Suočavanje s kroničnim proljevom može uvelike ometati vašu sposobnost uživanja u životu. Za neke ljude jednostavna prehrana ili lijekovi na recept mogu brzo riješiti problem. Za druge, u kombinaciji se mogu odvijati razni načini prije nego se vidimo reljefni simptomi. Ovdje ćete naći sveobuhvatan pregled različitih strategija koje mogu biti korisne u borbi protiv problema kroničnog proljeva. Iako su neki od ovih članaka pisani o predominantnoj IBS-u (IBS-D) dijareje, jedan od uzroka kronične proljeva, velika će informacija biti primjenjiva bez obzira na to što uzrokuje vaše stanje.
Opcije lijekova
Iako je tradicionalno, opcije lijekova za kroničnu proljev i IBS-D su ograničene. Srećom, novi lijekovi dolaze na tržište, a drugi su u procesu razvoja. Ovdje ćete naći informacije o dostupnim opcijama:
- Lijekovi za proljeva koja prevladava IBS
- Koliko je siguran imodium?
- Xifaxan za IBS-D
- Viberzi za IBS-D
Što jesti?
Hrana je često prvo mjesto na kojem osoba koja ima probavni stres izgleda kao rješenje problema. Većinu vremena, to nije određena hrana, već samo čin jesti teški ili masni obrok koji je problem, zbog pokretanja prirodnog gastroskolskog refleksa tijela . Međutim, neka hrana ima reputaciju da je prijateljskija ili iritirajuća za GI sustav. Ovi članci će vam pomoći da napravite zdrave izbore:
- Najbolje što jesti kada imate proljev
- Hrana koja treba izbjegavati kada imate proljev
- Kako jesti kada imate proljev
- Što jesti kada proljev olakša
Ako imate dijagnozu s IBS, također će vam pomoći sljedeći članci vezani uz hranu:
- Najgore IBS Trigger Foods
- Hrana koja treba izbjegavati kada imate IBS
- Najbolja hrana za IBS
- Najbolji napitci za IBS
- Je li vaš IBS alergična hrana?
Jeste li znali da postoji hranidbeni tretman za IBS koji može biti vrlo učinkovit u smanjenju simptoma kroničnog proljeva? Saznajte sve o tome kako dijeta s malo FODMAP-a može biti od pomoći:
Proizvodi koji rade na prodaji
Ne morate uvijek tražiti lijek za kroničnu proljev. Zapravo, za tekuće probleme, ponekad dopuna je sigurnija alternativa zbog smanjenog rizika nuspojava. Međutim, svi proizvodi predstavljaju određeni rizik pa je važno biti informirani potrošač. Ti će vam članci pomoći da vidite mogu li vam dodati dodatke:
Strategije samozaštite
Liječenje ne dolazi uvijek u obliku pilule. Postoje stvari koje možete učiniti kako biste aktivno smirili svoje tijelo i povećali tjelesno zdravlje. Učenje tišine vašeg tijela je bitno kada se bave proljevom zbog bliske veze između GI sustava i odgovora na tijelo. Ako vam bol prati proljev, postoje i stvari koje možete učiniti kako bi se opustili. Sljedeći članci će vam pokazati što možete učiniti kako bi se vaš intestinalni sustav smanjio.
- Liječenje samozaštite IBS-D
- Suočavanje s hitnošću
- IBS i opuštanje: Isključivanje alarmnog sustava
- Kako ublažiti bolove u trbuhu
Upravljanje svakodnevnim životom
Moderni život je izazovan čak i sa zdravim tijelom. Doživljavanje disruptive simptom kao što je proljev na redovnoj osnovi može napraviti mogućnost boravka kod kuće uz kupaonicu atraktivna jedan. To, međutim, ne može živjeti. Uz malo planiranja, moguće je upravljati potrebama vašeg tijela i voditi pun, zanimljiv život. Evo kako:
- Suočavanje sa strahom prljanja
- IBS Survival Kit za kade u hitnim slučajevima
- Što učiniti ako imate nesreće s kupaonicama
Sljedeći članci popunjeni su savjetima za upravljanje različitim aspektima vašeg života, a također se bave probavnim simptomima probavnog trakta:
- Ugostiteljstvo s IBS-om
- Putovanje s IBS-om
- Rad s IBS-om
- Idete na stranke s IBS-om
- Povratak u školu s IBS-om
Opcije terapije
Ponekad samo trebate nazvati profesionalca. Srećom, postoje dva oblika psihoterapije koji su se pokazali učinkovitima u liječenju IBS-D. Psihoterapija kao opcija liječenja dolazi s dodatnim bonusom bez neželjenih nuspojava. Pročitajte ove članke kako biste utvrdili bi li vam terapija djelovala: