Ortosilna kiselina je tvar pronađena prirodno u morskoj vodi, pitkoj vodi i nekim pićima (uključujući pivo). Ponekad se naziva "topljivi silicijev dioksid", ortosilna kiselina je dijetetski oblik silicija (mineral koji je uključen u stvaranje kolagena i kosti). Dostupan u obliku dodataka, navodi se da ortosilna kiselina nudi niz zdravstvenih prednosti.
koristi
Neki zagovornici alternativne medicine tvrde da dodatak ortosilicne kiseline može liječiti ili spriječiti širok spektar zdravstvenih stanja, uključujući:
- Alzheimerova bolest
- artritis
- ateroskleroza
- srčana bolest
- visok kolesterol
- osteoporoza
- udar
Osim toga, kaže se da ortosilna kiselina poboljšava kosu i nokte, štiti kožu od negativnih učinaka starenja, čuva zdravlje zuba i potiče probavu.
Zdravstvene prednosti
Do danas, vrlo malo ispitivanja testiralo je zdravstvene učinke ortosilicne kiseline. Međutim, preliminarna istraživanja pokazuju da ortosilna kiselina može ponuditi određene zdravstvene beneficije. Evo nekoliko ključnih studija:
1) Zdravlje kostiju
Ortosilna kiselina može pomoći u zaštiti od gubitka gustoće kostiju, sugerira studiju iz 2008. godine iz BMC poremećaja mišićnog sustava . Za studiju, 136 žena s osteopenijom uzimalo je kalcij, vitamin D i bilo ortosilicnu kiselinu ili placebo svaki dan godinu dana. Do kraja studije, sudionici koji su dobili vitamine s ortosilnom kiselinom pokazali su veća poboljšanja u stvaranju kostiju.
Prema autorima studije, ovaj nalaz pokazuje da ortosilna kiselina pokazuje obećanje kao tretman za osteoporozu.
U ranijim istraživanjima na ljudskim stanicama znanstvenici su otkrili da ortosilna kiselina može pomoći u stvaranju kostiju stimuliranjem proizvodnje kolagena (proteina koji se nalazi u vezivnom tkivu, uključujući kost) i potiče razvoj stanica koje stvaraju kosti.
2) Zajednički zdravlje
Ortosilna kiselina je navodno poboljšana zdravstveno stanje zgloba - i zaštita od stanja poput osteoartritisa - promicanjem proizvodnje kolagena u hrskavici. Doista, istraživanje iz 1997. objavljeno u Biological Trace Element Research otkrilo je da teladi hranjene ortosilicnom kiselinom nadopunjena prehrana doživjela su povećanje koncentracije kolagena u njihovoj hrskavici. Međutim, nije poznato može li nadopuna ortosilne kiseline proizvesti isti učinak kod ljudi i pomoći u zaštiti zdravlja zglobova.
3) kosa
Ortosilna kiselina može pomoći u poboljšanju kose, prema maloj studiji objavljenoj 2007. godine u Archives of Dermatological Research . Za studiju, 48 žena s finom kosom uzimalo je bilo dodatak ortosilicic acid ili placebo svakih 9 mjeseci. Rezultati su pokazali da je ortosilna kiselina povećala snagu kose i povećala debljinu kose, međutim, nije bilo drugih studija koje su ispitivale uporabu ortosilicne kiseline za kosu.
upozorenja
Iako preliminarne studije nisu povezivale uporabu ortosilicne kiseline s bilo kakvim štetnim učincima, malo je poznato o sigurnosti dugotrajne ili redovite primjene dodataka ortosilicne kiseline.
Važno je imati na umu da dodatke nisu testirane na sigurnost, a dodatke prehrani uglavnom nisu regulirane.
U nekim slučajevima, proizvod može isporučiti doze koje se razlikuju od specificiranog iznosa za svaku biljku. U drugim slučajevima, proizvod može biti kontaminiran drugim tvarima poput metala. Također, sigurnost dodataka u trudnicama, majkama u skrbi, djeci i onima s medicinskim uvjetima ili koji uzimaju lijekove nije utvrđena. Daljnje savjete o korištenju dodataka sigurno .
Gdje ga pronaći
Dostupni za online kupnju, dodatci ortosilicinske kiseline prodaju se u mnogim trgovinama prirodnim i prehrambenim proizvodima te u trgovinama specijalizirane za prehrambene dodatke.
Koristeći ga za zdravlje
Zbog ograničenog istraživanja, preporuka je preporučiti ortosilnu kiselinu kao tretman za bilo koje stanje.
Ako razmišljate o korištenju ortosilicne kiseline za kronično stanje, svakako se posavjetujte s liječnikom prije nego što započnete s liječenjem. Samoprocjena kroničnog stanja s ortosilnom kiselinom i izbjegavanje ili odgađanje standardne skrbi može imati ozbiljne posljedice.
izvori
Calomme MR, Vanden Berghe DA. "Dodatak teladi s stabiliziranom ortosilnom kiselinom Utjecaj na koncentracije Si, Ca, Mg i P u serumu i koncentraciju kolagena u koži i hrskavici". Biol Trace Elem Res. 1997 Feb; 56 (2): 153-65.
Duivenvoorden WC, Middleton A, Kinrade SD. "Divergentni učinci ortosilne kiseline i dimetilsilanediola na preživljavanje stanica i adhezije u stanicama sličnim ljudskim osteoblastima". J Trace Elem Med Biol. 2008. godine; 22 (3): 215-23.
Reffitt DM, Ogston N, Jugdaohsingh R, Cheung HF, Evans BA, Thompson RP, Powell JJ, Hampson GN. "Ortosilna kiselina stimulira sintezu tipa 1 kolagena i osteoblastičku diferencijaciju u ljudskim stanicama sličnim osteoblastima in vitro." Kost. 2003. Feb; 32 (2): 127-35.
Spector TD, Calomme MR, Anderson SH, Clement G, Bevan L, Demeester N, Swaminathan R, Jugdaohsing R, Berghe DA, Powell JJ. "Dodatak ortosilicne kiseline stabiliziran kolinom kao dodatak kalcijevu / vitaminu D3 potiče markere formiranja kosti u osteopeničnim ženama: randomizirano, placebo-kontrolirano ispitivanje". BMC poremećaj mišića. 2008. 11. lipnja; 9: 85.
Wickett RR, Kossmann E, Barel A, Demeester N, Clarys P, Vanden Berghe D, Calomme M. "Učinak oralnog unosa kolin-stabilizirane ortosilicne kiseline na čvrstoću i morfologiju kose u žena s finom kosom." Arch Dermatol Res. 2007 Dec; 299 (10): 499-505.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovim stranicama namijenjene su samo u obrazovne svrhe i nisu zamjena za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog liječnika. Nije namijenjeno pokrivanje svih mogućih mjera opreza, interakcija lijekova, okolnosti ili štetnih učinaka. Trebali biste zatražiti brzu medicinsku skrb za bilo kakve zdravstvene probleme i posavjetovati se s liječnikom prije korištenja alternativne medicine ili promjenu režima.