Ton, također poznat kao vaskularni ton, opisuje promjer i ton krvne žile kada je potpuno proširen. Sve arterije i vene pokazuju određeni stupanj kontrakcije glatkih mišića koji utječu na ton posude.
Vaskularni ton razlikuje se između različitih organa. Vaskularni ton plućnog sustava može biti različit od koronarnog krvožilnog sustava.
Vaskularni ton krvnih žila i arterija određuju koliko je srce potrebno raditi za pumpanje krvi kroz tijelo. Kada nema otpora krvnih žila, srce je u stanju pumpa glatko, smanjujući rizik od srčanih bolesti. Što je veća otpornost na krvne žile, što je srce potrebno pumpati, to je veći rizik od srčanih bolesti.
Previše otpora koji se guraju od zidova arterija poznat je kao visok krvni tlak ili hipertenzija . Visoki krvni tlak tijekom vremena će oštetiti zidove većih arterija, poput aorte i karotida, kao i manjih, cerebralnih, koronarnih i renalnih arterija. Visoki krvni tlak čini srcem da teže pumpa krv kroz tijelo.
Krvni tlak ima dva očitanja, a najveći broj je sistolički, a donji broj je dijastolički . Raspon krvnog tlaka je:
- Normalno: manje od 120 iznad 80 (120/80)
- Prehipertenzija: 120-139 preko 80-89
- Hipertenzija faze 1: 140-159 tijekom 90-99
- Hipotenzija faze 2: 160 i iznad preko 100 i više
Za osobe starije od 60 godina, očitanja za povišeni krvni tlak su 150 i više iznad 90 i više.
Rizici hipertenzije
Nekontrolirana hipertenzija uzrokuje da arterije postanu uske, krute i nepopustljive.
Kao rezultat toga, srce mora raditi više za kretanje krvi kroz tijelo. To može dovesti do moždanog udara, srčanog udara i zatajenja srca. Srčani zatajenja mogu također oštetiti bubrege, uzrokovati probleme s vidom i utjecati na pamćenje.
Liječenje hipertenzije
Cilj je donijeti krvni tlak na razinu ispod 140/90 mmHg. Pacijenti s kroničnim bolestima kao što su dijabetes ili bolesti bubrega trebaju težiti za ciljem manjim od 130/80 mmHg. Neki pacijenti trebaju nekoliko lijekova.
Lijekovi koji su korišteni za postizanje prihvatljivih razina krvnog tlaka uključuju:
- Diuretici tipa tiazida
- ACE inhibitori
- Blokatori receptora angiotenzina II
- Beta blokeri
- Blokatori kalcijevog kanala
- Inhibitori renina
Lijekove za smanjenje krvnog tlaka na prihvatljivu razinu određuje liječnik.
Liječenje hipertenzije s promjenama načina života
Uključivanjem aktivne uloge u njihovu skrb, pacijenti mogu pomoći u smanjenju hipertenzije uvođenjem sljedećih izmjena:
- Mršavjeti
- Jedi više voća, povrća
- Jesti mliječne proizvode niske masnoće
- Smanjenje razine unosa natrija
- Redovito vježbanje
- Smanjenje potrošnje alkohola
- Prestanak pušenja
Lijekove treba redovito uzimati, a pacijenti ne smiju preskakati dozu.