Preprandial šećeri u krvi

Kako razumjeti Preprandial čitanja šećera u krvi

Preprandial znači "prije jela". Možda ste čuli riječ u kontekstu preprandialne glukoze u plazmi. To se odnosi na razinu šećera u krvi prije obroka. Također se može znati kao razina glukoze u krvi natašte (ako niste jeli u najmanje osam sati). S druge strane, postprandijalna glukoza u krvi odnosi se na razinu šećera u krvi jedan do dva sata nakon jela.

Koje su normalne razine prepreka glukoze?

Za zdrave odrasle osobe, normalna preprandialna razina glukoze je 70 - 99 mg / dl. Preprandijalno očitavanje glukoze od 100 do 125 mg / dl ukazuje na prediabetu .

Za odrasle s dijabetesom, Američka udruga za dijabetes preporučuje preprandial cilj glukoze od 80-130 mg / dl. Američka udruga kliničkih endokrinologa sugerira predprandialni cilj glukoze od <110mg / dl za osobe s dijabetesom.

Međutim, ovisno o vašem osobnom zdravstvenom stanju, vaš liječnik može postaviti prepreka očitanja glukoze koja se razlikuje od ovih smjernica, stoga provjerite jeste li znali za koje brojeve snimate.

Zašto su prepreka za čitanje glukoze u plazmi važna?

Vaša preprandialna očitanja glukoze u plazmi kažu količini glukoze u vašem krvotoku kada niste jeli.

Kada jedete, ugljikohidrati (i mala količina proteina) koju ste progutali mijenjaju se u glukozu koja se apsorbira u krvotok.

Kao odgovor, vaša gušterača oslobađa inzulin, koji pomaže premjestiti glukozu iz krvotoka i u stanice gdje se može koristiti kao energija. U zdravom stanju, vaše tijelo regulira količinu inzulina koja se oslobađa, što rezultira optimalnim očitanjem šećera u krvi - onima koji nisu previsoki ( hiperglikemički ) ili preniski ( hipoglikemični ).

Kod dijabetesa, ova ravnoteža inzulina i glukoze je poremećena.

U dijabetesu tipa 1 , to je zato što gušterača prestaje stvarati inzulin, tako da vaše tijelo više ne može donijeti glukozu u stanice, a razina šećera u krvi postane vrlo visoka. U tom slučaju, trebate uzeti inzulin putem inzulinske pumpe ili injekcija.

U šećernoj bolesti tipa 2 , gušterača ne stvara dovoljno inzulina, ili vaše stanice postaju otporne na inzulin, pa je manje učinkovita u dovesti glukozu iz krvi u vaše stanice. Ova vrsta dijabetesa može se upravljati putem prehrane, vježbanja, lijekova i, ako je potrebno, inzulina.

Kako mogu koristiti moje prepreke za čitanje glukoze u plazmi?

Kada imate dijabetes, važno je provjeriti šećere u krvi prije i poslije jela. Osim toga, trebali biste voditi evidenciju kako biste tijekom vremena mogli dobiti osjećaj trendova šećera u krvi (i shvatiti što utječe na šećer u krvi - što ste jeli, koliko ste vježbali, stres). Učinite to tako da vam i vaš liječnik mogu znati koliko dobro radi vaše liječenje. Može vam pomoći da prilagodite svoje ponašanje u kratkom roku, tako da nećete biti iznenađeni dugogodišnjom kontrolom glukoze. Kontrola glukoze u krvi tijekom vremena mjerena je pomoću A1C .

Imajući preprandial ili post razine glukoze u krvi blizu normalne često može odrediti dobar rezultat A1C. Imajući A1C u normalnom rasponu može pomoći smanjiti rizik od komplikacija kod dijabetesa.