Kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB) je upalni poremećaj karakteriziran ograničavanjem protoka zraka. ui iz pluća. Ona pogađa više od 600 milijuna ljudi širom svijeta i godišnje otpada na više od četiri milijuna smrtnih slučajeva.
Globalna inicijativa za obstruzivu bolest pluća (GOLD) klasificira KOPB u četiri faze , s najblizim oblikom koji je faza I i najtežim stupnjem IV.
Ako vam se dijagnosticira KOPB u stadiju III, to znači da je vaša funkcija pluća ozbiljno narušena, s povećanom disanjem, daškom i umorom, što sve više čini dnevnu funkciju. Simptomi su možda rezultirali jednom ili više hospitalizacija.
Čak iu ovom naprednijem stadiju KOPB, postoje stvari koje možete učiniti kako biste zadržali sposobnost disanja i spriječili (ili barem spor) daljnji napredak bolesti.
Izvadite cigarete
Prestanak pušenja je jedino što trebate učiniti u bilo kojoj fazi bolesti. Ne samo da ćete se zaustaviti da se osjećate bolje fizički i emocionalno, on može dramatično usporiti napredovanje bolesti. Pušenje štetno prouzrokuje šupljine zraka, dišne putove i obloge vaših pluća, čije ozljede mogu otežati udisanje i izdisanje. Pušenje također može potaknuti izbijanje KOPB-a.
Prestanak može biti težak, ali postoji niz strategija na koje se možete osloniti kako biste osigurali veći uspjeh:
- Zaustavljanje sve odjednom, a ne sužavanje ili prelazak na niskotemeljno / niskotemeljno tržište je realniji pristup. Sužavanje dolje zapravo olakšava pad s trakom.
- Izbjegavajte druge pušače ili mjesta gdje ljudi puše. Osim činjenice da vam svibanj potaknuti da pušite, zašto potkopati uzrok izlažući se drugom dimu?
Nabavite svoje gripove i pluća
Prema GOLD-u, godišnja metastaza gripe može smanjiti rizik od bolesti i smrti kod osoba s KOPB-om za oko 50 posto. Cjepivo protiv upale pluća također se preporučuje za osobe starije od 65 godina kako bi se smanjio rizik od bakterijske upale pluća.
Osobe s KOPB-om su ugrozile funkciju pluća i kao takve su pod visokim rizikom za dobivanje gripe. Kada se nastavi upala pluća, šteta uzrokovana plućima može biti nepovratna. Ako živite s KOPB Stage III, prevencija gripe i upale pluća smatra se neophodnim jer nakon nastanka plućne infekcije, sve štetne posljedice će biti trajne i samo unaprijediti vašu bolest mnogo dalje.
Uvijek držite inhalator za spašavanje pri ruci
Iako bronhodilatatori malo usporavaju napredovanje KOPB-a, vaš liječnik će preporučiti liječenje bilo kakvog zatajenja ili kratkog daha. Kratkoročni bronhodilatatori poput Albuterola ili Proventila (također poznati kao inhalatori za spašavanje ) koriste se na neophodnoj osnovi za ublažavanje trajnih ili pogoršanih respiratornih simptoma.
Naposljetku, manje stresa koje ste stavili na pluća ovdje i sada, manja akumulativna šteta koju će vjerojatno izazvati kretanje naprijed.
Koristite svoje dugotrajne bronhodilatatore kao što je propisano
Često se koriste bronhodilatatori s dugotrajnim djelovanjem dok bolest napreduje kako bi vam pomogla u sprječavanju ili smanjenju simptoma.
Vaš liječnik može preporučiti kombinaciju bronhodilatatora s različitim načinima djelovanja, jer ova metoda može biti učinkovitija, s jednakim ili manjim nuspojavama nego li samo jedan bronhodilatator. Dugotrajno-beta-agonisti su jedna vrsta bronhodilatatora koja sadrži lijekove poput salmeterola ili formoterola. Antikolinergici dugog djelovanja još su jedan tip uz upotrebu Atrovent, Spiriva ili Combivent.
Nemojte zaboraviti svoj Daliresp
Fosfodiesteraza-4 (PDE4) inhibitori su klasa lijeka koja liječi upalu povezanu s KOPB. Jednodnevni oralni lijekovi, PDE4 inhibitori pomažu smanjiti pogoršanje KOPB s uobičajenim minimalnim nuspojavama.
Lijekovi djeluju smanjenjem upale dišnih putova kod ljudi koji su otporni na standardne terapije. Time se stvara manje sluzi, što rezultira manjom akumulacijom i opstrukcijom zračnih prolaza.
Daliresp (roflumilast) je jedini PDE4 inhibitor koji je trenutno odobren u Sjedinjenim Državama. Glavne nuspojave PDE4 inhibitora uključuju proljev, mučninu i glavobolje.
Ozbiljno uzmi plućnu rehabilitaciju
Plućna rehabilitacija općenito se dodaje tijekom KOPB faze II i nastavlja se dok bolest napreduje. To uključuje vježbanje, opuštanje, tehnike disanja , klirens dišnih putova i emocionalnu podršku kako bi se ljudi lakše nosili s njihovim stanjem. Među ciljevima je izbjeći potrebu za terapijom kisika naznačenom u KOPB IV. Faze.
Plućna rehabilitacija može pomoći u smanjivanju simptoma bolesti, poboljšanju kvalitete života, smanjenju socijalne izolacije i povećanju vremena preživljavanja. Program koristi multidisciplinarni tim medicinskih sestara, fizičkih i profesionalnih terapeuta, dijetetičara i savjetnika.
Razgovarajte sa svojim liječnikom o glukokortikoidima
Liječenje glukokortikoidima (obično poznato kao steroidi) je kontroverzno, ali GOLD ih preporučuje u inhaliranom obliku nakon što stignete u Stage III i pate od čestih pogoršanja.
Oralni steroidi mogu se koristiti za liječenje KOPB kada se simptomi brzo pogoršavaju. Inhalacijski steroidi, za razliku od njih, obično se koriste za liječenje stabilnih simptoma ili kada se simptomi polako pogoršavaju.
Jesti zdrav za poboljšanje funkcije pluća
Dok zdrava prehrana ne može izliječiti KOPB, to vam može pomoći da se osjećate bolje i pružite više energije za sve vaše dnevne aktivnosti, uključujući disanje. Jednostavna činjenica je da KOPB stavlja ogroman stres na vaše tijelo i učinkovito gori sve gorivo koje dobijete od prehrane. Kao takvi, osobe s KOPB često trebaju povećati unos kalorija , idealno s zdravom hranom bogatom antioksidansima i fitokemikalijama.
Pravo jedenje također može potaknuti vaš imunološki sustav i, zauzvrat, pomoći u borbi protiv bilo kakvih infekcija prsnog koša koji su česti među ljudima s KOPB.
> Izvor:
> Globalna inicijativa za obstruzivu bolest pluća (GOLD). "Dokazi u potpori terapiji sprječavanja i održavanja". Pocket Vodič za dijagnozu, upravljanje i prevenciju KOPB-a: Vodič za zdravstvene djelatnike. 2017: 9-18.