Zajedničke hrane i ne-hrana mogu sadržavati skrivene alergene
Dok je budnost nužna u svijetu alergija na hranu, nije neuobičajeno zaboraviti, ili jednostavno ne znati, skrivene opasnosti koje vreba u zajedničkim, svakodnevnim hranama i neprehrambenim proizvodima. Evo 14 predmeta koji su nepotrebni (i izbjegavajte) ako imate alergiju na hranu.
Kreme za sunčanje i losione
Pazite na ulja za ulje stabala i ekstrakti poput ekstrakta badema i maslaca od shea koji su uključeni u ove proizvode.
Iako to vjerojatno neće uzrokovati veliku reakciju, možda je pametno skakati oko njih i koristiti alternativne proizvode. Iako nije dostupna konačna studija koja povezuje sastojke hrane u kremi za sunčanje i losione na alergijsku reakciju, možda želite izbjeći proizvode koji sadrže alergene.
Šamponi, klima uređaji i proizvodi za oblikovanje
Ulje oraha, kao što je makadamia, dodano je da se uvjetuje kosa i pojačava miris proizvoda za kosu. Poput kreme za sunčanje i losione, niti jedna studija ne ukazuje na strogu izbjegavanje, međutim, možda biste htjeli izbjegavati proizvode sa sastojcima stabla. Budite strpljivi čitatelji s obzirom na sastojke.
Kozmetika
Prije nego što se prijavite ili uložite puno novaca, provjerite sastojke na kozmetičkim proizvodima - možda ćete vidjeti soje ili drvoreze kao dio proizvoda.
Suha salata, mješavine za umak i juhu
Svakako prečac za izradu ukusnih predjela i jela, ove osušene mješavine mogu sadržavati mlijeko, kikiriki, soje ili pšenice .
Kupci čuvajte!
Imitacija morskih plodova (Surimi)
Iako je zdrava opcija, ako se vratite na meso, imitacija plodova mora, kao što su rakovi, često se proizvodi od jaja - ne-ne za one s alergijom jaja .
Marcipan
Svi oni prekrasni kolači sa šarenim, savršeno oblikovanim ukrasima i delikatnim cvjetovima napravljeni su s marcipansom, tijesom od badema.
Alkohol
Ako niste zapečeni na sastojcima alkohola, možda ćete se iznenaditi kad znate da piva, pivo, bourbon i vino mogu sadržavati alergene poput pšenice. Alkoholne tekućine na bazi kreme mogu sadržavati sastojke mlijeka, a ostale likere poput Amaretta ili Frangelica mogu biti izrađene od drveća.
Worcestershire umak
Obično se koristi kao marinada za meso ili začin, Worcestershire umak može sadržavati ribu , posebno sardele.
Igra tijesto
Kada je moja kćer bila u predškolskom odgoju, učitelj je izradio vlastito tijesto od zajedničkih sastojaka kućanstva. Komercijalno tijesto može sadržavati pšenicu, stoga je potrebna alternativa ako imate alergiju pšenice.
Evo recept recepture od alergije na američkoj akademiji za astmu alergije i imunologiju (AAAAI):
Tijesto od kukuruznog tijesta:
1 šalica kukuruznog škroba
1 lb soda za pečenje
1 šalicu vode
1/8 tsp ulja
Bojanje hrane
U velikom loncu, kombinirajte sastojke. Kuhajte na srednjoj vrućini dok ne postane "smeđa". Pustite da se ohladi na tanjur, prekriven vlažnom krpom. Dobro zamijesite i pohranite u hermetični spremnik.
zamjene:
Koristite boju ulja i hrane koja je sigurna za vašu alergiju.
Mješavina sjemena ptica
Zimi su mnogi ljudi postavili svoje piliće kako bi ponudili neprekidan izvor hrane za ptice.
Ali, ako imate drvo ili alergiju pšenice, možda biste to trebali razmisliti. Nut ulja i pšenica ponekad se nalaze u komercijalnim ptica sjemena.
Hrana za kućne ljubimce
Ovisno o marki, možete naći alergene na popisu sastojaka vašeg omiljenog psa ili mačje hrane. Iako nije napravljena za prehranu ljudi, hrana za kućne ljubimce može sadržavati orašaste plodove, kikirikiju i soje . Čak i rukovanje hranom za kućne ljubimce za neke osobe s alergijom na hranu može biti okidač.
cjepiva
Ako dobijete imunizaciju, pitajte svog liječnika ako je u vakcini prisutan jaje. Neka cjepiva, kao što su gripa (oba inaktivirana i živa), mogu sadržavati male količine jajašca.
Vitamini i lijekovi
Uzimanje lijekova i vitamina trebali bi vas zdravi, zar ne? Ne ako imate alergiju na hranu! Lurking u nekim od tih lijekova i vitaminskih dodataka su soja, pšenica i alergeni jaja. Obavezno pogledajte popis sastojaka, a ne samo nutritivni profil!
Balzam za usne i sjajnice
Riblje usne? Ako imate alergiju na ribu, budite u potrazi za ovim sastojkom u balzama za usne, sjajima i ružama za usne. Hvala Bogu, ovo ne miriše na ribu!
Resursi
http://www.cdc.gov/vaccines/vpd-vac/should-not-vacc.htm
http://www.cdc.gov/flu/about/qa/flushot.htm