svoje iskazane svestranosti. Treba izbjegavati vožnju ako koristite lavandu, jer je poznato da ima opuštajući / sedativni učinak. Također biste trebali izbjegavati upotrebu lavande ako imate stanje koje ovisi o estrogenu, poput raka dojke / maternice / jajnika, endometrioze ili fibroida dojke.
- Vjeruje se da je klinčić ublažava respiratorne simptome kada se koristi u difuzoru. Međutim, treba paziti na to da kljastac može izazvati iritaciju kože ako imate osjetljivu kožu. Također ne biste trebali koristiti klinčić ako ste trudni ili mlađi od 6 godina.
- Cypress ima svjež zeleni zeleni miris koji ima široku paletu upotrebe, uključujući ublažavanje bijesa, ublažavanje napetosti i poboljšanje cirkulacije. Također se misli da pomaže u borbi protiv simptoma prehlade i prehlada, što bi također moglo pomoći u ublažavanju pogoršanja astme i boli. Nemojte koristiti čempres ako ste trudni.
Riječ od
Istraživanje korištenja eteričnih ulja ili aromaterapije za liječenje astme je vrlo malo i nepouzdano. Trebali biste izbjegavati korištenje eteričnih ulja osim ako raspravite sa svojim liječnikom. Iako možete osjetiti simptomatsko olakšanje i anegdotalno poboljšanje simptoma, dugoročni učinci korištenja aromaterapije nisu proučavani.
> Izvori:
> Althea Press. (2015). Eterična ulja Prirodni lijekovi: Kompletna AZ referenca esencijalnih ulja za zdravlje i iscjeljivanje. Callisto Media Incorporated.
> Aromaterapija. US web stranica za hranu i lijekove. https://www.fda.gov/cosmetics/productsingredients/products/ucm127054.htm#essentialoil. Ažurirano 22. kolovoza 2014.
> Astma. Internetska stranica Nacionalnog instituta za srce, krv i pluća. https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/asthma.
> CDC Astma Expert Odgovori roditeljima Pitanja o steroidima, esencijalnim uljima i izlasku. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti. https://www.cdc.gov/asthma/podcasts.htm l. Ažurirano 24. srpnja 2017. godine.
> Esencijalne ulje za suzbijanje astme. Web mjesto organskih aroma. https://organicaromas.com/blogs/aromatherapy-and-essential-oils/essential-oils-for-asthma-relief. Ažurirano 24. ožujka 2017. godine.