Sindrom myofaskalne boli, vrlo čest uvjet, zbirka je znakova i simptoma na određenom području tijela koji ukazuju na traumu mišića. Sindrom myofaskalne boli nije isti kao i povratni mišićni spazam, iako uključuje spazam, kao što je opisano u nastavku.
Myofascial Spasm - Bolni ciklus
Lijevo neobrađena, miofascialna bol često se doživljava kao ponavljajući ciklus grčeva, boli i grčeva.
Spazam, koji je u osnovi ograničenje u mekom tkivu, misli se na smanjenje protoka krvi. To uzrokuje bol koji dovodi do više grčeva, a ciklus ponavlja.
Saznajte više: mekani tkiva i fascinula
Sindrom myofakalnih boli pokazuje se kao aktivni okidači mišića. Aktivne točke okidača mogu se osjetiti ne samo tamo gdje se nalaze, već i kao bol na drugim područjima. Svaki mišić ima određeni uzorak upućivanja; Drugim riječima, bol koji ide od točke okidača u specifičnom mišiću na drugo mjesto u tijelu, pojavit će se prilično na isti način u svakoj osobi koja ima okidače u tom određenom mišiću. Medicinski pružatelji usluga i masažni terapeuti osposobljeni za ovo područje mogu prepoznati okidače po njihovom boli.
S sindromom miofascijalne boli mišići postaju napeti i napeti, a zajednički raspon kretanja se smanjuje.
Kako miofaksalni spazmi i bol dolaze
Moja mišićna bol često je uzrokovana dugim vremenom provedenim u lošem posturalnom poravnanju.
U idealnom slučaju, prilagodba kostiju je dizajnirana da zadrži položaj tijela uspravno i glatko se kreće, ali kada to ne dogodi, mišići preuzimaju posao.
Kao primjer, kada cijeli dan sjednete na računalu, a gornji dio tijela počinje naginjati naprijed, podići glavu da vidi, koristite gornji trapezijski mišić .
(Gornji trapezijski mišić nalazi se na vrhu ramena.) Trapezijski mišić sada radi na nečemu što zaista ne bi trebalo učiniti, i to neprekidno. Malo je vremena za odmor i opuštanje. Umjesto toga, kontinuirana kontrakcija trapeza uzrokuje mikroskopsku ozljedu ovog mišića.
Normalan, samo-zaštitni odgovor ozlijeđenog mišića je da se zaustavi, ili grč. No, u ovoj situaciji, dodatni ulaz napetosti u trapeziju pojačava situaciju. Suženost mišića trapeziusa smanjuje hranjivi protok krvi na područje, što zauzvrat uzrokuje bol. Bol tada signalizira ciklus da počne ponovno.
Ako ovaj ciklus ne prekine liječenje, vjerojatno će se ponoviti beskrajno, pojačavajući se s svakom iteracijom. Ovaj bol-spazam-smanjen protok krvi-ciklus boli uzrokuje mišića da razviju okidače i može dovesti do invaliditeta.
> Izvori:
> Simons, D., MD, Travell, J. MD, Simons, L., PT. Mofofacijalna bol i poremećaj: Priručnik pokretačke točke. Vol. 1 Gornja polovica tijela. 2. izdanje. Williams & Wilkins Waverly Company 1999. Baltimore.
> Rachlin, E. Myofascial Pain and Fibromyalgia: Trigger Point Management. Mosby-godine knjiga. 1994. St. Louis.