Slippery brijest je biljni dodatak koji je tijekom stoljeća korišten kao lijek za široku paletu tjelesnih bolesti. Anekdotski, mnogi ljudi to preporučuju kao način ublažavanja simptoma kroničnog zatvora , kroničnog proljeva i sindroma iritabilnog crijeva (IBS). Ovaj pregled će vas educirati o tome što je sklizak brijest, za što se koristi, njegov sigurnosni zapis, i što istraživanje ima za reći o svojoj učinkovitosti, tako da možete donijeti informirane odluke o tome je li to pravi dodatak za vas.
Pregled
Slippery brijest je biljni pripravak napravljen od unutrašnje kore skliskog brijesta. Botanička imena su Ulmus fulva i Ulmus rubra. Klizav blijest može se naći prvenstveno u Sjevernoj Americi.
Sklizak brijest dugo su koristili Indijanci za ljekovite svrhe. Koristili su pripreme izrađene od unutarnje kore kao topikalno antiseptičko liječenje rana, opekotina i iritacija kože, a oni su ga uzimali kao lijek za kašalj i probleme s disanjem.
Slippery brijest je dostupan u obliku praha, kapsula, tinkture i pastila. Slippery brijest svibanj se naći u spoj biljnih preparata, gdje je u kombinaciji s biljem, kao što su cranesbill i marshmallow.
Zatvor
Nema izravnih istraživanja o učinkovitosti skliskog brijesta u ublažavanju simptoma zatvora. Međutim, kada se uzima oralno, smatra se da njegova konzistencija slična sluzi ima pozitivan učinak na formiranje stolice.
Slippery brijest čini dodati mekoću i skupno na stolica koja može poslužiti za promicanje udobnije crijeva pokreta.
Razdražljiv crijevni sindrom
Kao i kod konstipacije, ne postoji izravno istraživanje o učinkovitosti skliskog brijesta u ublažavanju simptoma IBS-a. Međutim, ta se slična konzistencija nalik na sluznice smatra umirujućom na bilo kojem nadraženom tkivu koja je obložena probavnim sustavom .
Zanimljivo je da, zbog utjecaja na stolicu, sklizak brijest smatra korisnim i za zatvor i proljev, jer se omekšava i doda glatku masu do fekalne tvari. Zbog toga, uz moguću pomoć IBS-a (IBS-C) i IBS-D ( predominantni IBS - dijabetes ), ovaj dvostruki zahvat može biti dobar izbor ako imate izmjenični tip IBS (IBS-A). je potpuno spekulativan.
Ostali simptomi probavnog sustava
Slippery brijest je također bio korišten kao lijek za druge probavne probleme, uključujući gastritis, žgaravicu i refluks. U tim područjima također postoji malo istraživanja o učinkovitosti klizavog brijesta u ublažavanju simptoma tih stanja. FDA ga nije preporučila kao tretman za bilo koje posebno zdravstveno stanje.
Kako upravljati
Slippery brijest dostupan je u obliku kapsula, praha, tinkture ili pastila. Roditelji bi trebali provjeriti sa svojim pedijatrom za odgovarajuću dozu za djecu. Za odrasle, većina preparata preporučuje:
- Kapsula : 250 do 1000 mg, tri do četiri puta dnevno. Svakako priložite svaku kapsulu punom čašom vode.
- Puder : Izmiješajte dvije šalice kipuće vode do jedne žlice praha (a zatim ohlađene), tri puta dnevno.
- Tinktura ili pastila: Slijedite podatke o doziranju.
Često se preporučuje da osoba započnu s jednom dozom dnevno, a zatim polako raditi do preporučenog iznosa kako bi se omogućilo da se tijelo prilagodi.
Interakcije lijekova
Iako je malo poznato koliko sklizak brijest djeluje unutar vašeg tijela, postoje neke zabrinutosti da bi moglo ometati način na koji drugi lijekovi ili biljni lijekovi apsorbiraju vaše tijelo. Stoga, pored provjere sa svojim liječnikom kako biste se uvjerili da je u redu ako uzmete sklizak brijest, trebali biste također raspravljati o tome koje je doba bilo najbolje da je uzmete kako ne biste utjecali na druge lijekove.
Donja linija
Iako nedostaju istraživački dokazi, općenito sklizak brijest smatra se sigurnim sredstvom za probavni poremećaj odraslih i djece. Kao dodatak, može se poduzeti kada imate akutne simptome ili redovito uzimate kronične simptome. Kao i kod bilo kojeg prehrambenog ili biljnog dopuna, svakako provjerite sa svojim liječnikom prije upotrebe.
izvori:
"Slippery Elm" Sveučilište Maryland Medical Center. ,
"Slippery Elm" Sveučilište u Michiganu zdravstveni sustav .