Ako imate žgaravicu i dim, vjerojatno ste rekli da pušenje čini žgaravicu gore ili čak može uzrokovati na prvom mjestu. Kako se to događa, i što drugo puše učiniti vašem probavnom traktu?
Žgaravica i pušenje
Postoje brojni razlozi za vas da pušite pušenje, ali jeste li znali da to može zaustaviti vašu žgaravicu?
Pušenje ima negativne učinke koji počinju ne samo u vašim plućima, već kroz probavni trakt od usta do vašeg trbuha i izvan nje. Možda ćete se iznenaditi zbog čega djeluje pušenje na tijelu. Ako ga možete progutati, možda ćete poželjeti zaviriti u ovaj popis bolesti uzrokovanih pušenjem .
6 Ways Pušenje uzrokuje Žgaravicu
Vratimo se vašem žgaravicu i razgovarajte o mnogim načinima na koje pušenje doprinosi toj užasnoj opeklini u grlu i prsima:
- Pušenje cigareta usporava proizvodnju sline . Jedna od vaših obrana protiv oštećenja vašeg jednjaka je vaša slina. Postoje čak kemijske kemikalije koje neutraliziraju kiselinu u sline, nazvane bikarbonati. Istraživanja pokazuju da slina pušača sadrži manje količine bikarbonata, čime se smanjuje sposobnost sline da neutralizira kiselinu. Saliva također zaklanja jednjak i smanjuje učinke kiseline koja se refluksira iz trbuha i pomaže prati kiselinu do trbuha. Neto učinak premalo sline (zbog izravnog pušenja) je kiselost dolje i kiselost gore, oboje se susreću u vašem jednjaku da iritiraju i spali. (I, imajte na umu da najgori dio ove opekline nije ono što danas osjećate, ali što ta oštećenja mogu postati u budućnosti. Dva od najvećih faktora rizika za rak jednjaka su pušenje i žgaravica.)
- Pušenje stimulira proizvodnju želučane kiseline. Previše kiseline u želucu mogu uzrokovati refluks kiselih sadržaja želuca u vaš ezofag, a još gori kada dođe zbog veće kiselosti. Drugim riječima, previše kiseline želuca igra dvostruku reprodukciju na jednjaku.
- Pušenje može oslabiti i opustiti donji sfinkter esophageal (LES) , koji je ventil na spoju između jednjaka i želuca. Ako LES ne funkcionira pravilno ili se neprimjereno opušta, sadržaj želuca može se refluksirati natrag u jednjak. Osim pušenja, alkohol, kao i mnogi lijekovi mogu smanjiti LES ton, složen problem.
- Pušenje mijenja želudsku kiselinu. Čini se da pušenje također potiče kretanje žučnih soli od crijeva do želuca, što čini želučane kiseline štetnima.
- Pušenje može izravno povrijediti jednjak . Nekoliko kemikalija u dimu cigareta može izravno oštetiti podlogu jednjaka. Jednom kada je jednjak oštećen, još je više osjetljiv na daljnje oštećenje refluksa kiseline.
- Pušenje usporava probavu. Istraživanja su pokazala da pušači imaju smanjenu pokretljivost želuca (probavu) dok puše, što može uzrokovati manje učinkovitu probavu jer želudac traje duže pražnjenje. Dulja hrana (i kiselina) prisutna je u želucu, veća je mogućnost da se refluksira u jednjak.
Pušenje utječe na druga područja probavnog sustava
Učinci pušenja na jednjak trebaju biti dovoljni, ali nastavljamo dalje kroz probavni trakt kako bi vidjeli neke od načina.
Pušenje i peptički ulkusi
Peptički ulkus je otvoren bol u podlozi trbuha ili dvanaesnika, prvog dijela tankog crijeva. Točan uzrok ulkusa nije poznat. Postoji veza između pušenja cigareta i čira, osobito čireva na dvanaesniku. U izvješću Generalnog kirurga 1989. godine navodi se da češće imaju vjerojatnije da će se pojaviti, manje vjerojatno da će se izliječiti i da će vjerojatnije izazvati smrt kod pušača nego kod nepušača.
Zašto je tako? Liječnici zapravo nisu sigurni, ali pušenje čini se da je jedan od nekoliko čimbenika koji zajedno rade na promicanju formiranja čira. Na primjer, neka istraživanja pokazuju da pušenje može povećati rizik od zaraze bakterijom Helicobacter pylori ( H. pylori ). Većina peptičkih ulkusa uzrokuje ova bakterija.
Želučana kiselina je također važna u proizvodnji ulkusa. Normalno, većina ove kiseline je puferirana hranom koju jedemo. Većina nepuferirane kiseline koja ulazi u duodenum brzo se neutralizira natrijevim bikarbonatom, prirodnim alkalom kojeg proizvodi gušterača.
Neke studije pokazuju da pušenje smanjuje bikarbonat koji proizvodi gušterača, ometajući neutralizaciju kiseline u duodenumu. Druge studije upućuju na to da kronično pušenje može povećati količinu kiseline koju luče želudac.
Bez obzira koji uzrokuje vezu između pušenja i čira, dvije su točke opetovano demonstrirane: Osobe koje puše imaju veću vjerojatnost da razvijaju ulkus, posebno ulkus dvanaesnika, a čir na pušačima manje je vjerojatno da će brzo izliječiti kao odgovor na inače učinkovito liječenje.
Pušenje i upalna bolest crijeva
Napredovanje još dalje u probavnom traktu ne smanjuje učinke pušenja. Postoji veza između pušenja i upalnih bolesti crijeva kao što je Crohnova bolest i ulcerozni kolitis.
Pušenje i rak debelog crijeva
Konačno, na dalekom kraju probavnog trakta pušenje je i dalje problem. Rak debelog crijeva i rektalni rak su dva poznata raka uzrokovana pušenjem . U stvari, trenutno se misli da je 12 posto debelog crijeva i rektuma uzrokovano pušenjem.
Poanta
Mogli bismo ići na nešto više o štetama uzrokovanim pušenjem, ali nadamo se da ćemo pogledati šest načina na koje pušenje uzrokuje žgaravicu i kako je šteta ne ograničena na vaš probavni trakt. Bolje da se vaše vrijeme naučite sve što možete o tome kako prestati za dobro. Provjerite ove razloge kako biste započeli naviku danas.
izvori:
Ness-Jensen, E., Hveem, K., El-Seraq, H., i J. Lagergren. Lifestyle Intervencija u gastroezofagealnom refluksu bolest. Klinička gastroenterologija i hepatologija . 2016. 14 (2): 175-82.e1-3.