Što se događa tijekom početne procjene PT-a?
Pomozite! bili ste upućeni na fizikalnu terapiju, a niste sigurni što možete očekivati. Postoje li stvari koje biste trebali učiniti kako biste se pripremili za prvu nagradu za fizikalnu terapiju? Kako pronaći PT i što biste trebali donijeti terapiji? Što biste trebali nositi? Ova su pitanja uobičajena pa pogledajmo kako se pripremiti za prvu PT sastanak.
Ako razvijete bolest ili imate ozljedu koja uzrokuje bol ili poteškoće s funkcionalnom mobilnošću , možete imati koristi od vještih usluga fizičkog terapeuta. Vaš fizioterapeut može procijeniti vašu specifičnu situaciju i pružiti fokusirane tretmane i vježbe koje će vam pomoći da se vratite na prethodnu razinu funkcije.
Vaša prva sjednica s vašim fizičkim terapeutom zove se početna procjena. Tijekom ove sesije, vaš fizioterapeut će provesti vrijeme s vama kako bi upoznavao vaše stanje, vašu prethodnu razinu funkcije i kako vaše stanje utječe na vaš život. On ili ona će zatim poduzeti određena mjerenja o oštećenju koja može uzrokovati vaš problem i sastaviti plan liječenja za vas.
Upućivanje na fizičku terapiju
Ako imate bol ili poteškoće pri kretanju, trebate posjetiti svog liječnika kako biste procijenili svoju situaciju. Vaš liječnik može propisati različite dijagnostičke testove kako bi vam pomogao da dobijete točnu dijagnozu.
On ili ona može vas uputiti da vidite fizioterapeuta da biste počeli raditi na ograničenjima funkcionalne mobilnosti.
Ako vam se liječnik ne uputi u fizioterapeuta, jednostavno zatražite uputnicu. Mnogo puta liječnici su prilično zauzeti i ne zaborave vrijedne prednosti koje nudi fizikalna terapija.
Mnoge države u SAD-u omogućuju vam da posjetite fizioterapeuta izravnim pristupom . To znači da se od liječnika ili drugog zdravstvenog pružatelja usluga može procijeniti i liječiti PT. Nedavne studije upućuju na to da je izravno procijenjeno i liječeno od strane fizičkog terapeuta siguran i učinkovit način da se vratite na svoju normalnu razinu aktivnosti.
Priprema za početnu procjenu PT-a
Ako vam je potrebna kvalificirana služba fizioterapeuta, prvo ćete ga trebati pronaći. Postoje različiti načini za pronalaženje PT-a, uključujući:
- Pitajte svog liječnika ako znaju renomirani psihijatar.
- Pitajte prijatelja ili člana obitelji.
- Provjerite online; mnogi PT imaju web stranice s određenim informacijama o njihovoj klinici.
- Nazovite American Association of Physical Therapy (APTA) ili posjetite njihovu web stranicu.
Kada kontaktirate svog fizioterapeuta da biste postavili početnu procjenu, možda ćete postaviti neka pitanja o tome što možete očekivati od PT-a . Možda biste također trebali raspitati je li vaš fizioterapeut stručnjak koji tretira vaše specifične uvjete. Također, želite provjeriti je li odabrani PT prihvaća vaše osiguranje kao plaćanje i što može biti vaš osobni trošak out of pocket.
Prilikom pripreme za početnu terapiju, svakako pregledajte neke važne činjenice o povijesti vašeg problema.
Kada i kako je započeo vaš problem? Koji je vaš status funkcionalne mobilnosti prije ozljede? Kako se vaš problem mijenja i što stvari čine boljima ili lošijima?
Vaš fizioterapeut vjerojatno će vam postaviti neka pitanja o vašoj ozljedi ili bolesti, a on ili ona možda žele znati koje lijekove, ako ih imate, koje uzimate.
Što ćete nositi na prvu sjednicu
Budite spremni za kretanje puno tijekom svoje prve fizičke terapije. Imajući to na umu, pazite da nosite odjeću koja se lako kretati. Ako imate bolove u ramenu, nosite košulju koja omogućuje pristup vašem ramenu i ruku.
Potrebno je nositi kratke hlače ako imate bolove u kuku, bolove u koljenu ili bolove u gležnju.
Mnoge klinike za fizikalnu terapiju imaju mjenjanje prostora za promjenu odjeće. Obavezno pitajte o tome što biste trebali nositi PT-u pri pripremama za prvu fizičku terapiju.
Ispitivanje fizikalne terapije
Nakon što vam vaš fizioterapeut razgovara o vašem stanju, on ili ona će zatim obaviti pregled. Vaš PT će se usredotočiti na mjerenje oštećenja koja mogu uzrokovati vaš problem ili na koju može utjecati vaše ozljede.
Zajednička mjerenja koja se poduzimaju tijekom ispitivanja fizikalne terapije uključuju:
- Palpacija
- Raspon kretanja (ROM) mjerenja
- Ispitivanja snage
- Funkcionalna pokretljivost
- ravnoteža
- Neurološki testovi probira
Tijekom pregleda, vaš fizioterapeut trebao vam dati jasne upute o tome što očekivati i što učiniti. Po završetku ispita, možete početi s radom na PT-ovom planu liječenja.
Postavljanje plana liječenja
Nakon vašeg pregleda, vaš PT će imati prilično jasnu ideju o planu liječenja za početak rada na smanjenju vaše boli i poboljšanju vaše mobilnosti. Vaš fizioterapeut treba razgovarati s vama o ciljevima liječenja i očekivanom tijeku vaše rehabilitacije.
Vaš fizioterapeut može početi liječenje nakon početne procjene. On ili ona može koristiti terapeutske modalitete poput ultrazvuka ili električne stimulacije kako bi vam pomogao u upravljanju boli i poboljšanju funkcije mišića.
Vježba je jedan od glavnih alata koji će vam pomoći da se bolje kretate i osjećate se bolje, a to bi trebao biti jedan od glavnih ključeva vašeg programa rehabilitacije. Nakon vaše početne evaluacije, vaš fizioterapeut treba propisati specifične vježbe koje možete učiniti u kućnom programu vježbanja (HEP).
Prilikom izrade vašeg plana skrbi, vaš PT će davati preporuke o tome koliko često treba pohađati PT u klinici. Mnogi programi rehabilitacije PT sastoje se od posjeta klinici dvaput ili tri puta tjedno. Ponekad, sesije se obavljaju jednom tjedno. Vaš specifičan program ovisit će o mnogim različitim varijablama, uključujući vašu razinu boli ili vašu trenutnu razinu gubitka pokretljivosti.
Što ako imate pitanja?
Odnos koji imate s vašim fizičkim terapeutom trebao bi se osjećati kao terapijski savez; obojica bi trebala raditi prema cilju da vam pomogne da se bolje kretate i da se osjećate bolje. Ako imate pitanja o tome što se događa tijekom PT tretmana , samo pitajte. Vaš fizioterapeut treba potaknuti pitanja od vas i trebao bi biti u stanju pružiti jasne, kratke odgovore o vašim tretmanima, vašem stanju i programu rehabilitacije.
Riječ od
Vaš fizioterapeut je jedan od najboljih resursa za korištenje ako imate neku bolest, ozljedu ili kirurški zahvat koji ograničava vašu funkcionalnu mobilnost. Pokretanje programa rehabilitacije može izazvati neku tjeskobu i znati što očekivati od početne procjene fizičke terapije može pomoći u ublažavanju nekih anksioznosti i omogućiti vam da se usredotočite na poboljšanje.