Maslinovo ulje odavno se smatra pomnim u smanjenju simptoma sindroma iritabilnog crijeva (IBS). Evo što trebate znati prije nego što isprobate ovo vrijeme.
Zašto ulje za paprene metvice?
Smatra se da ulje za paprene metvice ima korisno djelovanje na pokretljivost crijeva. Glavna komponenta paprene metvice je mentol, koji izgleda opušta glatke mišiće kao što je onaj koji se nalazi u cijelom debelom crijevu.
Smatra se da ovaj učinak na glatke mišiće djeluje na smanjenje grčeva u želucu.
Pomaže li IBS?
Provedene su brojne istraživačke studije kako bi se utvrdilo je li ulje od paprene metvice bolje od placeba u smanjenju simptoma IBS. Općenito, bilo je nekih naznaka da je paprena metvica ulja jednako djelotvorna kao i antispasmodici na recept, vodeći američku koledžu za gastroenterologiju kako bi preporučili ulje od paprene metvice kao tretman u prvoj liniji.
Ima li ikakvih nuspojava?
Maslinovo ulje općenito je dobro tolerirano, iako postoje neka izvješća o žgaravica ili peckanje u rektalnom području. Kako bi se smanjili nuspojave i kako bi se povećala učinkovitost za IBS, kapsule s enteričkom prevlakom su vaše najbolje kladiti.
Je li pčelinji ulje sigurno za djecu?
Postoji jedna studija koja je utvrdila da su djeca koja su bolovala od IBS-a imala znatno manje bolova u trbuhu nakon dva tjedna uzimanja dodataka na bazi ulja.
Rezultati su bili dramatični, a 75% djece doživjelo je bol reljef.
Koliko bih trebao uzeti?
Kao i kod svakog lijeka, najbolje je dobiti odobrenje od svog liječnika. Vjerojatno će vam preporučiti da dva puta dnevno uzmete dvije kapsule.
Donja linija
Činjenica da je IBS kronična bolest poziva na oprez pri razmatranju uporabe lijekova na recept zbog zabrinutosti zbog dugotrajne sigurnosti.
Učinkoviti dodatci postaju važan aspekt liječenja. Izgleda da ulje za paprene metvice odgovara zakonu, u smislu pružanja sigurne, dobro podnošljive mogućnosti liječenja za smanjenje simptoma IBS-a.
izvori:
Ford, A., et.al. " American College of Gastroenterology Monograph on Management of Irritable Bowel Syndrome and Chronic Idiopathic Constipation " American Journal of Gastroenterology 2014: S2-S26.
Grigoleit, H. & Grigoleit, P. "Gastrointestinalna klinička farmakologija paprene metvice" Phytomedicine 2005 607-611.
Grigoleit, H. & Grigoleit, P. "Ulje paprene metvice u sindrom iritabilnog crijeva". Phytomedicine 2005 601-606.
Hills, J. & Aaronson, P. "Mehanizam djelovanja paprene metvice na gastrointestinalni glatki mišić. Analiza pomoću elektrofiziologije patch patcha i izolirane farmakologije tkiva kod kunića i zamoraca. " Gastroenterology 1991: 55-65.
Kline, R., Kline, J., DiPalma, J. & Barbero, G. "Kapsule za paprene metvice na bazi pH, ovisne o pH, za liječenje sindroma iritabilnog crijeva kod djece. " Journal of Pediatrics 2001, 138: 125-128.
Pittler, M. & Ernst E. "Peppermint oil for sindrom iritabilnog crijeva: kritički pogled i meta-analiza." American Journal of Gastroenterology 1998: 93: 1131-1135.
Spanier, J., Howden, C. & Jones, M. "Sustavni pregled alternativnih terapija sindroma iritabilnog crijeva". Archives of Internal Medicine 2003 163: 265-274.