Nakon ozljede donjeg dijela tijela - poput frakture - ili nakon operacije koljena ili gležnja, liječnik će vam možda hodati s pincetama kako bi vaša noga pravilno izliječila. Pješačenje sa štapovima može se obaviti ako imate pod određenim mjerama opreza kako biste bili sigurni da noga ne bude dalje oštećena dok je ozdravljenja.
Vaš fizioterapeut može vam pomoći da naučite kako ispravno hodati s pincetama. On ili ona može osigurati da vaše štapove pravilno veličine i da ispravno koristite uređaj.
Postoji šest različitih načina upotrebe štapića koji pomažu pri kretanju ili hodanju. Svaka od njih ima prednosti, nedostatke i odgovarajuće indikacije. Pregledajte šest uzoraka upotrebe štaka ispod kako biste utvrdili koji je najsigurniji uzorak za vas i vaše stanje. Budite sigurni da se prijavite sa svojim liječnikom prije nego što promijenite bilo što o štiha štiha ili donjeg ekstremiteta rehab protokola .
Četveroputni krak
Četiri točka štapa koristi štapove i obje noge kako bi pružila maksimalnu stabilnost tijekom hodanja.
- Indikacija: slabost u obje noge ili loša koordinacija.
- Uzorak slijeda: Lijevi štap, desna noga, desna štap, lijeva noga. Zatim ponovite.
- Prednosti: Pruža izvrsnu stabilnost jer uvijek postoje tri točke u dodiru s tlom
- Nedostaci: Usporena brzina hoda
Jutarnji krak s tri točke
Ako niste u stanju nositi težinu na jednoj nozi, možete imati najviše koristi od korištenja hodnika u tri točke. To vam omogućuje maksimalnu mobilnost uz održavanje maksimalne zaštite na ozlijeđenoj nozi.
- Indikacija: Nemogućnost nositi težinu na jednoj nozi. (frakture, bol, amputacije)
- Sekvenca obrasca: Prvo pomičite obje štaglice i slabiji donji dio naprijed. Zatim podignite svoju težinu kroz zlodjela i pomičite jače ili neostvareno donji dio naprijed. Ponoviti.
- Prednosti: Uklanja sve težine ležaja na zahvaćenom dijelu nogu.
- Nedostaci: Potrebna je dobra ravnoteža.
Jutarnja kenica s dvije točke
Indikacija: slabost u obje noge ili loša koordinacija.
Uzorak slijeda: Lijevi štap i desna stopala zajedno, zatim desna štaka i lijeva stopala zajedno. Ponoviti.
Prednosti: Brže od datuma od četiri točke.
Nedostaci: Može biti teško naučiti obrazac.
Pomični krak s dvije točke može poremetiti vaš normalan uzorak hodanja. Kada ljudi hodaju, obično ljuljaju suprotnu ruku i nogu - kao lijeva noga krene prema naprijed, vaša desna ruka nagne naprijed. Zamah dvostrukog štapa mijenja ovo i može dovesti do povratka na normalnu ambalažu kada više ne zahtijevate upotrebu šipki za probijanje.
Jutarnji klesarski krak
Većina ljudi koji nemaju težinu i koriste šipke koriste swing-through štaka uzorak.
Indikacije: Nemogućnost potpunog podizanja težine na obje noge. (frakture, bol, amputacije)
Sekvenca obrasca: Približite obje crta naprijed, a dok nosite svu težinu kroz ruke na obje štapove, istovremeno zakvačite obje noge istodobno pokraj štaka. Zemljište na vašoj nepromijenjenoj (snažnoj) nozi dok držite ozlijeđenu nogu u zraku.
Prednost: Najbrži način hodanja svih šest.
Nedostatak: Potrošnja energije i zahtijeva dobru gornju čvrstoću.
Kretanje prema kavezu
Swing-to uzorak često se koristi kada prvi put naučite hodati s pincetama.
Indikacije: Pacijenti s slabostima nižih ekstremiteta.
Slijed redoslijeda: Naprijed obje štapove prema naprijed, a dok nosite svu težinu kroz ruke na obje štapove, zakrećite obje noge prema naprijed u isto vrijeme pravo na (ne prošli) štapove.
Prednost: Jednostavan za naučiti.
Nedostatak: Zahtijeva dobru čvrstoću gornjeg dijela.
Trzaj kaveza Gait
Indikacije: Inicijalni uzorak za pacijente s paraplegičama koji nauče napraviti ljuljanje i hod.
Sekvenca obrasca: Pomaknite lijevu štaku, a zatim desnu štap, a zatim povucite obje noge na štapove
Prednost: Pruža dobru stabilnost.
Nedostatak: vrlo je energetski naporan.
Praktični tijek tronošca može se koristiti češće s Lofstrand šipkama.
Pješačenje s jednim krakom
Da biste koristili jednu štaku, držite štiftu na svojoj jakoj strani. Tvoja ozlijeđena noga, ili noga koja je imala operaciju, trebala bi biti nasuprot štaka.
Indikacije : Koristi se za odvajanje od 2 crta i kada počinju postići punu težinu ležajeva nakon operacije ili ozljede.
Uzorak slijeda : unaprijed svoju slabu nogu s štapom na suprotnoj strani. Stavite svoju težinu kroz ruku na štap i unaprijedite jaku nogu.
Prednost : Štap pomaže u održavanju tjelesne težine sa ozlijeđenom ili slabom nogom. Lako je naučiti.
Nedostatak : Moguće vam je malo nestabilno, osobito neposredno nakon što izađe iz djelomičnog nosivog nosivog položaja.
Korištenje šikara mogu biti privremena neugodnost ili mogu biti trajni dio vašeg svakodnevnog života. Učenje pravilno upotrebljavajući štapove i korištenje najbolje vrste uzorka za vas važno je istodobno povećati funkcionalnu mobilnost i sigurnost.