Saznajte kako prepoznati potres mozga ili neku drugu ozbiljnu ozljedu glave
Ozljede glave i potres mozga mogu se činiti kao zabrinutost koja samo kuge profesionalne sportaše, ali istina je da svatko tko se bavi sportom može završiti udarcem na glavu. Iako većina ozljeda glave nije ozbiljna, sve veći broj istraživanja povezuje sportske potrese s ozbiljnim dugoročnim učincima, uključujući depresiju i probleme s pamćenjem.
Rasprava o temi nastavlja, ali ako igrate sport, evo što trebate znati o ozljedama glave i potresima.
Različite vrste ozljeda sportskih ozljeda
Ozljede glave u sportu kreću se od blagih bumps i modrica do ozbiljne traume glave. Ali čak i manji nalet može se pretvoriti u nešto ozbiljno pa je važno znati o različitim vrstama ozljeda glave i što učiniti ako sumnjate da imate jedan.
Dvije ozbiljne športske ozljede glave su:
- Sport potres
A potres je najčešći tip ozljede glave sportova. Potres mozga može biti blaga, no istraživanje otkriva da ponavljani potresi mogu imati ozbiljne, dugoročne učinke. - Epiduralna hematoma
Epiduralni hematom krvari između lubanje i mozga koji se mogu pojaviti kada trauma uzrokuje stvaranje krvnog ugruška između lubanje i zaštitnog pokrova mozga (dura). Ozbiljnost epiduralnog hematoma postala je jasna kada je glumica Natasha Richardson umrla od onoga što je izgledalo kao blaga ozljeda glave tijekom nesreće na skijama.
Znakovi i simptomi ozljede glave
Znakovi ozbiljne ozljede glave uvijek se ne pojavljuju odmah. Saznajte kako prepoznati znakove upozorenja o ozljedama glave i osnovni tretman prve pomoći za sportski potres.
Liječenje ozljedama glave
Svi potresi su ozbiljni, a zanemarivanje znakova i simptoma potres mozga povećava rizik od patnje druge ozbiljnije ozljede glave - čak i neurološki poremećaj i depresija.
Istraživanje, politika i regulacija ozljeda glave
Budući da istraživanje nastavlja otkrivati ozbiljnu prirodu sportskih potresa i drugih ozljeda glave, pravila i propisi koji upravljaju mnogim sportovima (profesionalno i na drugi način) podvrgavaju se stalnoj kontroli i promjeni. Studije i dalje otkrivaju kumulativni učinak potresa koji ukazuje na neurološke posljedice blagih traumatičnih ozljeda mozga mogu biti veće nego što se prije mislilo, uključujući povećani rizik od depresije, problemi sjećanja i drugi kognitivni nedostaci.
- Strukturne promjene nakon ozljede glave
Već u 2007. istraživači na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Chicagu izvijestili su o pronalaženju strukturnih promjena u bijeloj tvari mozga bolesnika s prijavljenim ozljedama glave koje su povezane s kognitivnim manjkavostima u razmišljanju, pamćenju i pažnji. - Srednjoškolske djevojke koje pate više potresi
Također u 2007. godini, istraživači su otkrili da su nogometaši srednjih škola trbuhali 68% češće od muških sportskih kolega; košarkaški igrači imali su gotovo tri puta više potresova nego dječaci. - Nove smjernice za ozljede glave i potres u sportu mladih
U 2009. godini, međunarodni panel neurologa ukazao je na preporuke vezane uz potres mozga za mlade sportaše koji govore: "previše je teško odrediti ozbiljnost ozljeda glave, što ga čini preopširnim za nastavak igranja da bude siguran".
- Kongresni pregled ozljeda glave u nogometu
Također u 2009, bivši igrači NFL-a, rukovoditelji i zastupnici pojavili su se pred Odborom za pravosuđe Doma kako bi raspravljali o posljedicama ozljeda glave u NFL-u i utvrdili je li NFL dovoljno za zaštitu igrača.Nekoliko tjedana nakon tih saslušanja, NFL je najavio da mogu zahtijevati od neurologa da procijene igrača prije nego što ga vrate na teren.
Sport potres i prevencija ozljeda glave
Sportska oprema za sigurnost
Stručnjaci se slažu da oprema za sportsku sigurnost može smanjiti rizik od mnogih ozljeda uključujući ozbiljne ozljede glave.
- Kacige za sport
Nositi ispravno postavljenu kacigu je jedan od najvažnijih dijelova sigurnosne opreme koju sportaš može nositi kako bi se smanjio rizik od ozbiljnih ozljeda glave.
- Štitnici usta - Zaštita usta
Štitnici usta pružaju podršku i padove i smanjuju rizik od ozljeda glave, lica i usta.
Procjena potresa i testiranje sportaša
Procjena potresa, kao i određivanje kada se sportaš treba vratiti u igru, ostaje pitanje kontroverzi unutar medicinske zajednice. Iz tog razloga, svaki sportaš koji pati od ozljede glave koji uzrokuje bilo kakve simptome moždanog udara, treba prestati igrati i primiti medicinsku procjenu. Bilo koji igrač ima bilo kakav gubitak svijesti ili amneziju nakon ozljede, treba zatražiti hitnu liječničku pomoć.
- Ispitivanje potresa kod ozljeda ozljeda glave
Ovaj jednostavan test može pomoći u otkrivanju potres mozga na licu mjesta i utvrditi treba li sportašu biti dopušten natrag u igri. - ImPACT sustav
Istraživači na Medicinskom centru Sveučilišta u Pittsburghu razvili su računalni program nazvan Immediate Post-Concussion Assessment i kognitivno testiranje, ili ImPACT, koji osigurava trenera s objektivnijom mjerom jesu li sportaši dovoljno zdravi da se vrate na igru nakon glave ozljeda.
Priče o čitateljima sportskih potresa
Odgovor čitatelja: Jeste li imali potres mozga?
Pročitajte i podijelite svoju sportsku potresnu priču s drugim sportašima.