Česti prijelomi nogu, gležnja i stopala

Razbijeni kosti legova koji često trebaju fizičku terapiju

Koji su najčešći tip prijeloma u kuku, koljenu, gležnju i stopalo koje zahtijevaju fizikalnu terapiju kao dio procesa ozdravljenja?

Česti prijelomi nogu, gležnja i stopala

Slomljena noga može biti bolna i zastrašujuća ozljeda. To može dovesti do značajnog gubitka funkcije i može prekinuti normalni rad i rekreacijsku aktivnost. Prijelom nogu, ako nije pravilno zbrinut, može uzrokovati dugotrajno oštećenje kao što je gubitak opsega gibanja (ROM) ili smanjena snaga . Stoga je fizikalna terapija nakon prijeloma često vrlo važna.

Mnogi se ljudi pitaju je li slomljena noga i lomljena noga istu stvar. Oni čine. Ako vam je liječnik rekao da ste razlomili bedrenu kost, to znači da je bedro prekinuto.

Prijelomi na nogama gotovo su uvijek uzrokovani traumom tijela. Padanje, atletske ozljede ili prometne nesreće mogu uzrokovati kost u nozi.

Simptomi uključuju, ali nisu ograničeni na, bol, poteškoće u hodu, modrice, obezbojenje i otekline ili očita deformacija u nozi. Ako sumnjate da imate slomljenu nogu, koljeno, gležanj ili stopalo, odmah potražite liječničku pomoć. Nazovite svog liječnika ili se obratite lokalnom odjelu za hitne slučajeve kako biste dobili točnu dijagnozu vašeg problema i dobili odgovarajuće liječenje. Ako to ne učinite, to može dovesti do dugoročne nesposobnosti i gubitka funkcije.

Početno liječenje prijeloma nogu uključuje smanjenje frakture i imobilizaciju. Smanjenje je proces u kojem se slomljene kosti vraćaju u pravilan položaj. To se često vrši ručno, ali kirurški zahvat koji se zove otvorena redukcija unutarnje fiksacije (ORIF) može biti neophodna za teške frakture. Imobilizacija je proces održavanja kostiju na mjestu uz upotrebu lijevanja ili braće kako bi se osiguralo da se pravilno iscjeljivanje odvija.

Kada se vaš prijelom dostigne ozdravljenje, možda ćete biti upućeni fizičkoj terapiji kako biste poboljšali mobilnost i funkciju. Vaš fizioterapeut može vam pomoći odabrati pravi pomoćni uređaj koji pomaže kod hodanja u ranoj fazi iscjeljenja, ako je potrebno, i može vas voditi u odgovarajućim vježbama kako bi se poboljšala jačina i raspon kretanja nakon prijeloma.

Ispod je popis zajedničkih prijeloma koji se mogu dogoditi u donjem tijelu koji često zahtijevaju fizikalnu terapiju za vraćanje funkcionalne pokretljivosti.

1 -

Hip trakcija

Prijelom kuka najčešća je slomljena kost koja zahtijeva hospitalizaciju.

Prijelom kuka obično se javlja kod starijih odraslih osoba, a možda i zbog traume poput pada. Mogu se pojaviti patoloških prijeloma (prijelomi koji se javljaju u kosti na koje utječu rak ili metastaze kosti) ili prijelomi koji nastaju kao rezultat slabljenja kostiju (kao što je kod osteoporoze).

Ovisno o ozbiljnosti pauze, možda će vam biti potreban ORIF postupak za smanjenje frakture u kuku.

Fizička terapija uključuje poboljšanje kretanja kretnji i snage kuka kako bi se poboljšala šetnja i mobilnost.

2 -

Fraktura femura

Fracture femura obično zahtijevaju značajnu silu ili pad. Femur, ili bedrena kost, najduža je kost u tijelu i vrlo je snažna. Pomaže vam hodati, trčati i uspraviti se.

