Uzroci i tretman za sportska ozljeda pete
Tkalački prst je bolna ozljeda baze velikog prsta koji se obično događa kod sportaša koji igraju terenske sportove, kao što su nogomet, baseball ili nogomet. Tržište prsta opisuje ozljedu zgloba u podnožju velikog prsta kada sportaš snažno zaglavi nožni prst u zemlju ili nagnuti nožni prst unatrag, izvan svojih normalnih granica. Ozljeda se često pojavljuje na travi ili umjetnom travnatom igralištu, zbog čega je usvojeno ime "tresetni nožni prst".
Pregled
Vrsta ekstremne sile koja uzrokuje ozljede prstiju prstiju obično rezultira modricom u podnožju velikog prsta, gdje su zajednička kapsula i ligamenti rastegnuti ili rastrgani. U nekim slučajevima, sportaš čak može rasporediti veliki prst. Ne samo da trbuh prilično uzrokuje mnogo neposredne boli, ali s vremenom zajednički može postati krut, manje fleksibilan i skloniji artritisu. Ova ograničena pokretljivost u zglobu može povećati vjerojatnost ponovnog oštećenja velikih nožnih prstiju u budućnosti. Ako ne dopušta potpuno izliječenje travnjaka, može postati kronična ozljeda koja može ograničiti sposobnost sportaša da se natječe u potpunosti.
uzroci
Noge prstiju osobito su česte u sportašima koji igraju terenski sport i još češće u onima koji igraju na umjetnom travnjaku. Stručnjaci tvrde da trčanje, skakanje i rezanje pokreti na neuobičajeno tvrdo umjetno polje čini ometanje ili prenapregnut prst još više nego na travnatim poljima.
Ostali stručnjaci smatraju da sportske obuće i obuća mogu pridonijeti trbušnom prstu, te da sportaši moraju nositi ispravan sportski češalj za svoj sport. Neki stručnjaci preporučuju tvrdu cipelu s manje fleksibilnosti u prednjem dijelu kako bi se spriječilo prekomjerno širenje prstiju.
Dijagnoza
Tkalački prst se smatra ozljedom mekog tkiva i dijagnoza je prilično ravno naprijed.
Liječnik će obično dijagnosticirati trbušni prst na temelju sportaševa simptoma, sportske povijesti i fizičkog pregleda ozlijeđene prste. U nekim slučajevima se mogu poduzimati rendgenske snimke kako bi se isključili prijelomi nožnih prstiju, artritis ili druga trauma kostiju.
liječenje
Neposredno liječenje travnjaka je kontrolirati oticanje i upalu zahvaćene prste. Korištenje RICE tretmana (ostatak, led, kompresija i elevacija) zajedno s protuupalnim lijekovima obično je korisno. Sportaš također mora odmoriti bolnu nožnu strunu kako bi zglob mogao ozdraviti.
Često se preporučuje da sportaši tijekom ozdravljenja nose cipelu s krutom potplatom kako bi spriječili preveliku savijanje u zglobu. Pro sportaši često nose cipelu čeličnom pločom ili imaju svoje športske trenerice trake kako bi ga zadržale od previše unatrag savijanja. U stvari, mnogi pro nogometni igrači rutinski imaju svoje prste snimljeni prije igara kako bi se spriječilo travnjak toe.
Kirurgija se rijetko preporučuje kao tretman za trbušni prst, ali ako sportaš razvije kostiju , operacija uklanjanja potresa može biti zajamčena.
Vrijeme liječenja
Potrebno je dugo vremena da se trbuh prstiju potpuno izliječi, a sportaši bi trebali očekivati odmor od sportskih terena za najmanje tri tjedna, dok zglobna kapsula ozdravi.
Sportaši koji se prerano vraćaju ili se bore zbog boli često su u budućnosti još više zabranjeni.
Prognoza
Dok sportaš može izliječiti iz travnjaka i vratiti se u sport, nažalost, trbuh prstiju često se vraća i može smanjiti dugoročnu funkciju velikog prsta zupca . Artritis velikog prstiju je vrlo uobičajen kod onih koji pate ponavljajućim ozljedama na terenu ili traume do velikog prsta. Zapravo, većina profesionalnih nogometaša imat će određeni stupanj artritisa i ograničena fleksibilnost u svojim nožnim prstima do trenutka kad ode u mirovinu.
izvori
Rodeo SA, i sur. Turf-toe: Analiza metatarsophalangealnih zglobova u profesionalnim nogometašima. Am. J. Sports Med., Lipanj 1990; 18: 280-285.
Williams, B. Kako postupati s ozljedama prstiju. Podizanje danas. VOL 21 rujna 2008.