Dijabetes tipa 2 je rizik, simptomi i tretmani

Sve što trebate znati

Dijabetes je stanje visokog šećera u krvi . Dijabetes tipa 2 najčešći je tip koji utječe na milijune ljudi. U dijabetesu tipa 2, tijelo je postalo nesposobno upravljati šećerom u krvi, razvijajući otpornost na prirodni inzulin proizveden od gušterače. Rezultat je visoka razina glukoze u krvi, što dovodi do simptoma i komplikacija bolesti.

Faktori rizika

Iako dijabetes tipa 2 nije uvijek uzrokovan pretilosti, pretjerivanje je faktor rizika za razvoj bolesti.

  1. gojaznost
  2. Loša prehrana
  3. Sjedeći način života
  4. Povećana dob - 21% osoba iznad 60 godina ima dijabetes
  5. Obiteljska povijest - Dijabetes ima tendenciju trčanja u obiteljima
  6. Etnička pripadnost - Dijabetes je češći u afroameričkoj, indijanskoj, latino, otočnoj i azijsko-američkoj populaciji
  7. Povijest metaboličkog sindroma
  8. Povijest gestacijskog dijabetesa

Pročitajte više o rizicima:

Kako se javlja visoka glukoza u krvi

Hrana se razgrađuje u glukozi tijekom probave. Glukoza se oslobađa u krv i proces probave aktivira gušteraču kako bi oslobodio inzulin, što pomaže glukozi ući u stanice tijela gdje se koristi za energiju. Kada je netko otporan na učinke inzulina, glukoza se zadržava da cirkulira u krvi i ne dopire do stanica tijela. To uzrokuje da se tijelo pokuša riješiti glukoze na druge načine.

simptomi

  1. Česti mokrenje
  2. Povećana žeđ
  3. Neplanirani gubitak težine
  4. Slabost i umor
  5. Njuškanje ili trnci u rukama, nogama ili nogama
  6. Zamagljen vid
  7. Suha, svrbljiva koža
  8. Česte infekcije
  9. Sporo zacjeljivanje usjeka i modrica

Pročitajte više o simptomima dijabetesa:

Zašto visoki glukoza uzrokuje komplikacije

Višak glukoze u krvi uzrokuje puno problema. Stanice ne mogu dobiti dovoljno glukoze potrebne, a kada razina glukoze u krvi postane previsoka, to uzrokuje oštećenje živaca i krvnih žila, obično u stopalima, rukama, bubrezima i očima. Druge komplikacije visokog šećera u krvi i otpornosti na inzulin uključuju povećan rizik od srčanih bolesti i moždanog udara.

komplikacije

  1. Neuropatija - oštećenje živaca, osobito u ekstremitetima
  2. Nefropatija - oštećenje bubrega, zatajenje bubrega
  3. Retinopatija - problemi s vidom, sljepilo
  4. Kardiovaskularna bolest - bolest srca i povećani rizik od moždanog udara
  5. Disfunkcija erekcije kod muškaraca i smanjena želja kod muškaraca i žena
  6. Depresija
  7. Amputacija

Pročitajte više o komplikacijama ...

Znaci i simptomi

Dijabetes tipa 2 često nema primjetne simptome, a možda ne znate da imate. Redovite preglede s vašim liječnikom i neke osnovne testove krvi pomoći će vam da saznate ranu bolest ako ga imate.

Rano otkrivanje pomaže vam da dobijete kontrolu nad šećerom u krvi. Ako se kontrolira šećer u krvi, smanjuje se rizik od komplikacija. Dijagnoza uključuje ispitivanje glukoze u krvi i test oralne tolerancije glukoze.

Pročitajte više o dijagnozi i testiranju ...

liječenje

Lijekovi se obično propisuju pored promjena načina života. Lijekovi rade na različite načine, ali im je učinak snižavanje razine glukoze u krvi i pomoć vlastitom inzulinu. Ako oralni lijekovi nisu dovoljni, injekcije inzulina mogu se koristiti za pomoć u kontroli razine glukoze.

Dijabetes tipa 2 ponekad može biti okrenut mršavljenjem, zdravom prehranom i vježbom. Ako vaš liječnik smatra da je to slučaj, onda će vam pozitivne promjene u životnom stilu pomoći da izgubite višak težine, a redovita dnevna vježba može biti dovoljna. Uz lijekove ili ne, dijabetes i dalje zahtijeva zdravu prehranu i tjelesnu aktivnost za optimalno zdravlje.

  1. Lijekovi - oralni antihiperglikemički agensi, injekcijski anti -perglicemi, inzulin
  2. Praćenje glukoze u krvi
  3. Imajući prekomjernu težinu
  4. Dijetetske promjene - više povrća i voća, složenih ugljikohidrata i cjelovitih žitarica, manje pretjerano obrađenih masnih, škroba i slatkih izbora
  5. Dnevna vježba

Pročitajte više o tretmanima:

prevencija

Prevencija je moguća. Ako imate faktore rizika za razvoj dijabetesa tipa 2, moguće je spriječiti bolest. Zdrava prehrana, održavanje normalne tjelesne težine i dnevne vježbe ne samo da će vam pomoći da se osjećate najbolje, ali mogu smanjiti šanse za dobivanje dijabetesa.

suočavanje

Ako imate dijagnozu dijabetesa tipa 2, možda ćete se osjećati preplavljeno. Čini se da se sve o vašem životu mora mijenjati. Istina je da dijabetes mijenja način na koji živite svoj život, ali s vremenom možete uključiti potrebne promjene i stvoriti novi stil života koji u svom središtu ima vaše zdravlje i dobrobit. Važno je zapamtiti da je moguće kontrolirati vaš dijabetes umjesto da vam dopusti da vas kontrolira.

izvori:

David K. McCulloch, MD. "Informacije o pacijentu: Diabetes mellitus type 2: Overview (Beyond the Basics)" UptoDate, 3. studenog 2014.

Uzroci dijabetesa, Nacionalni institut za dijabetes i probavne i bubrežne bolesti. Lipanj 2014.