Čišćenje post-nosne kapljice može vam pomoći da se osjećate bolje
Je li postnodalno kapanje pridonijelo vašoj siromašnoj kontroli astme? Ako mislite da je moguće, saznajte koji je uzrok i provjerite ove savjete o tome kako kontrolirati vaš kap.
Pregled
Post-nazalni kapanje je stanje koje se javlja kada nosa proizvodi previše sluzi . Kada se ova višak sluzi izlazi iz prednjeg dijela vašeg nosa, pojavljuje se jednostavan nos.
Postnodalno kapanje događa se kada višak sluzi vašeg nosa i drugih žlijezda proizlazi iz vašeg nosa niz leđa grla. Ovaj proces se pojavljuje prirodno, ali kada proizvodite više sluzi nego inače ili je vaša sluz iznimno gusta, možete osjetiti neugodan osjećaj postnatalnog kapanja.
simptomi
Najveći simptom postnatalnog kapanja je produljena nelagoda. Budući da se tekućina nakuplja u stražnjem dijelu grla, osjećat ćete se kao da stalno morate progutati ili da u grlu imate svrbeža koju ne možete izgrepsti. Ovo nadraživanje može dovesti do kašlja i šuštanja , a nakon nosa je zapravo jedan od najčešćih uzroka kroničnog kašlja . Kašalj može dovesti do dodatnih bolova i iritacije. Zato je odgovaranje na "što je nosna kapljica" tako teško: simptomi tako često dovode do drugih simptoma i izazivaju druge probleme na putu.
uzroci
Budući da je postnodalno kapanje rezultat vašeg tijela koji stvara previše sluzi, postoje mnogi mogući uzroci.
I gripa i prehlada mogu dovesti do postnatalnog kapanja. Okolišni čimbenici kao što su alergije, određena hrana i određeni vremenski uvjeti također mogu učiniti postnatalnu kapljicu češće. Određeni lijekovi mogu dovesti do poslije-nosnog kapanja, kao i odstranjeni septum i opća sinusna infekcija ili upala.
Sve što uzrokuje da vaše tijelo proizvodi više sluzi može dovesti do postnatalnog kapanja.
liječenje
Liječnik preporučuje liječenje postnatalnog kapanja ovisno o uzroku stvaranja sluzi. Ako je kriva bakterijska infekcija, mogu se propisati osnovni antibiotici. Antihistaminici i dekongestivi mogu pomoći u ublažavanju nakupljanja sluzi kada je infekcija virusna, a postoji i nekoliko lijekova koji nestaju sluzi kako bi se pomoglo i na problemu. Međutim, pored ovih konvencionalnih i liječnički propisanih ili preporučenih nad counter tretmanima, postoji niz kućnih tretmana koje možete pokušati kako biste ublažili simptome i borili se za uzrocima postnatalnog kapanja.
Post-nosni drip kućni tretmani
Svaki od kućnih tretmana koji slijede slijedi smanjenje simptoma postnatalnog kapanja i pomaže u borbi s nekim od uobičajenih uzroka. Isprobajte svaki od tih kućnih tretmana ili ih pokušajte zajedno kako biste pronašli olakšanje koje vam odgovara. Ako se simptomi pogoršaju, a nakon nosne kapljice postaje velika prepreka u vašem životu, razmislite o posjeti liječniku i traženju liječenja na recept. Evo nekoliko domaćih lijekova koje možete najprije isprobati ili uz propisani tretman.
Nasalna navodnjavanje
Nasalna navodnjavanje uključuje uvođenje slane otopine u sinuse i nosni kanal, bilo s nazalnim raspršivačem ili neti pot.
Neti lonci su popularna i dokazana opcija koja vam može pomoći da brzo izbrišete puno sluzi. Korištenje neti lonca ne smije odmah ukloniti postnatalnu kapljicu iz grla, ali će se osloboditi puno sluzi koja se nakuplja u nosu i sinusima i završava, uzrokujući nosnu kapljicu niz cestu. Budite oprezni da ne prekomjerno koristite oksimetazolin (komponentu Afrin sprej za nos) jer postoje slučajevi zabilježenih ovisnosti i opadanja zagušenja.
Korištenje isparivača ili ovlaživača zraka
Mnogi ljudi smatraju da se iritacija uzrokovana postnatalnim kapljicama pogoršava suhim zrakom, što može dovesti do vlastitih kašlja i grla.
Korištenjem ovlaživača zraka u vašem domu možete zaštititi grlo od dodatnih nadražaja izazvanog suhim zrakom. Osim toga, mnogi uzroci postnatalne kapljice kao što su alergije se ublažuju u velikoj mjeri kod dobrog kućnog ovlaživača. Međutim, vlažan zrak može uzrokovati dodatne probleme s mucusom kod nekih ljudi, stoga pripazite na učinke na vas.
Podupiranje glave s jastukom
Mnogi ljudi primjećuju da je postnatalna kapljica najgore u jutro ili kasno noću, a to može biti uzrokovano sluzi koja se skuplja u stražnjem dijelu grla dok spavate. Da biste spriječili povezivanje sluzi, pokušajte podignuti glavu pod agresivnijim kutom kada spavate. Ako ste u stanju poduprijeti glavu u strmom kutu, sluz nece biti u stanju udružiti se tako lako, a trebali biste primijetiti znatno smanjenje pojave postnatalnog kapanja rano ujutro ili tijekom cijele noci.
Alergirajući alergije
Jedan od najčešćih uzroka postnatalnog kapanja je alergeni u zraku , a borbom protiv nekih od najčešćih alergena u zraku u kući, neizravno se možete boriti protiv nosnog kapanja. Pazite da temeljito ispraznite svoj dom i čistite sve svoje posteljine. Vi svibanj uzeti u obzir zaštititi svoj madrac s prašinom dokaz zaštitni poklopac, kao i, kako bi zaustavili prašinu iz zgrade u posteljinu i vode do post-nosni kap.
> Izvor:
> Američka akademija otorinolaringologije - kirurgija glave i vrata. Post-nosni kap. http://www.entnet.org/content/post-nasal-drip.