Proizvodi vitamina A, uključujući retinol i Retin-A, nazivaju se "zlatnim standardom" protiv starenja kože, pomažući vašoj koži da izgleda mlađe i glatko. Ali kako su se ti sastojci razvili, i koliko su učinkoviti za liječenje bora i starenje kože?
Ključni vitamin
Važnost vitamina A za naše zdravlje otkriveno je početkom 20. stoljeća, otkrićem njegove uloge u održivosti embrija.
Od tada je pronađeno da je glavni igrač ne samo u reprodukciji, nego i vid, rast i diferencijaciju stanica i proliferaciju. Budući da pomaže u proizvodnji bijelih krvnih stanica, vitamin A je potreban za zdrav imunološki sustav.
Vitamin A je također poznat kao retinol, a njegovi derivati (prirodni ili proizvedeni) nazivaju se retinoidi. Budući da taj organizam ne može sintetizirati tijelo, treba ga konzumirati u hrani - bilo kroz životinjske izvore, kao što su žumanjci, riba, jetra i meso, ili biljni izvori, poput tamnog obojenog voća i povrća, uključujući slatki krumpir, bundeve, i rajčice.
Pomoć za starenje kože
Trenutni status vitamina A kao divljenje kože protiv starenja potječe još iz osamdesetih godina kada su znanstvenici otkrili da derivat tretinoin (brand name Retin-A) pomaže u proizvodnji kolagena u miševa kada se primjenjuje topikalno na fotografiranu kožu - to jest, kožu prerano prolazi kroz izlaganje ultraljubičastom svjetlu iz sunca.
Podudaranje s ovim otkrićem bilo je opažanje liječnika koji su propisivali tretinoin za akne, pacijenti su imali glatku kožu s manje bora . Tretinoin je kasnije utvrdio da utječe na enzime koji rade na razbijanju kolagena u kožnom sloju kože i za promicanje proizvodnje novog kolagena.
Od tada, retinoidi su postali poznati kao "zlatni standard" topikalnih anti-aging proizvoda, prema autorima istraživanja iz 2003. objavljenog u časopisu Journal of Drugs in Dermatology .
Dobra, loša i ružna tretinoina
Tretinoin u različitim koncentracijama (obično 0,01 - 0,1%) temeljito je proučavan u kratkotrajnim i dugoročnim istraživanjima, prema dugom pregledu kliničkih intervencija u starijoj dobi od 2006. godine.
Dok je proguta verzija vitamina A korištena u acne terapiji, izotretinoin (brand name Accutane ), također je pomogao pacijentima da imaju glatku, ružičastu kožu, oralno izotretinoin nosi značajnu opasnost od porođajnih defekata. Iako lokalno tretinoin nije prikazan u studijama da predstavljaju istu prijetnju, neki izvještaji o slučajevima ukazali su na nedostatke porođaja kod žena koje koriste tretinoin na svojoj koži u prvom tromjesečju trudnoće. Zato se žene upozoravaju da ne koristite proizvod tijekom trudnoće.
Glavni korisnici žalbe oko tretinoina su nuspojava poznata kao retinoidni dermatitis, uključujući crvenilo, iritaciju i skaliranje koje se mogu razviti odmah ili unutar nekoliko tjedana od početka liječenja. Liječnici često preporučuju početak s nižom koncentracijom (0.01 - 0.025%), i primjenjuju se u malim količinama svaki drugi dan.
Prebacivanje s gela u podlogu za podmazivanje kreme može olakšati nadraženost kože. Nakon što se podesi tolerancija, primjenom tretinoina svaki dan i / ili upotrebom koncentrirane doze može biti lakše upravljati.
Vraća fotografiranje
Tretinoin se čini najučinkovitijim za smanjenje sitnih lica i bora, smanjujući grubu, fotografiranu kožu i poboljšavajući neujednačenu pigmentaciju. Može potrajati nekoliko mjeseci kako bi se pojavili pozitivni rezultati, a učinci su ovisni o dozi, što znači jače koncentracije donose brže rezultate. Na primjer, dok koncentracija od 0,05% može značajno smanjiti učinke fotodamage, tako će polovica toga (ili 0,025%), ali posljednja će zahtijevati duži vremenski period.
Nije pokazano da koncentracije manje od 0,01% pomažu fotografiranoj koži.
Drugi čimbenici koji utječu na to koliko dobro djeluju tretinoin uključuju genetiku, pojedinačnu kvalitetu kože i opseg fotodamage.
Drugi derivati vitamina A
Tretinoin potencijal za izazivanje iritacije kože i njezina klasifikacija kao lijek (koji zahtijeva recept) potaknuo je mnogo istraživanja kozmetičkih i farmaceutskih proizvođača u povezane, manje potentne spojeve. Među njima su retinol, retinaldehid i retinil palmitat. Retinol se pretvara u tretinoin u koži, iako je rezultirajuća koncentracija samo 1/1000 tretinoin (i stoga manje iritantna) kada se primjenjuje topikalno.
Mnogi derivati vitamina A koji su razvijeni za tržište antioksidacijskih skincarnih proizvoda su vlasničke formule - bez istraživanja objavljenih u znanstvenim časopisima - i stoga ih je teško pregledati.
Poanta
Pokazalo se da vitamin A proizvodi kao što je topički tretinoin smanjuju bore, crvenilo i neujednačenu pigmentaciju, iako (ironično) mogu uzrokovati crvenilo i iritaciju u kratkom roku. Ako ih želite pokušati preokrenuti fotografiranje, obratite se svom liječniku ili pogledajte dermatologu za recept. Proizvodi koji sadrže derivate vitamina A mogu raditi i za starenje kože, iako su njihovi učinci obično manje dramatični i čvršći za provjeru.
izvori:
Starenje promjena u koži. Američki nacionalni instituti zdravstva Medline Public Information Sheet. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/004014.htm
Kockaert M, Neumann M. Systemic i tematska sredstva za starenje kože. J Drugs Dermatol. 2003 Aug; 2 (4): 435-41.
Siddharth Mukherjee, Abhijit Date, Vandana Patravale, Hans Christian Korting, Alexander Roeder i Günther Weindl. Retinoidi u liječenju starenja kože: pregled kliničke učinkovitosti i sigurnosti. Klinička intervencija starenja. 2006. prosinac; 1 (4): 327-348
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/
Vitamin A. Nacionalni instituti zdravstva Medline Public Information Sheet. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/964.html