Glavobolje koje se pojavljuju tijekom ili neposredno nakon sna
Nitko ne želi glavobolju nakon mirnog sna. Ali nažalost, nekoliko poremećaja glavobolje javljaju se tijekom ili neposredno nakon spavanja.
Zapravo, to je vrsta poput piletine u odnosu na jajašku dilemu - što je prvo, glavobolja ili problem spavanja? Moguće je neobično razlikovati. Za jedan, razni poremećaji spavanja kao što su gubitak sna, prerano spavanje ili promjena u rasporedu spavanja su aktivirajući za akutne migrene i napetost tipa glavobolje .
S druge strane, glavobolje koje se javljaju noću kao što su klasterne glavobolje mogu utjecati na spavanje. Konačno, hrkanje i poremećaji spavanja mogu doprinijeti transformaciji od epizodnih do kroničnih glavobolja.
Evo nekoliko poremećaja glavobolje koji specifično utječu ili su vezani za spavanje:
Glavobolja apneje za vrijeme spavanja
Glavobolja apneje u snu je rekurentna jutarnja glavobolja uzrokovana zdravstvenim stanjem poznatim kao opstruktivna apneja za vrijeme spavanja (OSA) - poremećaj karakteriziran abnormalnim disanjem tijekom spavanja. Iako je točan uzrok ove glavobolje nepoznat, znanstvenici pretpostavljaju da se glavobolja apneje u snu mogla potaknuti niskom razinom kisika i visokim razinama ugljičnog dioksida. Ove abnormalne razine javljaju se kao posljedica ponavljajućih epizoda apneje noću - kod kojih pojedinci zaustavljaju disanje ili plitko dišu.
Glavobolje apneje u snu mogu se pojaviti kao nove glavobolje ili kao manifestacije migrene, napetosti tipa glavobolje ili cluster glavobolje.
Mogu se nalaziti s obje strane ili jedan. Osobe s apnejom u snu imaju glavobolje koje opisuju niz intenziteta boli - neki ljudi opisuju glavobolje blage i druge kao teške. Većina glavobolje apneje u snu imaju pritisak ili gumeni pojas oko glave i gotovo pola dozu unutar 30 minuta od buđenja.
Klaster glavobolja
Klasterne glavobolje su ozbiljno bolne i onesposobljavaju glavobolje. Obično se nazivaju glavobolje budilice zbog načina na koji se pojavljuju u određeno doba dana (noćno) i određeno doba godine - koncept poznat kao sezonska varijacija.
Važno je napomenuti da je apneja spavanja uobičajena kod bolesnika s klasternim glavoboljama, tako da ponekad može biti teško razlikovati ove dvije.
Hypnic glavobolja
Hipnotička glavobolja je rijetka, dosadna glavobolja koja je češća u starijih osoba i budi osobu iz sna. Poput klasternih glavobolja, hipnotičke glavobolje ponekad se nazivaju glavoboljama budilice zbog njihove cikličke prirode koja se obično javlja između 01:00 i 03:00.
Sindrom eksplodirajuće glave
Eksplodirajuća glava sindroma ne uzrokuje bol, pa nije uključena kao dijagnoza glavobolje od strane Međunarodnog društva za glavobolju . To se, rekao je, ljudi s ovim sindromom ponekad posjete stručnjake za glavobolju. U eksplodirajućem sindromu glave, ljudi se probuditi iz sna nakon što vide visoku glasnu buku koja je povezana sa strahom i nevoljom.
Riječ od
Ako primijetite glavobolje tijekom spavanja ili kada se probudite, važno je vidjeti svog liječnika.
Održavanje dnevnika spavanja pomoći će vašem liječniku da razumije vašu glavobolju i obrasce spavanja kako bi se pravilna dijagnoza mogla napraviti. Posebno je važno da se procijenite za glavobolju apneje u snu ako imate bujnu glavobolju tijekom buđenja.
izvori:
Dodick DW, Mosek AC i Campbell JK. Hipnotički sindrom ("alarm") glavobolja. Cefalalgija . 1998; 18 (3): 152.
Odjel za klasifikaciju glavobolja Međunarodnog društva za glavobolju. "Međunarodna klasifikacija poremećaja glavobolja: 3. izdanje (beta verzija)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Kiše JC, & Poceta JS. Glavobolje vezane uz spavanje. Neurol Clin. 2012 Nov; 30 (4): 1285-98.
Sharpless B. Sindrom glave koji eksplodira. Recenzije o zdravlju spavanja . Raspadanje, 18 (6): 489-93.