Što biste trebali znati
Liječenje dijabetesa tipa 1 nije da vas liječi od stanja. Trenutačno nema lijekova. Liječenje tipa 1 sastoji se od stalnog procesa upravljanja vašim stanjem. Većina stručnjaka koji rade s dijabetesom odlučuje za "upravljanje" preko "liječenja" jer upravljanje riječima podrazumijeva aktivno uključivanje u vašu dnevnu samopomoć. Tretman tipa 1, suprotno, često se tumači kao pasivan i radi samo ono što je potrebno.
Iako se pojmovi mogu koristiti naizmjenično, ovdje ćemo koristiti upravljanje jer vas želimo potaknuti da proaktivno pristupite svom dijabetesu.
Kratko i dugo upravljanje
Kratkoročni cilj odmah nakon dijagnoze je donijeti visoku razinu glukoze u krvi u prihvatljiv raspon. Budući da je pojava simptoma često iznenadna i teška, neki ljudi mogu zahtijevati hospitalizaciju da stabilizira razinu glukoze u krvi.
Kada se razine glukoze stabiliziraju, dugoročni je cilj svakodnevno upravljati razinama glukoze kako bi se smanjio rizik od komplikacija povezanih s dijabetesom koje mogu utjecati na vašu viziju, živce, srce, krvne žile i bubrege.
Postoje četiri upravljačka stupova da svaka osoba s dijabetesom tipa 1 treba obratiti pozornost na. Ovi su:
1. inzulinska terapija
Inzulin snižava razinu glukoze u krvi dopuštajući da unese svoje stanice da se koriste za energiju.
Budući da osobe s tipom 1 više ne mogu ovisiti o njihovoj gušterači da proizvode inzulin, mora se dobiti svaki dan od injekcija ili inzulinske pumpe.
Danas postoji niz pripravaka za inzulin. Oni se kreću od kratkog djelovanja do dugotrajnog djelovanja i mogu se miješati zajedno ako vam liječnik vjeruje da će vam to omogućiti bolju kontrolu glukoze u krvi.
Vaš liječnik će propisati tip (e) koji su najprikladniji za vašu situaciju.
- Osnove inzulinske terapije
- Pro i kontra od inzulinske pumpe terapije
- Savjeti za rotaciju mjesta ubrizgavanja inzulina
- Najbolji načini za pohranu inzulina
Iako istraživači traže dodatne načine primjene inzulina bez igle, kao što je inhaliranje ili uzimanje tableta, injekcije su i dalje jedini način da se dobiju potrebni inzulin koji ljudi s tipom 1 trebaju živjeti.
2. Planiranje obroka
Planiranje obroka je važan dio upravljanja dijabetesom tipa 1. Razlog zbog kojeg morate slijediti plan obroka je da morate uravnotežiti inzulin koji uzimate i hranu koju jedete. Zapamtite, hrana povećava razinu glukoze, inzulin ga spušta. Uvijek morate uzeti u obzir jedno kada uzimate drugu. I ne vjerujte stari mit koji kaže da ne možete jesti ništa slatko ili morate odustati od svoje omiljene hrane. Istina je da možete jesti najviše što želite, sve dok ga faktor u svoj cjelokupni plan obroka za svaki dan.
- Opcije planiranja prehrane dijabetesa
- Ugljikohidrati i dijabetes tipa 1
- Brojanje ugljikohidrata - početak rada
Najbolji način za početak je upoznavanje s dijetetičarom koji će razmotriti vaše zdravstvene potrebe, vaš stil života i vaše hrane i raditi ih u personalizirani plan obroka s kojim možete živjeti.
3. Tjelesna aktivnost
Vježba radi na sličan način kao inzulin; smanjuje količinu glukoze u krvi. To nije zamjena za inzulin, već dodatni zdrav način za daljnje smanjenje glukoze.
Još jedna prednost redovite aktivnosti je da vam pomaže postići optimalnu težinu. Što je bliža vašoj težini, to bolje će vaše tijelo koristiti dnevni inzulin koji uzimate. Ali prije početka vježbanja, obratite se svom liječniku. Imate li dijabetes tipa 1, morate posvetiti posebnu pozornost glukozi u krvi prije svoje aktivnosti, tijekom i poslije, kako biste spriječili nagli pad razine glukoze u krvi.
4. Praćenje glukoze
Jedini način na koji možete pouzdano znati koja je razina glukoze u krvi u bilo kojem trenutku je da ga testirate. Redovno testiranje će vam pomoći identificirati visoke i niske razine prije nego što se ozbiljni problemi mogu razviti. Kada se testiranje provodi redovito, pomaže vam procijeniti koliko dobro uravnotežite inzulinsku terapiju, planiranje obroka i vježbu za upravljanje dijabetesom. Ovi rezultati ispitivanja također će pružiti vrijedne informacije za svog liječnika kako bi pomogli prilagoditi vaš cjelokupni plan skrbi.
Srećom, postoji mnogo malih uređaja za praćenje glukoze u krvi, koji će kontrolirati razinu glukoze u sekundi koristeći samo malu kap krvi. Mnogi od tih uređaja također vam omogućuju da preuzmete svoje rezultate na svoje računalo kako biste napravili grafikone i grafikone svojih čitanja kako biste lakše otkrili trendove ili probleme s problemima.
- Početak rada s praćenjem glukoze
- Kako odabrati monitor glukoze
- Što je A1c test krvi i zašto je važno?
- Procjena prosječne glukoze - pretvaranje A1c broja
Ove glukoze u krvi možete kupiti kod lokalne ljekarne. No, vaša bolja opcija je da razgovarate sa svojim pružateljem zdravstvene skrbi koji vas može besplatno dobiti zajedno s malim brojem test traka. Tvrtke koje proizvode glukozne monitore opskrbljuju liječnike i dijabetičare s monitorima nadajući se da će ih proslijediti svojim pacijentima. Ostale opcije uključuju zatražiti vašeg ljekarnika o popustima ili bonovima za kupnju ili nazovite proizvođača izravno. Ali uzimajući bilo koji monitor, saznajte hoće li vaše osiguranje pokriti mjerač i trake. Neke osiguravajuće tvrtke pokrivaju samo određene brojila.
Izvor:
> Dijabetes tipa 1. Nacionalni instituti zdravstva. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000305.htm