Ziziphus je vrsta biljaka koje se koriste u biljnoj medicini. Ekstrakti iz ploda nekoliko vrsta Ziziphus (uključujući Ziziphus jujuba , Ziziphus mauritiana i Zizyphus spinosa ) dostupni su u obliku prehrambenih dodataka. Osim toga, plod određenih zizifnih biljaka može se konzumirati kao cjelovita hrana.
koristi
Također poznat kao žižula, Ziziphus jujuba obično se koristi kao narodni lijek za sljedeće zdravstvene probleme:
- anksioznost
- astma
- proljev
- umor
- groznica
- visoki krvni tlak
- upala
- stres
U alternativnoj medicini ziziphus jujuba također se kaže da povećava snagu, potiče apetit i poboljšava zdravlje jetre. Kada se primjenjuje topikalno (tj. Izravno na kožu), Ziziphus jujuba se promovira za zacjeljivanje rana, liječi suhu kožu, ublažava opekline i smanjuje bore i druge znakove starenja.
Osim toga, biljke unutar roda Ziziphus ponekad se koriste u liječenju takvih zdravstvenih problema kao što su nesanica i simptomi menopauze .
Prednosti
Iako je istraživanje o zdravstvenim učincima biljaka unutar roda Ziziphus ograničeno, postoje dokazi da neki od tih biljaka mogu ponuditi zdravstvene beneficije. U izvješću objavljenom u časopisu Journal of Agricultural and Food Chemistry za 2013., istraživači su, na primjer, istražili raspoložive studije o Ziziphus jujuba i otkrili da može pomoći u smanjenju upale, borbi protiv pretilosti, stimuliranju imunološkog sustava, poboljšanju zdravlja gastrointestinalnog sustava i pojačanju antioksidacijski kapacitet.
Evo nekoliko drugih nalaza o zdravstvenim učincima pojedinih vrsta Zizifa:
1) Anksioznost
Ziziphus jujuba pokazuje obećanje u liječenju anksioznosti, prema preliminarnoj studiji objavljenoj u časopisu Journal of Ethnopharmacology u 2000. U testovima na miševima, autori istraživanja pokazali su da spojevi ekstrahirani iz ziziphus jujuba mogu imati sedativne učinke.
2) Dijabetes
Neke vrste unutar roda Ziziphus mogu pomoći u kontroli dijabetesa. Na primjer, istraživanje temeljeno na mišima objavljeno u Pharmaceutical Biology u 2010 utvrđeno je da Ziziphus mauritiana može pomoći u upravljanju dijabetesom reguliranjem razina šećera u krvi.
Dodatno, preliminarna studija objavljena u priopćenju prirodnih proizvoda u 2013. godini pokazala je da Ziziphus mucronata može imati anti-dijabetičke prednosti. U testovima na stanicama u kulturi znanstvenici su otkrili da se Ziziphus mucronata može boriti protiv dijabetesa pomažući stanicama da ispravno koriste šećer u krvi (i, štoviše, štite od povišenih razina šećera u krvi).
upozorenja
Zbog nedostatka istraživanja, malo je poznato o sigurnosti konzumiranja bilo koje vrste biljke Ziziphus u obliku dodataka prehrani.
Imajte na umu da dodatke nisu testirane na sigurnost i dodatke prehrani uglavnom nisu regulirane. U nekim slučajevima, proizvod može isporučiti doze koje se razlikuju od specificiranog iznosa za svaku biljku. U drugim slučajevima, proizvod može biti kontaminiran drugim tvarima poput metala. Također, sigurnost dodataka u trudnicama, majkama u skrbi, djeci i onima s medicinskim uvjetima ili koji uzimaju lijekove nije utvrđena. Možete dobiti dodatne savjete o korištenju dodataka ovdje .
Alternative
Da biste ublažili tjeskobu, naravno, razmotrite korištenje takvih lijekova kao pasionflower i valerian (dvije biljke pronađene nude anksioznost olakšanje u studijama). Međutim, dok ove biljke mogu pomoći u ublažavanju simptoma anksioznosti, ne bi se trebalo koristiti umjesto liječnika propisane terapije za anksiozni poremećaj.
Za pomoć u kontroli dijabetesa, postoje neki dokazi da biljke poput ginsenga i cimeta mogu biti korisne. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije korištenja bilo kojeg od ovih lijekova za upravljanje dijabetesom.
Gdje ga pronaći
Dodaci prehrani koji sadrže ekstrakte Ziziphus biljaka prodaju se u mnogim trgovinama prirodnim namirnicama i drugim trgovinama specijaliziranima za prirodne proizvode.
Ziziphusove proizvode možete kupiti i na mreži.
Riječ od
S obzirom na ograničeno istraživanje, prerano je preporučiti ziziphus kao tretman za bilo koje stanje. Treba napomenuti da dijabetes (ili bilo koji drugi uvjet) koji sami liječi ovaj lijek i izbjegavanje ili odgađanje standardne njege može biti izuzetno štetno za vaše zdravlje.
izvori
Bhatia A, Mishra T. "Hipoglikemična aktivnost Ziziphus mauritiana vodenog ekstrakta sjemena etanola u alergijskim induciranim dijabetičnim miševima". Pharm Biol. 2010 Jun; 48 (6): 604-10.
Gao QH, Wu CS, Wang M. "Žižula (Ziziphus jujuba Mill.) Voće: pregled trenutnog znanja o sastavu voća i zdravstvenim prednostima." J Agric Food Chem. 2013. 10. travnja; 61 (14): 3351-63.
Mousinho NM, van Tonder JJ, Steenkamp V. "In vitro anti-dijabetička aktivnost Sclerocarya birre i Ziziphus mucronata". Nat Prod Commun. 2013. Sep; 8 (9): 1279-84.
Peng WH, Hsieh MT, Lee YS, Lin YC, Liao J. "Anksiolitički učinak sjemena Ziziphus jujuba u mišjim modelima anksioznosti". J Ethnopharmacol. 2000 Oct; 72 (3): 435-41.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovim stranicama namijenjene su samo u obrazovne svrhe i nisu zamjena za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog liječnika. Nije namijenjeno pokrivanje svih mogućih mjera opreza, interakcija lijekova, okolnosti ili štetnih učinaka. Trebali biste zatražiti brzu medicinsku skrb za bilo kakve zdravstvene probleme i posavjetovati se s liječnikom prije korištenja alternativne medicine ili promjenu režima.