Citikolin je kemikalija dostupna u obliku prehrambenih dodataka. Smatra se nootropnim (tj. Tipom lijeka osmišljenog za poboljšanje memorije i poboljšanje funkcije mozga). U početku je razvijen za liječenje moždanog udara , citokolin je rekao da pomaže u liječenju raznih stanja koja utječu na mozak.
Kad se proguta, citokolin se razgrađuje u kolin i citidin (komponenta ribonukleinske kiseline, koja je molekula koja igra ključnu ulogu u sintezi proteina).
Kolin i citidin su uključeni u sintezu fosfatidilkolina, kemijske tvari ključne za zdravu funkciju mozga.
Koristi se za Citikolin
Citikolin se obično koristi u liječenju sljedećih zdravstvenih problema:
Osim toga, citokolin je rekao da izoštrava memoriju, potiče oporavak od traume glave i potiče cirkulaciju kroz mozak.
Prednosti Citikolina
Istraživanja sugeriraju da citokolin može ponuditi niz zdravstvenih prednosti. Evo nekoliko ključnih otkrića o zdravstvenim učincima citikolina:
1) Moždani udar
Čini se da je citokolin siguran i obećavajući pristup promicanju oporavka od moždanog udara, prema izvješću objavljenom u časopisu Stroke u 2011. godini.
Za izvješće su znanstvenici analizirali prethodno objavljene nalaze iz kliničkih ispitivanja i ispitivanja na životinjama koja su testirala učinkovitost citikolina u zaštiti od kognitivnih poremećaja povezanih s moždanim udarom.
Iako autori izvješća ističu da je istraživanje učinaka citikolina u pacijenata s moždanim udarom ograničeno, pronašli su neke dokaze da uporaba citikolina može spriječiti kognitivno pada nakon moždanog udara i poboljšati nekoliko obilježja kognitivne funkcije.
2) Alzheimerova bolest
Nekoliko je studija pokazalo da citokolin može biti od koristi za osobe s Alzheimerovom bolešću.
Na primjer, u izvješću objavljenom u časopisu Journal of Neurological Sciences , istraživači su odredili raspoloživa istraživanja o potencijalu citikolina da inhibira kognitivni pad. Uz preliminarne studije koje pokazuju da citokolin može potaknuti djelovanje na popravak mozga, autori izvješća pronašli su nekoliko kliničkih ispitivanja koja ukazuju da citokolin može imati dugoročne učinke na kognitivnu funkciju kod osoba s Alzheimerovom bolesti.
Klinička ispitivanja koja testiraju učinke citokolinina na bolesnike s Alzheimerovom bolešću uključuju malu studiju koja je objavljena u Metodama i nalazima u eksperimentalnoj i kliničkoj farmakologiji 1999. Za studiju, 30 bolesnika s Alzheimerovom bolešću dodijeljeno je 12 tjedana liječenja bilo s citokolinima ili placebom. U usporedbi s onima koji su primili placebo, članovi ispitivanja koji su liječeni citokolinom pokazali su značajno veća poboljšanja u kognitivnim učincima (kao i protok krvi kroz mozak).
3) glaukom
Citikolin pokazuje obećanje u liječenju glaukoma, sugerira izvješće iz 2002. objavljeno u časopisu Journal of Neuroscience Research . Gledajući raspoloživa istraživanja citikolina i glaukoma (uključujući jedno kliničko ispitivanje), autori izvješća utvrdili su da citokolin može djelomično pomoći u liječenju glaukoma poticanjem određenih sustava živčanih stanica uključenih u regulaciju vida.
upozorenja
Dok se citokolin čini siguran za kratkotrajnu uporabu, postoji zabrinutost da može izazvati niz nuspojava (uključujući proljev , glavobolju , visoki krvni tlak , nesanicu i mučninu).
Imajte na umu da dodatke nisu testirane na sigurnost i dodatke prehrani uglavnom nisu regulirane. U nekim slučajevima, proizvod može isporučiti doze koje se razlikuju od specificiranog iznosa za svaku biljku. U drugim slučajevima, proizvod može biti kontaminiran drugim tvarima poput metala. Također, sigurnost dodataka u trudnicama, majkama u skrbi, djeci i onima s medicinskim uvjetima ili koji uzimaju lijekove nije utvrđena.
Možete dobiti dodatne savjete o korištenju dodataka ovdje .
Alternative Citicoline
Nekoliko drugih prehrambenih dodataka može pomoći u poboljšanju funkcioniranja mozga. Na primjer, postoje neki dokazi da povećanje unosa omega-3 masnih kiselina (vrsta zdrave masti koja se prirodno nalazi u lanenu sjemenu i masnim ribama poput lososa, tune, sardina i skuša) može pomoći u borbi protiv starenja povezanih s padom kognitivne funkcije ,
Istraživanje također pokazuje da pijenje zelenog čaja može pomoći u borbi protiv stvaranja amiloidnih plakova (tvari koje poznaju oštećuju stanice mozga i uzrokuju gubitak pamćenja i motoričke funkcije povezane s Alzheimerovom bolešću).
Gdje ga pronaći
Citikolin je dostupan za online kupnju i prodaje se u mnogim drogerijama i trgovinama specijaliziranima za prehrambene dodatke.
Treba li citokolina koristiti za zdravlje?
Zbog ograničenog istraživanja, preporuka je preporučiti citokolin kao tretman za bilo koje stanje. Također je važno napomenuti da samostvarenje stanja i izbjegavanje ili odgađanje standardne skrbi mogu imati ozbiljne posljedice. Ako razmišljate o korištenju za bilo koju zdravstvenu svrhu, najprije se savjetujte s liječnikom.
izvori
Alvarez-Sabín J1, Román GC. "Citikolin u vaskularnom kognitivnom oštećenju i vaskularnoj demenciji nakon moždanog udara". Moždani udar. 2011 Jan; 42 (1 Suppl): S40-3.
Alvarez XA1, Mouzo R, Pichel V, Pérez P, Laredo M, Fernandez-Novoa L, Corzo L, Zas R, Alcaraz M, Secades JJ, Lozano R, Cacabelos R. "Dvostruko slijepa placebo kontrolirana studija s citikolinom u APOE genotipiziranih bolesnika s Alzheimerovim bolestima. Učinci na kognitivne performanse, mozak bioelektričnu aktivnost i cerebralnu perfuziju. " Metode Pronađite Exp Clin Pharmacol. 1999 Nov; 21 (9): 633-44.
García-Cobos R1, Frank-García A, Gutierrez-Fernández M, Díez-Tejedor E. "Citikolin, koristi se u kognitivnom opadanju: vaskularni i degenerativni". J Neurol Sci. Prosinac 15, 299 (1-2): 188-92.
Grieb P1, Rejdak R. "Farmakodinamika citikolina relevantnog za liječenje glaukoma". J Neurosci Res. 2002. 15. siječnja; 67 (2): 143-8.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovim stranicama namijenjene su samo u obrazovne svrhe i nisu zamjena za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog liječnika. Nije namijenjeno pokrivanje svih mogućih mjera opreza, interakcija lijekova, okolnosti ili štetnih učinaka. Trebali biste zatražiti brzu medicinsku skrb za bilo kakve zdravstvene probleme i posavjetovati se s liječnikom prije korištenja alternativne medicine ili promjenu režima.