Korištenje vašeg pametnog telefona kako bi se osigurala bolja kontrola glukoze
Živimo u tech-centric svijetu, a smartphone aplikacije su postali sve važniji alati za pomoć u upravljanju našim svakodnevnim životom i zdravljem. Aplikacije mogu svakako olakšati život s dijabetesom , pomažući sa svime od prehrane i vježbanja do praćenja glukoze i upravljanja simptomima.
Evo četiri pametno dizajnirane aplikacije koje valja razmotriti ako ste nedavno dijagnosticirali dijabetes ili jednostavno želite stjecati bolju kontrolu razine glukoze u krvi.
GoMeals
GoMeals je aplikacija usmjerena na prehranu koja vam omogućuje brzo brojanje ugljikohidrata na vašem pametnom telefonu. S više od 40.000 sastojaka i 20.000 elemenata izbornika restorana koje možete odabrati, alat vam može pomoći pri postizanju boljeg nadzora vašeg unosa ugljikohidrata, a da ne morate nagađati ili riskirati.
GoMeals također vam omogućuje da prilagodite recepte i spremite omiljena pretraživanja. Možete čak i označiti svoju lokaciju i geografski locirati preporučiti restorane u vašem području. Ova lijepo dizajnirana aplikacija nedavno je ažurirana kako bi pratila tjelovježbu i šećer u krvi, čiji se podaci mogu sinkronizirati na više uređaja.
Još je bolje, GoMeals je besplatan i dostupan za preuzimanje na vašem uređaju iPhone ili Android.
Glukoza Buddy Dijabetes Tracker
Glukoza Buddy je mora imati app za praćenje razine glukoze u krvi . Kada započnete s prikupljanjem zapisnika o rezultatima, prikaz grafikona može vam pomoći da uočite obrasce i dobijete bolji uvid u trendove šećera u krvi .
Aplikacija također nudi guranje obavijesti kako bi se podsjetilo na to kada biste trebali provjeriti šećer u krvi.
Glucose Buddy Diabetes je dostupan besplatno na iTunesu i Google Playu. Aplikacija Glucose Buddy Pro bez oglasa je također dostupna za 5 USD mjesečno. Nadograđena inačica nudi prijavu na radnu površinu, podršku zajednice, prilagođene oznake, poboljšane filtre i A1C kalkulator.
SparkRecipes
SparkRecipes je divna aplikacija koja nudi više od 500.000 testiranih i brzih dijabetičkih recepata iz zajednice korisnika. Baza podataka recepata omogućuje vam pretraživanje po kriterijima i ključnim riječima, omogućujući vam sužavanje pretraživanja po vrsti jela, kuhinji, tečaju i načinu prehrane (uključujući gluten-free, low-fat, low-carb i vegetarijanski).
Većina recepata dolazi s fotografijom u boji i pruža vam vitalne informacije o hranjivim tvarima, uključujući kalorije, ugljikohidrate i još 10 ključnih hranjivih tvari. Registriranjem računa SparkRecipes možete spremiti recepte u "Favoriti", sinkronizirati svoje recepte na više uređaja i dijeliti ih s prijateljima i obitelji putem društvenih medija.
SparkRecipes je besplatan za preuzimanje na iTunesu.
BlueStar dijabetes
BlueStar dijabetes je FDA-odobrena medicinska aplikacija klase 2 koja pruža odobrene dijabetičare s 24 sata dnevno 7 treninga u stvarnom vremenu od certificiranog stručnjaka za dijabetes. Ova sveobuhvatna aplikacija dostupna je samo po receptu i nudi impresivan asortiman alata prilagođenih pojedinačnoj osobi. Kada se registrirate, korisnici mogu primati personalizirane smjernice na temelju njihove glukoze u krvi, lijekova, trenutnog zdravlja i pregleda čimbenika načina života .
Osim toga, BlueStar nudi trenerske poruke na temelju vrijednosti i trendova glukoze u stvarnom vremenu.
Premda BlueStar ne namjerava zamijeniti vašeg liječnika, to može uvelike poboljšati vašu njegu, osobito ako imate poteškoća u kontroli šećera u krvi ili ako trebate trajnu podršku.
BlueStar je namijenjen osobi 21 i starijoj osobi samo s dijabetesom tipa 2 . Ne smiju se koristiti osobe s dijabetesom tipa 1 , gestacijski dijabetes ili koji koriste inzulinsku pumpu .
BlueStar je dostupan besplatno za iPhone i Android uređaje. Da biste aktivirali aplikaciju, morat ćete dobiti pristupni kôd od ovlaštenog zdravstvenog pružatelja usluga.