Trauma na vratu vašeg femura može uzrokovati lom, što dovodi do značajne boli i funkcionalnog gubitka. Obično je potrebna veća sila da se slomi femur od drugih kostiju u nozi.

Bol, gubitak kretanja i smanjena snaga nakon frakture femura mogu utjecati na kuka i koljeno, što dodatno ugrožava vašu mobilnost. Fizička terapija je često potrebna nakon iscjeljivanja kako bi se vratila puna funkcija.

3 -

Tibialna visoravni prijelom

Prijelom tibijskog platoa događa se kada se koljeno podvrgne snažnom uvijanju tijekom traume. Tibijska visoravan je mjesto gdje se vaš šindra kostiju i bedra kosti dolaze zajedno u koljenu.

Povremeno, frakture tibijskog platoa zahtijevaju operaciju.

Budući da je tibijska visoravan u koljenastom zglobu, značajan gubitak koljena u kretanju i čvrstoći često je posljedica frakture ovdje. Fizička terapija obično je potrebna da se obnovi što je moguće više funkcija nakon što je fraktura izliječena.

4 -

Tibia / Fibula fraktura

Prijelom tibije / fibule (tib / fib) je česta fraktura kostiju gležnja .

Tibija (šindka kosti) i fibula (kosti na vanjskom dijelu gležnja) nalaze se u donjoj nozi i pomažu u obliku dijela vašeg gležnja. Povremeno, samo jedna od kostiju, tibija ili fibula, je slomljena.

Ako ste pretrpjeli frakturu tib / fib, možda ćete trebati operaciju.

Fizička terapija nakon prijeloma gležnjeva često može vratiti vašu snagu, raspon gibanja i funkcionalnu mobilnost na razinu je bila prije vašeg prijeloma.

5 -

Jones fraktura

Frakcija Jonesa je prekid u petom metatarsalu stopala. Peti metatarsal je duga kost u nozi koja se povezuje s vašim pinky pete.

Obično, manja trauma kao što je trčanje ili skakanje uzrokuje prijelaz Jones. Jonesova fraktura često se smatra prijelomom na stres , što je tipično prijelom koji je obično uzrokovan ponavljanim stresom na kosti, a ne jednoj traumatskoj ozljedi.

Nakon ozdravljenja, vaš se raspon kretanja može smanjiti i utjecati na vaš hod. Uobičajeno je da je fizikalna terapija nakon Jonesove prijeloma korisna u obnavljanju funkcionalne mobilnosti, osobito kod prijeloma napetosti, koji imaju lošiju prognozu od akutnih fraktura Jonesa.

6 -

Lisfrancova fraktura

Lisfrancova fraktura je fraktura i dislokacija srednje nogu. Sredina noga je dio vaše noge između gležnja i prstiju. Evo, mnoge kose vaše noge dolaze zajedno kako bi vaša stopala ispravno krenula.

Lisfrancova prijelom može se dogoditi kada obratite nogu tijekom športa, osobito kada se krećete na neravnom terenu ili u prometnoj nesreći.

Manji Lisfrancovi prijelomi tretirani su imobilizacijom u bacanju ili pješačenju, ali mnoge ozljede Lisfranca zahtijevaju operaciju.

Lisfrancova fraktura je obično bolna ozljeda koja može rezultirati značajnim ograničenjima u pokretljivosti i hodanju. Fizička terapija nakon Lisfrancove frakture i dislokacije je važna za poboljšanje snage i raspona kretanja nogu i gležnja kako bi vas vratili na prethodnu razinu sposobnosti hodanja.

Riječ od zajedničkih lomova i iscjeljenja

Prijelomi na nogama su česti, a mnogi od njih mogu rezultirati dugoročnim smanjenjem snage i pokretljivosti bez fizičke terapije. Često, međutim, rad s fizičkim terapeutom omogućuje ljudima da se na vrijeme vraćaju na prethodnu razinu funkcionalne sposobnosti.

> Izvor:

> Metzl, Jordan D. Sportska medicina u uredu za pedijatriju. Američka akademija pedijatrije, 2017.