Najbolji zdravstveni uvjeti za odrasle osobe iznad 65 godina

Promjene u načinu života promoviraju dulji život

Vodeći uzroci smrti kod odraslih osoba starijih od 65 godina također su među najčešćim uzrocima smrti stanovništva u cjelini. Mnogi od tih stanja također su vrlo prevenirati i liječiti. Važno je razumjeti ove bolesti, znati kada i gdje da se liječe i znati kako možete živjeti s njima kako bi vam pomogli produljiti život i zdravlje.

Neka ovaj popis služi kao vodič za najbolje strategije prevencije bolesti za zdrav i dug život. Saznajte kako izbjeći ili smanjiti utjecaj nekih tih uzroka jednostavnim, ali značajnim promjenama načina života, kao što je jedenje hrane niske razine zasićenih masnoća, prestanak pušenja i održavanje zdrave težine. Ovdje su glavni uzroci smrti za odrasle osobe iznad 65 godina počevši od brojnog uzroka: bolesti srca.

1 -

Srčana bolest

Bolesti srca, uključujući srčano zatajenje, srčani udar i aritmiju srca, mogu uzrokovati da srce pobjeđuje neučinkovito i narušava cirkulaciju.

Ti su uvjeti povezani ili uzrokovani dijabetesom, visokim krvnim tlakom i pušenjem, uz nepravilnu prehranu, nedostatak vježbanja i obiteljsku anamnezu.

2 -

Rak

Sve vrste raka , uključujući karcinom dojke , rak debelog crijeva i rak kože spadaju u ovu kategoriju. Također su dio te skupine maligne bolesti krvi i koštane srži koje uzrokuju leukemiju .

Starije odrasle osobe imaju veći rizik od opće populacije iako to nije jasno.

3 -

Kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB)

Kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB) je skupina bolesti koje otežavaju disanje, uključujući kronični bronhitis i emfizem. Kako KOPB napreduje, morate raditi teže i teže uhvatiti dah, često osjećajući kao svoje gušenje.

Više od 50 posto ljudi koji to ne znaju. Rano otkrivanje je jednostavan, neinvazivni test disanja koji se zove spirometrija i ključ za dobre ishode.

4 -

Cerebrovaskularna bolest (moždani udar)

Općenito poznat kao moždani udar, uzrok cerebrovaskularne bolesti je ugrušak ili blokada koja smanjuje protok krvi u dio mozga ili krvarenje mozga. Oba slučaja uzrokuju štetu ili smrt tkivu mozga koje mogu uzrokovati paralizu, poremećaje govora, probleme s gutanjem i nepokretnost.

Seniori s dijabetesom i visoki krvni tlak imaju veći rizik od moždanog udara.

5 -

Alzheimerova

Ova progresivna i smrtonosna bolest obilježena je progresivnim gubitkom memorije, promjenama osobnosti i konačno potpunim gubitkom funkcije i sposobnosti. Uzročni faktor je nepoznat, i ne postoji lijek, iako postoje neki lijekovi koji mogu usporiti njegov napredak neznatno.

6 -

Dijabetes

Tip 2 dijabetesa , također poznat kao dijabetes odraslih osoba, kronična je bolest koja smanjuje imunološki sustav i može povećati rizik od moždanog udara, bolesti srca i drugih problema s cirkulacijom. Rane traju duže da se liječe, a respiratorne infekcije poput upale pluća često su teže.

Održavanje odgovarajuće težine jedući zdrave prehrane i redovito vježbanje može smanjiti rizik.

7 -

Pneumonije i gripe

Pneumonija i gripa su posebno virulentni tijekom zimskih mjeseci sezone gripe. Pri visokom riziku su starije osobe s kroničnim bolestima kao što su dijabetes, bolest srca i respiratorni uvjeti.

Cjepivo protiv gripe i upale pluća je vaša najbolja obrana i preporučuje se svim odraslim osobama u dobi od 55 godina.

8 -

nesreće

Padovi predstavljaju više od polovice slučajnih smrti, a slijede prometne nesreće, gušenja i trovanja. Jednostavni padovi mogu rezultirati prijelomima koji uzrokuju nepokretnost, onesposobljenost i mogu ubrzati smrt.

Poremećaji ravnoteže, nemogućnost vida i usporeni refleksi mogu doprinijeti većem riziku od nezgoda nego opće populacije.

9 -

Nefritis

Nephritis je kronična ili akutna upala bubrega, a mogući uzroci uključuju bakterijske infekcije ili otrovne tvari kao što su živa, arseni ili alkohol. Može napredovati do zatajenja bubrega karakteriziran smanjenim izlučivanjem urina i nakupljanjem toksina u krvi. Kronično zatajenje bubrega može dovesti do potrebe za dijalizom .

10 -

septikemija

Septikemija ili trovanja krvi odnosi se na ozbiljnu infekciju u vašem krvotoku uzrokovanu kada imate bakterijsku infekciju u jednom dijelu tijela i širi se na krvotok. Ovo ozbiljno stanje može uzrokovati veliku infekciju i smrt.

_izvori:

_{Centri za kontrolu i prevenciju bolesti: 10 vodećih uzroka smrti po dobnoj skupini - Sjedinjene Države 2013.}

_{Centri za kontrolu i prevenciju bolesti: Kronična opstruktivna plućna bolest (2015).}

_{Centri za kontrolu i prevenciju bolesti: vodeći uzroci smrti (2015).}

_{Centri za kontrolu i prevenciju bolesti: smrti od nenamjernog ozljeda među odraslim osobama starijima od 65 godina i više - SAD, 2000-2013.}