Kako nabaviti opremu i kasnije pokrenuti liječenje apneje za vrijeme spavanja
Nakon što se dijagnosticira apneja za spavanje , naseljavanje u krevet da provede prvu noć pomoću kontinuiranog pozitivnog tlaka zraka (CPAP) može biti malo zastrašujuće. Što biste trebali očekivati kada prvi puta koristite CPAP terapiju? Kako ste ga postavili? Koje početne prepreke može biti da se prevlada? Saznajte više o početnom iskustvu liječenja CPAP-om i načinu uspješnog pokretanja na pravom putu.
Dobivanje vaše CPAP opreme
Većina ljudi koji koriste CPAP prvo će liječnik ocjenjivati u klinici za spavanje i proći kroz studiju spavanja kako bi dijagnosticirali ozbiljnost apneje u snu. Nakon pregleda rezultata i različitih mogućnosti liječenja, mnogi će odabrati korištenje CPAP-a, kao što je zlato standardno liječenje. Kako bi se dobila oprema, potrebno je donijeti nekoliko odluka.
Jedno od prvih važnih razmatranja je kako odrediti pravilan položaj tlaka za stroj. Ova postavka može se utvrditi empirijski (vaš liječnik odabire pritisak ili raspon pritisaka na temelju procijenjenih potreba) ili s drugom noćnom titracijskom studijom. S titracijskom studijom, tehnologija za spavanje može podesiti pritiske prema gore kako bi se osiguralo da je apneja riješena i da više ne hrče. Ova se studija može preporučiti osobama koje imaju složenije zdravstvene probleme, osobito onima s centralnom apneom zbog zatajivanja srca, uporabe narkotičkih lijekova ili moždanog udara.
Ovo stanje može zahtijevati rješavanje dvostrukih terapija .
Vaš će liječnik generirati pisani recept za CPAP opremu. Vi svibanj biti propisani fiksni pritisak CPAP, AutoCPAP (APAP), bilevel (ponekad zove BiPAP ili VPAP), ili čak sofisticiranija terapija kao što je adaptivna servoventilacija (ASV).
Recept može navesti marku ili se može držati općenito za bilo koji proizvođač, kao što su ResMed, Respironics, Fisher & Paykel ili drugi. Liječnik za spavanje može propisati i grijanu cijev , klinove i određene CPAP maske .
Nakon što dobijete recept, odnesite ga do davatelja trajnih medicinskih proizvoda (DME). Slično kao lijek za recept koji možete poduzeti u bilo kojoj ljekarni koju odaberete, možete slobodno preuzeti svoj CPAP recept svakom davatelju DME koji odaberete. Ti pružatelji nisu obično povezani s klinikama za spavanje jer to može predstavljati sukob interesa za određene osiguranja poput Medicare. Međutim, poželjno je odabrati tvrtku DME s poznavanjem opreme za spavanje, a vaš će vam liječnik možda dati preporuke o preferiranim tvrtkama u vašem području.
Zakazat ćete posjetiti svog davatelja usluge DME kako biste dobili CPAP. Tijekom ovog susreta, što može potrajati i do sat vremena, ući će u uređaj. Očekujte određeno obrazovanje o osnovnoj upotrebi i čišćenju i održavanju uređaja. Također ćete imati CPAP masku, i nakratko će ga koristiti. Trebali biste odabrati masku koja je udobna i ako niste zadovoljni, zamolite da vidite i isprobate druge opcije.
Dobit ćete materijal i podršku da biste započeli, ali ćete tada odvesti CPAP kući.
Dovođenje vašeg CPAP doma
Može biti uzbudljivo donijeti CPAP dom: to može predstavljati priliku da bolje spava i osjeti osvježenje, iskustvo koje ste možda propustili mjesecima ili čak godinama. Da biste započeli, trebat će vam nekoliko minuta da biste stavili stvari na mjesto.
Odaberite mjesto u vašoj spavaćoj sobi kako bi Vaš CPAP ostalo. Želite osigurati da je dovoljno blizu vašem krevetu da cijev može doći s uređaja na bilo gdje gdje se možete premjestiti u krevetu. Većina ljudi ga stavlja na noćni ormarić, ili samo na rubu ili ispod ruba kreveta na podu.
Imajte na umu da ćete ga morati priključiti na izvor napajanja. Nakon što ste odabrali mjesto za to, trebali biste napuniti ovlaživač zraka s vodom. (Proizvođači preporučuju destiliranu vodu, ali mnogi ljudi s sigurnim izvorima vode koriste vodu iz slavine.) Nakon toga prvi put ćete biti spremni za korištenje CPAP-a.
Prvo korištenje CPAP-a
Budući da ste već imali masku opremljenu u DME uredu, trebali biste je moći staviti na relativnu lakoću. Pritegnite trake vašeg pokrivala za glavu i uvjerite se da se dobro uklapa - ali ne previše zbijeno! Kada uključite CPAP, moći ćete procijeniti prilagođavanje za sigurno. Pritisnite gumb za uključivanje i stroj se treba uključiti. Može započeti pri niskom tlaku, a novi modeli često imaju funkciju provjere propuštanja. Postavke temperature i vlage također možete postaviti na većini strojeva.
Nakon što pronađete masku, penjite se ispod pokrivača i osvježite se. Neki ljudi su zastrašeni potencijalom propuštanja i leže na leđima, često i dalje poput kipa. Otkrit ćete da ćete, kako se naviknete, slobodno kretati, bez nepotrebne zabrinutosti.
Tada ćete se usredotočiti na svoj uzorak disanja. Možda ćete je u početku osjetiti neugodno disati protiv pritiska CPAP-a. Drži usta zatvorena masnim naslonom, ili će zrak iz njega pobjeći. Dok dišete kroz nos, bit će neki otpor. Dok dišete, osjećat ćete da stroj daje vaš dah dodatni poticaj. Ako koristite masku s puno lica, možete disati kroz nos ili usta. Upoznavanje s ovim disanjem može potrajati nekoliko minuta. Ako se borite, možda biste trebali polako vježbati disanje s CPAP-om dok gledate televiziju ili slušate glazbu. To će vas odvratiti i lakše ćete se prilagoditi.
Kada prvi put koristite CPAP, možda ćete trebati malo dulje zaspati; to će se s vremenom poboljšati. Bilo bi korisno ići u krevet 1 sat kasnije nego inače, tako da ćete lakše zaspati. Također možete naići na nekoliko drugih poteškoća. Možda ćete morati prilagoditi masku kako biste spriječili bol ili pritisak na licu ili ušima. Ako se vaša usta pusta tijekom spavanja, to može rezultirati suhim ustima i zahtijevati zatvaranje. Obrađivanje ovih početnih problema s rješenjima za usklađivanje može donijeti veliku razliku.
Riječ iz
Prevladavanjem bilo koje rane zapreke, postavit ćete se na pravom putu koji će vas odvesti na odmaranje i osjećanje bolje. Ako se borite, budite u bliskom kontaktu s vašim pružateljem DME i liječnikom za spavanje kako biste odgovorili na vaše brige. Većina ljudi može uspjeti s CPAP-om i postoje druge opcije za liječenje apneje za vrijeme spavanja ako to ne učinite.