Stablo native u Europi, Sjevernoj Americi i sjevernoj Aziji, glog ( Crataegus monogyna ) proizvodi bobice koje sadrže snažne antioksidante. Ekstrakti bobica (kao i lisnatog lišća i cvijeća) dugo se koriste u biljnoj medicini. U Sjedinjenim Državama proizvodi glog proizvode se obično na tržištu zbog njihovog utjecaja na zdravlje srca.
Koristi za Hawthorn
Hawthorn se pretpostavlja kako bi pomogao u liječenju sljedećih zdravstvenih problema:
- loša probava
- Angina
- ateroskleroza
- Kongestivno zatajenje srca
- Visoki krvni tlak
Prednosti gloga
Antioksidanti u glog smatraju da potiču zdravlje srca jačanjem krvnih žila i poticanjem protoka krvi. Imajte na umu da je znanstvena podrška potencijalnim prednostima glog ograničena.
1) Kronično zatajivanje srca
Glog može pomoći u upravljanju simptomima i poboljšanju fizioloških ishoda kada se koristi kao potporni tretman za kronično zatajenje srca, prema istraživanju 14 istraživanja iz 14 studija (uključujući ukupno 855 bolesnika s kroničnim zatajivanjem srca). Rezultati istraživanja ukazuju da liječenje glogom može dovesti do poboljšanja tolerancije vježbanja i simptoma kao što su umor i kratkoća daha.
2) Visoki krvni tlak
U pilot studiji objavljenoj 2002. godine, 38 blago hipertenzivnih volontera dodijeljeno je dnevnom dodatku od 600 mg magnezija, 500 mg ekstrakt glog, kombinaciju magnezija i gluma, ili placeba.
Nakon 10 tjedana, 19 ispitanika koji su uzeli ekstrakt gloga pokazali su veću smanjenost odstupanja dijastoličkog krvnog tlaka od ostalih članova studije. Štoviše, otkrio je da sudionici koji uzimaju glog imaju nižu razinu anksioznosti .
U novijoj studiji objavljenoj 2006. godine, znanstvenici su otkrili da glog pomaže snižavanju krvnog tlaka kod pojedinaca koji uzimaju lijekove na recept kako bi liječili dijabetes tipa 2 .
3) Ateroskleroza
Studija o životinjama objavljenom u 2009. sugerira da glog može pomoći u smanjenju razina masnoća u krvi (uključujući kolesterol ) i pomoći u prevenciji ateroskleroze (nakupljanje masnih naslaga u arterijama).
Koristeći Hawthorn for Health
S obzirom na izuzetno ozbiljnu prirodu srčanih bolesti, od ključne je važnosti ne pokušavati sami liječiti stanje srca s glogom (ili bilo kojim drugim biljnim lijekom). Obavezno se posavjetujte s liječnikom ako razmišljate o korištenju glog u liječenju srčanog problema.
upozorenja
Iako se glog obično smatra sigurnom, može izazvati štetne posljedice kao što su mučnina, umor, umirenje i znojenje.
Glog također može stupiti u interakciju s određenim lijekovima, kao što su lijekovi protiv krvnog tlaka. Doplate nisu testirane na sigurnost, a zbog činjenice da prehrambeni dodatci uglavnom nisu regulirani, sadržaj nekih proizvoda može se razlikovati od onoga što je navedeno na naljepnici proizvoda. Također imajte na umu da sigurnost dodataka u trudnica, majki, majke, majke i onih s medicinskim uvjetima ili koji uzimaju lijekove nisu uspostavljena. Ako razmišljate o korištenju glog, najprije se obratite svom pružatelju osnovne skrbi.
> Izvori:
> Pittler MH, Guo R, Ernst E. "Hawthorn ekstrakt za liječenje kroničnog zatajenja srca." Cochrane Database Syst Rev. 2008 23; (1): CD005312.
> Walker AF, Marakis G, Morris AP, Robinson PA. "Obećavajući hipotenzivni učinak ekstrakta gloga: randomizirano dvostruko slijepo pilot istraživanje blage, esencijalne hipertenzije". Phytother Res. 2002 16 (1): 48 - 54.
> Walker AF, Marakis G, Simpson E, Hope JL, Robinson PA, Hassanein M, Simpson HC. "Hipotenzivni učinci gloga za pacijente s dijabetesom koji uzimaju lijekove na recept: randomizirano kontrolirano ispitivanje". Br. Gen. Praksa. 2006. 56 (527): 437-43.
> Xu H, Xu HE, Ryan D. "Istraživanje komparativnih učinaka glutena i simvastatina na snižavanje razina lipida u krvi". Am J Chin Med. 2009. i 37 (5): 903-8.