To može biti simptom fibromijalgije i sindroma kroničnog umora
Smatrate li da se kaplje znoja u čudnim vremenima, bez ikakvog razloga? Ovo je jedan od onih bizarnih, zbunjujućih simptoma fibromijalgije i sindroma kroničnog umora koji ne vidite na onim neadekvatnim popisima malih simptoma. Liječnici i istraživači zapravo se ne brinu zbog toga jer imamo toliko mnogo većih problema, ali kada se morate svakodnevno nositi s tim, to može imati veliki utjecaj na vaš život.
Evo nekoliko komentara koje sam vidio:
"Što točno uzrokuje prekomjerno znojenje? Je li hormonska, nuspojava svih mojih lijekova ili kombinacija oboje? Ne lazim nositi šminku tijekom ljeta jer nema smisla - to se samo topi."
"Imam problem koji još nisam vidio ... objašnjeno prekomjerno znojenje ... kao da samo izlazim iz tuširanja ... kosa kaplje mokro ... odjeća ... natopljena! ... Stavila je veliki prigušivač moj životni stil."
"Moja su se udovi tako hladni i bolni za to vrijeme, a ipak će se moje lice znojiti od vrućine."
"I ne mogu podnijeti previše topline, moje srce počne prebjeći prebrzo, i znojno se znojiti. Mogu biti znojan, a moja koža previše hladno u isto vrijeme!"
"Ja se jako znojem - pogotovo od glave i vrata - od najmanje napora."
Što uzrokuje prekomjerno znojenje?
Nekoliko stvari može biti odgovorno za naše znojenje, bilo samostalno ili u kombinaciji. Oni uključuju:
- Disfunkcija autonomnog živčanog sustava
- Osjetljivost na topline / prekomjerno reagiranje na toplinu
- Visoka norepinefrina , prirodno ili iz lijekova (antidepresivi)
- Anksioznost
Jedini razlog koji je "izlječiv" je nuspojava lijekova, a to možda neće biti atraktivna opcija za vas ako je lijek više nego zla.
Ovo je jedan od onih simptoma s kojima moramo živjeti ili pronaći načine upravljanja. Jedna od važnih stvari je ostati hidrat - zamijenite i vodu i elektrolite koje se znojite, jer dehidracija zapravo nije zabavno. I može nam biti teško reći kad smo dehidrirani jer simptomi mogu biti slični onima koje već imamo. (Ovdje ih možete pronaći: Simptomi dehidracije. )
Moje najveće znojno pitanje je na mojem čelu. Općenito je najgore nakon što izađem iz kadom ili tušem i može biti smiješno ako odmah otpustim kosu. Ponekad se zaustavlja temeljitim brisanjem, ali ponekad to samo stalno dolazi. U one dane moram nositi šešir, jer će ispred moje kose izgledati strašno. Često nosim šešir sa mnom u ljeto, u slučaju da se znojenje ponovno pokreće. Pokušao sam protiv čišćenja na mojem čelu i na moju kosu, ali ništa ne pomaže.
Mislim da moje dolazi od osjetljivosti topline i autonomne disfunkcije. Čini se da se moje tijelo "drži" kako bi se previše zagrijavalo, a tada se moj sustav ne može pravilno regulirati kako bi isključio protok kad počne.
Fotografija © Jupiterimages / Getty Images