Zašto se osjećate loše s izloženosti toplote?
Ljeto može ispuniti osobu s multiplom sklerozom (MS) s anksioznosti, jer vruće vrijeme često znači više simptoma .
Dakle, dok većina ljudi ide van da uživa u toplom vremenu, ljudi s MS-om često crte žaluzine, piju hladna pića i okreću fanove. Čak i odmori su izazov, jer svake godine osobe s MS često traže mjesta dalje od ekvatora ili "avanture" koje se odvijaju u klimatiziranoj hladnoći.
Pregled toplinske netolerancije u MS
Povećana aktivnost, vruće vrijeme, vruće kupke i tuševi, saune i vruće kupke, sve su to izvori topline koji mogu prouzročiti probleme nekome tko živi s MS-om . Oni mogu pokrenuti fenomen poznat kao MS "pseudoeksakrecija", što je iskustvo pojave ili pogoršanja simptoma uslijed izloženosti toplote.
Važno je razumjeti da se pseudoeksakrecija razlikuje od prave relapse . U slučaju pseudoeksakrecije, kada se temperatura tijela vrati na normalu, MS simptomi nestaju. Također se možete uvjeriti da tijekom pseudoexabercije nije došlo do oštećenja, kao što su upala, gubitak mijelina ili nove lezije.
Kakva je netolerancija na toplinu u MS-u?
Uobičajeni simptomi pogoršani su toplinom (iako se svaka osoba s MS-om razlikuje) uključuju:
- Njušak u ekstremitetima
- Umor
- Zamagljen vid
- Tremor
- Slabost
- Razmišljajući probleme
Istina je da svaki MS simptom može biti mnogo gore u toplini.
Ponekad se pojavljuju simptomi koji se nisu mogli osjećati prije, što je posljedica lezije na odgovarajućem području mozga ili kralježnične moždine koja je bila dovoljno blaga da nije uzrokovala povratak ili simptome dovoljno dramatične za primjetiti.
Na primjer, zajednički cilj središnjeg živčanog sustava za mijelinski napad u MS je optički živac.
Kada se demijelinacija pojavljuje u optičkom živcu, osoba može razviti zamagljen vid i / ili bol u oku. To se, ponekad, iskustvo osobe nema simptoma ili vrlo suptilnih simptoma optičkog neuritisa . Međutim, s izloženosti toplote, njihova vizija može postati zamućena. Iako se neugodno, njihova vizija vraća kada se ohlade.
Kako intolerancija topline u MS može predstavljati
Netolerancija topline razlikuje se za ljude u smislu:
- Prag: Neki ljudi mogu biti u redu uzimajući brzu šetnju u vremenu od 90 stupnjeva, sve dok izbjegavaju sunce i piju hladna pića. Drugi počinju osjećati simptome na mnogo nižim temperaturama i mnogo manje aktivnosti.
- Ozbiljnost i vrsta simptoma: Opet, ovisno o osobi, simptomi mogu biti u rasponu od dosadnih, kao što je trnci u stopalima, do debilitiranja, kao što je drobljenje umora ili teške slabosti.
- Duljina vremena za rješavanje simptoma: Dok svi simptomi koji proizlaze iz netolerancije na toplinu trebaju se riješiti nakon što se tjelesna temperatura vraća na normalu, to traje duže za neke ljude.
Uzrok toplinske netolerancije u MS
Kao osobe s MS, možemo imati demijelinizirajuće naslage u mozgu, optički živci i leđne moždine. Time se usporava sposobnost pogođenih područja da funkcioniraju, a toplina dodatno usporava prijenos živčanog impulsa u tim područjima.
Zapravo, čak i vrlo blago povećanje (do četvrtine do pola stupnja) u tijelu jezgre dovoljno je da uzrokuju simptome netolerancije na toplinu.
Postoje neki ljudi koji su osjetljiviji na hladnoću nego da se zagrijavaju, a njihovi simptomi, posebice spastičnost, pogoršavaju se pri hladnim temperaturama. Konačno, neki ljudi s MS su osjetljivi na hladnoću i toplinu, obično s različitim simptomima koji se pojavljuju pod različitim temperaturnim ekstremama.
Prevalencija topline netolerancije u MS
Iako ne postoje točne statistike o tome, većina nas je MS osjetljiva na toplinu. Zapravo, dugi niz godina, test "vruće kupke" korišten je za dijagnosticiranje MS-a .
Osoba za koju se sumnja da ima MS je uronjena u vruću kadicu vode i gledala kako bi vidjela pojavljuju li se ili pogoršali neurološki simptomi, što bi im dobilo dijagnozu MS-a. Sada kada imamo naprednije mogućnosti pretraživanja, kao što je MRI, ova praksa nije potrebna.
Riječ od
Dok netolerantna toplina može biti izuzetno oslabila, dobra vijest je da postoje načini za upravljanje s rashladnim prslukom, ručnim mini fanovima, redovito konzumiranjem hladne vode, odjevenim laganim odjećom i izbjegavanjem izravne sunčeve svjetlosti.
Kao što je rečeno, za neke ljude, netolerantna toplina može dovoljno onemogućiti da oni ne mogu dobro funkcionirati čak ni na povišenim temperaturama. U ovom slučaju, premještanje na hladniju geografsku lokaciju može biti pametna ideja.
izvori:
> Birnbaum, dr. George. (2013). Multipla skleroza: Klinički vodič za dijagnostiku i liječenje, 2. izdanje. New York, New York. Oxford University Press.
Društvo za multiple sklerozu. (2013). Fact Sheet: Vruće i hladno - Učinci temperature na MS.