Rijetko je da teen djevojke razviju rak dojke . Štoviše, kada djevojke još uvijek rastu i razvijaju, njihove grudi će se mijenjati mnogo. Ipak, dobra je ideja podučiti kćer teena kako napraviti samoprovjeru dojke i potaknuti je da učini jednom mjesečno.
Kako uvesti samopouzdanja za grudi
Neka vaša kći znaju da je samopregled dojki važan način izbjegavanja suočavanja s naprednim karcinomom dojke .
Načinivši samoprovjere, dobit će dobar osjećaj za ono što se normalno osjećaju njezine grudi kako bi prepoznala novu, neuobičajenu ili bolnu čašu . Također će joj pomoći identificirati normalne mjesečne promjene u grudima , olakšavajući primijetiti neobičnu nježnost ili moguću upalu.
Pokažite svojoj kćeri kako treba napraviti samoprovjeru. Ako je potrebno, ispitajte se dok ste potpuno odjeven. Pokažite joj kako koristiti njezine prste da biste osjetili njezinu dojku u širenju krugova počevši od bradavice . Podsjetite svoju kćer da su male bumps i lumps normalni; osjeća se zbog promjena. Imajte na umu da bilo kakav iscjedak iz bradavice ili gruda ispod ruke može biti razlog za zabrinutost te treba napomenuti.
Zašto se roditeljski poticaji odnose
Iako možda želite pričekati dok kćerka ne posjeti ginekolog da bi započela s samopregledom dojki, ovdje postoje tri razloga zašto je važno ohrabrenje.
- Mjesečni samopregled dojki pomaže vašoj kćeri da razvije zdravu naviku. Možda je sada vrlo rizično za rak dojke, ali rizik će se povećati s godinama. Ako ste joj pomogli razviti zdravu mjesečnu naviku, ona će je nastaviti tijekom svog odraslog života. Žene koje obavljaju mjesečne provjere uhvaćaju abnormalnosti rano. Statistike pokazuju da što ste ranije uhvatili rak dojke, to je veća šansa za preživljavanje.
- Samohotni ispiti omogućuju vašoj kćeri da postane udobna sa svojim tijelom. Tinejdžeri su skloni odmaknuti od "diranja" nakon velike promjene pubertetnih hitova. Iako je taj stav prirodan i razumljiv, nije zdrav. Poticanje ispitivanja dojki može, s vremenom, promijeniti vaš stav u vašoj kćeri. Ona će početi poznavati njezino tijelo i moći će primijetiti promjene kako se događaju.
- Poticanje samopregleda dojke otvorit će komunikacijske linije između vas i vaše kćeri kada se raspravlja o tjelesnom zdravlju. Za tinejdžere, postaje otvoren i raspravljajući o svojim promjenjivim tijelima i hormonima, može potrajati sve dok se njihova tijela mijenjaju - godine! Ali, kada je roditelj otvoren za razgovor o samopregledima dojke, kaže da je roditelj otvoren za razgovor o drugim fizičkim i seksualnim pitanjima. Vaš će tinejdžer imati povjerenja u to i kasnije će vam doći s njihovim pitanjima.
Mjesečni samopregled dojki zdrava je navika. Ako niste u naviku, počnite sada. Jedan od najboljih načina za promicanje zdravog ponašanja vaše djece je usvajanje sebe na prvom mjestu.