Đumbir , flavorful korijen korišten u mnogim različitim kuhinjama, dugo je bio popularan lijek za mučninu, tip trbušne uzburkanosti koji često proizlazi iz jutarnje mučnine, bolesti pluća , kemoterapije , trovanja hranom, migrene i upotrebe određenih lijekova. Posebno je popularan u tradicionalnim azijskim i arapskim lijekovima. Mnogi ljudi koriste dodatke za đumbir kada liječe mučninu, iako svježi, sušeni i kristalizirani đumbir također mogu pomoći ublažavanju mučnine kada se konzumira kao hrana ili začini.
Iako nije poznato kako đumbir može ublažiti mučninu, neki znanstvenici sumnjaju da neke kemikalije koje se nalaze u đumbirom mogu utjecati na živčani sustav, želuca i crijeva kako bi se smanjila mučnina.
Znanost iza đumbira i mučnine
Nacionalni instituti zdravlja (NIH) navode dodatke đumbirima kao "eventualno učinkovit" za sprečavanje jutarnjih bolesti i kontrolu mučnine nakon operacije. Doista, izvješće iz opće genetske i ginekološke studije iz 2005. godine analizirano je šest kliničkih ispitivanja (s ukupno 675 sudionika) i utvrdilo da je đumbir nadmoćniji od placeba i slično vitaminu B6 u ublažavanju mučnine i povraćanja tijekom trudnoće.
Osim toga, u izvješću iz Američkog časopisa za opstetriciju i ginekologiju iz 2006. godine istraživači su podijelili pet kliničkih ispitivanja (ukupno 363 bolesnika) i zaključili da je uzimanje đumbira učinkovitije od placeba za mučninu i povraćanje nakon operacije.
U 2012, drugi studija izvijestila u Integrirana terapija raka otkrila je da je đumbir bio učinkovit u smanjenju mučnine uzrokovane kemoterapijom.
Đumbir je primijenjen ženama koje se liječe zbog naprednog karcinoma dojke; studija je utvrdila da "značajno niža učestalost mučnine uočena je u đumbirskoj skupini tijekom 6 do 24 sata nakon kemoterapije".
S druge strane, NIH klasificira dodatke đumbirima kao "možda neučinkovit" za sprečavanje bolesti pluća i bolesti morske bolesti.
Dodatne studije pokazale su da ima malo ili nimalo pozitivnog učinka na druge oblike mučnine. Iako je nekoliko malih studija upućuje na to da dodatak đumbira može u određenoj mjeri spriječiti ili liječiti bolest pokreta, druga istraživanja pokazuju da dodatak đumbira ima malu vrijednost u zaštiti od bolesti pluća.
Korištenje đumbira za mučninu
Đumbir je dostupan u ekstraktima, tinkturama, pastilicama, dodatcima i čajevima. Također se može kupiti u kristaliziranom obliku i uključen je kao sastojak u đumbirovu i đumbirovom pivu. Većina tih proizvoda dostupna je u običnim trgovinama, iako je neke teško pronaći.
Dok đumbir se obično smatra sigurnom za većinu ljudi, može uzrokovati neke blage nuspojave (uključujući žgaravicu , proljev i nelagodu želuca). Također, neki izvori kažu da nema dovoljno podataka o sigurnosti đumbira u trudnica (u teoriji, đumbir bi mogao inhibirati enzim zvan tromboksan sintetaza i eventualno utjecati na spolnu steroidnu diferencijaciju u mozgu fetusa).
Važno je paziti kada koristite đumbir u kombinaciji s drugim lijekovima. Na primjer, kombiniranje dodataka đumbirom s lijekovima koji slabe krvi mogu povećati rizik od krvarenja, a miješanje dodataka đumbirom s lijekovima na dijabetes može smanjiti šećer u krvi.
Ako razmišljate o korištenju dodataka đumbirom u liječenju zdravstvenog problema (ili tijekom kemoterapije), prije nego što započnete svoj program za dopunjavanje, obavezno se posavjetujte s liječnikom. Samostvarenje stanja i izbjegavanje ili odgađanje standardne skrbi može imati ozbiljne posljedice.
izvori:
Borrelli F, Capasso R, Aviello G, Pittler MH, Izzo AA. "Učinkovitost i sigurnost đumbira u liječenju mučnine i povraćanja izazvanih trudnoćom". Obstet Gynecol. 2005 Apr; 105 (4): 849-56.
Chaiyakunapruk N, Kitikannakorn N, Nathisuwan S, Leeprakobboon K, Leelasettagool C. "Učinkovitost đumbira za prevenciju postoperativne mučnine i povraćanja: meta-analiza". Am J Obstet Gynecol. 2006. Jan; 194 (1): 95-9.
Ernst E, Pittler MH. "Učinkovitost đumbira za mučninu i povraćanje: sustavni pregled slučajnih kliničkih ispitivanja". Br J Anaesth. 2000 Mar; 84 (3): 367-71.
Holtmann S, Clarke AH, Scherer H, Höhn M. "Mehanizam protiv bolesti kretanja đumbira, komparativna studija s placebom i dimenhidrinatom". Acta Otolaryngol. 1989. Sep-Oct; 108 (3-4): 168-74.
Lien HC, Sun WM, Chen YH, Kim H, Hasler W, Owyang C. "Učinci đumbira na bolesti gibanja i diskretne aritmije želuca uzrokovane kružnom krvlju". Am J Physiol Gastrointest Liver Physiol. 2003 Mar; 284 (3): G481-9.
> Panahi, Y. Učinak đumbira na mučninu i povraćanje izazvanu akutnom i odgođenom kemoterapijom: pilot, randomizirano, otvoreno kliničko ispitivanje. Integr Cancer Ther. 2012 Sep; 11 (3): 204-11.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovim stranicama namijenjene su samo u obrazovne svrhe i nisu zamjena za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog liječnika. Nije namijenjeno pokrivanje svih mogućih mjera opreza, interakcija lijekova, okolnosti ili štetnih učinaka. Trebali biste zatražiti brzu medicinsku skrb za bilo kakve zdravstvene probleme i posavjetovati se s liječnikom prije korištenja alternativne medicine ili promjenu režima.