Položaj klečećeg položaja bitan je za mnoge dnevne aktivnosti i potreban je u određenim zanimanjima poput postavljanja tepiha, slikanja i gradnje.
Klečištenje je također međuprostor koji se koriste od strane starijih odraslih kao što se dižu s poda i bitna je komponenta nekih aktivnosti u slobodno vrijeme kao što je vrtlarstvo. Jasno, klečanje je normalni pokret - pokret koji uzimamo zdravo za gotovo sve dok ne nestane.
Hoće li ova sposobnost klečanja na podu nestati nakon operacije zamjene koljena?
Istraživanje klečećem nakon zamjene koljena
U starijoj studiji, istraživači su proučavali 75 bolesnika (100 koljena) najmanje šest mjeseci nakon što su podvrgnuti primarnoj ukupnoj zamjeni koljena. Zamjena koljena koja se koristila u svim pacijentima bila je neuređena proteza .
Pacijenti su upitani o svojoj sposobnosti da kleče, a potom su zamoljeni da kleče na čvrstoj površini dok je zabilježena razina boli na ljestvici od 0 do 10.
Sveukupno, rezultati zaključili da:
- 64 bolesnika je bilo u stanju kleknuti bez boli ili nelagode ili s blagom nelagodom.
- 12 pacijenata nije bilo u stanju kleknuti zbog problema koji nisu bili povezani s koljenom.
- 24 pacijenta nije bilo u stanju kleknuti zbog nelagode na koljenu.
- 54 bolesnika izbjegavalo je klečanje zbog nesigurnosti ili preporuka liječnika, medicinskih sestara ili prijatelja.
Sve u svemu, rezultati su pokazali da gotovo polovica pacijenata nije ni pokušala klečati ni onih koji su pokušali, oko polovice iskusnih nelagoda (bilo da je to bilo vezano uz koljeno ili ne).
Druga studija ispitivala je gotovo 250 pacijenata koji su podvrgnuti različitim vrstama artroplastije koljena.
U praćenju jedne godine nakon operacije, 53 posto pacijenata koji su podvrgnuti unicompartmentalnoj zamjeni koljena izvijestili su o poboljšanoj sposobnosti klečanja u odnosu na 41 posto pacijenata koji su podvrgnuti ukupnoj zamjeni koljena i 28 posto koji su podvrgnuti zamjeni patolofemoralne koljena .
Čak i tako, godinu dana nakon operacije, samo 18 posto pacijenata moglo bi se klečati s malo ili nimalo poteškoća, a ostali se borili.
Kao i prva studija, ova studija također sugerira da mnogi pacijenti nisu mogli klečati nakon operacije. Sada se postavlja pitanje, je li to zbog toga što ne žele ili zato što nisu fizički sposobni - važna razlika. Ova posljednja studija ne ulazi u ovo pitanje.
Mnogi mogu klečati, ali se boje afektiranja proteze
Ograničena istraživanja dostupna na ovoj temi sugeriraju stvarnu razliku između percipirane i stvarne sposobnosti klečanja - i onih koji ne misle da mogu klečati, strah od oštećenja proteze je motivirajući faktor.
Ali budite uvjereni da klečanje ne može štetiti vašem koljenu nakon potpune zamjene koljena, iako može biti neugodno, prema američkoj akademiji za ortopedske kirurge. Također, poteškoće s koljenom (na koljenu s kojom je operiran) trebalo bi s vremenom postati lakše, ali ljudi općenito uvijek imaju osjećaj da je koljeno umjetno i nije "normalno.
Sve u svemu, važno je zapamtiti da je cilj potpune zamjene koljena poboljšanje gibanja koljena, no povratak cijelog kretanja koljena nije vjerojatno.
Osim toga, ako podvrgnete potpunoj zamjeni koljena zbog artritisa, važno je zapamtiti da operacija neće vam omogućiti da radite stvari koje niste mogli učiniti prije operacije.
Riječ od
Možda ćete naći da liječnici imaju različita mišljenja o tome je li prihvatljivo klečati nakon operacije zamjene koljena. Možda je i vaše fizičko stanje više ili manje teško za vas kleknuti. Neki ljudi možda čak trebaju obuku ili terapiju kako bi naučili kako se pravilno kleknuti na koljenu koji su radili. Sve u svemu, vjerojatno je uključeno više čimbenika u tome hoće li osoba klečati (i kako je udobno) nakon operacije.
Iako ne postoji mnogo istraživanja na ovom području, za vas i vašeg liječnika trebate razgovarati prije operacije (i nakon toga) pa ste jasni i realistični o tome što možete očekivati u smislu vaših funkcionalnih sposobnosti.
Pored razgovora o klecima, obavezno se raspitajte o drugim aktivnostima poput penjanja stepenicama, vožnje i dolaska i izlaska iz vašeg automobila. S operacijom i pravilnom fizikalnom terapijom, trebali biste biti sposobni savijati koljena dovoljno da obavljaju te aktivnosti svakodnevnog života.
> Izvori:
> Američka udruga kirurških i kolničkih kirurga. (ND). Ukupno zamjena koljena.
Američka akademija ortopedskih kirurga. (2015). Ukupno zamjena koljena.
Jenkins C, Barker KL, Pandit H, Dodd CA, Murray DW. Nakon parcijalne zamjene koljena, pacijenti mogu koljeno, ali im je potrebno podučavati da to čine: jedno-slijepo randomizirano kontrolirano ispitivanje. Phys Ther . 2008 Sep; 88 (9): 1012-21.