Bilo da vaše dijete žvakaća guma za taj ukusan slatki okus ili vaš tinejdžer žvače za smanjenje stresa ili da prikrije loš jutarnji dah, vjerojatno niste uzeli u obzir ovu uobičajenu naviku kao potencijalni okidač za vaše dragocjene glavobolje.
Ali prije nego što dijete ili adolescent dohvati taj paket guma, možda biste htjeli predložiti mentu ili alternativnu opciju za njihov slatki zub - pogotovo ako su skloni glavoboljama.
Da li žvakanje guma uzrokuje glavobolje kod djece?
Istraživanja pokazuju da je žvakaća žlijezda potencijalna glavobolja za djecu i adolescente. Dobra vijest je da zaustavljanje može zaustaviti glavobolje. U jednoj studiji iz pedijatrijske neurologije , 19 od 30 djece - u dobi od 6 do 19 godina - imalo je rješenje svojih glavobolja - uglavnom kroničnih migrena - nakon zaustavljanja žvakaće gume - koje su identificirali kao pokretač njihove kronične glavobolje . 7 od 30 djece imalo je djelomično poboljšanje kroničnih glavobolja.
Zašto guma za žvakanje uzrokuje glavobolje ?
Više nego vjerojatno, guma žvakanje nameće teret na temporomandibularni zglob ili TMJ, uzrokujući glavobolje. TMJ omogućuje da se čeljust ispravno krene kako biste mogli žvakati, gutati i govoriti. Mišići i zajednička kapsula koja okružuje TMJ sadrže živce - vjerojatno glavni izvor boli povezanih s TMZ-om.
Druge teorije kako žvakaća guma može izazvati glavobolju uključuju:
- izlaganje umjetnom sladilu, aspartamu, u žvakajućoj gumi
- emocionalni stres
Koje su druge navike koje mogu utjecati na TMZ?
Druge navike, slične prekomjernoj žvakanju gumama, mogu izazvati simptome povezane s TMZ-om - pogotovo ako se radi više od 3 sata dnevno. To uključuje:
- Grizenje noktiju
- Nagnuta bradom na ruku
- Žvakanje leda
- Brušenje zubi
- Biting na olovku ili drugom objektu
- Gristi usne
Dakle, ako je žvakanje žvakanja okidač za glavobolje vašeg djeteta, to može biti i dobro.
Osim glavobolje, koje su druge simptome boli povezane s TMZ-om?
Ako je TMJ vašeg djeteta upaljeno ili mišići koji okružuju TMJ su u grčenju zbog žvakanja žvakaćih gljiva, ona također može doživjeti ove simptome pored glavobolje:
- Bol u čeljusti
- Ograničeni raspon gibanja čeljusti
- Bol u vratu ili ukočenost
- Klikom na zvuk koji se čuje prilikom pomicanja zgloba / čeljusti
- Teško otvaranje usta
Smjernice Američke akademije pedijatrije
Baš kao na stranu, ako vaše dijete žvakanje guma, budite sigurni da su odgovarajuće dobi i da ga ne gutaju. Američka akademija za pedijatriju (AAP) preporučuje da "guma ne bude dano djeci koja su premlada da shvate da ih ne treba progutati" ("Žvaka za žvakanje", nd) Ponovljeno gutanje gume može uzrokovati proljev, bolove u trbuhu, rane u ustima i zubi i čeljusti.
Uzmi kućnu poruku
Imajući dnevnik o glavobolju za vaše dijete može vam pomoći u razumijevanju uzrokuje li desni glavobolje i zašto vaše dijete žvakaće žvakanje - odnosi li se na stres, dosadu ili glad? Ako je vaše dijete tinejdžer, možda će moći voditi svoj dnevnik.
Ako sumnjate da žvakaća guma igra ulogu u glavoboljama vašeg djeteta, preporučujemo vam da ih potaknete da prekidate naviku da biste vidjeli hoće li se ovo zaustaviti ili poboljšati glavobolju . Razgovor s vašim pedijatrom ili dječjim neurologom također bi bio dobra ideja ako sumnjate na taj okidač.
izvori
Buescher JJ. Poremećaji temporomandibularnih zglobova. Ja sam liječnik. 2007 Nov 15; 76 (10): 1477-1482.
Žvakaća guma. U minuti za djecu: American Academy of Pediatrics. Preuzeto 25. svibnja 2015. od https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/aap-press-room-media-center/Pages/Chewing-Gum. aspx # sthash.sjQZ0VdC.dpuf
Watemberg N, Matar M, Har-Gil M, & Mahajnah M. Utjecaj prekomjerne upotrebe žvakaćih guma na učestalost glavobolje i ozbiljnost među adolescentima. Pediatr Neurol. 2014. Jan; 50 (1): 69-72.
Winocur E, Gavish A, Finkelshtein T, Halachmi M, & Gazit E. Oralne navike među djevojčicama i njihova povezanost s simptomima temporomandibularnih poremećaja. J Oral Rehabil. 2001 Jul; 28 (7): 624-9.
Winocur, E, Littner, D, Adams, I & Gavish, A. Oralne navike i njihova povezanost s znakovima i simptomima temporomandibularnog poremećaja u adolescenata: usporedba rodnosti. Oral Surg Oral Oral Oral Pathol oralno Radiol Endod . 2006; 102: 482-87 .
ODRICANJE OD ODGOVORNOSTI: Informacije na ovoj stranici su samo u obrazovne svrhe. Ne smije se koristiti kao zamjena za osobnu njegu od strane ovlaštenog liječnika. Molimo Vas da se obratite svom liječniku za dijagnozu i liječenje bilo kakvih simptoma ili zdravstvenog stanja .