Gluten-free dijeta čini se da ublažava simptome
Čini se da tinejdžeri koji imaju celijakiju češće pate od mentalnih poremećaja - posebice poremećaja depresije i poremećaja ponašanja kao što su poremećaj pažnje - hiperaktivnost i poremećaj protivničkih poremećaja - od njihovih ne-celiacnih vršnjaka.
Nije jasno zašto se to dogodi, ali istraživači nagađaju kako bi slaba ishrana uzrokovana celijakijom mogla igrati ulogu.
Bez obzira na razlog, postoje neki dokazi da bi depresija, ADHD i drugi problemi s ponašanjem mogli poboljšati ili čak smanjiti u potpunosti na prehrani bez glutena - što bi moglo pružiti dodatan poticaj vašem tinejdžeru da strogo slijedi prehranu.
ADHD zajedničke kod adolescenata s celijakijom
Postoji snažna veza između celijakije i ADHD - studije su otkrile nedijagnosticiranu celijakijsku bolest u visokom postotku tinejdžera (do 15%) s dijagnozom ADHD-a. Za usporedbu, celijakija se nalazi u oko 1% opće populacije.
U obje tinejdžera i odraslih, čini se da prehrana bez glutena pomaže poboljšati koncentraciju i druge simptome ADHD-a, uključujući hiperaktivnost i impulzivnost, prema nekim studijama.
Niti jedna studija nije proučavala tinejdžere s osjetljivostem celijakijskog glutena kako bi vidjela jesu li pate od ADHD-a, no neka anegdotalna izvješća tinejdžera i njihovih roditelja pokazuju da dijeta bez glutena može pomoći kod ADHD-a ako je dijete u pitanju osjetljivo na gluten ,
Druga studija proučavala je celijakiju i sve poremećajne poremećaje ponašanja, koji uključuju ADHD, poremećaj opozicije i poremećaj ponašanja. Istraživanje je pokazalo da 28% tinejdžera s celijakijom u nekom trenutku dijagnosticira poremećaj poremećaja ponašanja, u usporedbi sa samo 3% ne-celijakijskih tinejdžera.
"U većini slučajeva, ovi poremećaji prethodili su dijagnozi celijakije i njegovom liječenju dijetom bez glutena", rekli su autori, dodavši da celijakije mladeži nakon prehrane pretrpjela su trenutne probleme s poremećajem poremećaja ponašanja pri istoj stopi kao i ne- celijakijim tinejdžerima.
Depresija Uobičajena kod celijakijih tinejdžera
Nije bilo toliko istraživanja koje su uključivale celijakije i depresiju, kao što je bilo kod glutena i depresije kod odraslih, no istraživanje koje je učinjeno ukazuje da je to prilično čest problem kod tinejdžera. Za odrasle, brojne studije pokazuju povezanost između glutena i depresije , kako za celijakije tako i za one s dijagnozom osjetljivosti ne-celijakog glutena.
U istraživanju koje je istraživalo poremećaj poremećaja u celijakijim tinejdžerima, istraživači su također pitali o povijesti velikih depresivnih poremećaja tinejdžera i utvrdili da je 31% ispitanika prijavilo epizodu velike depresije u nekom trenutku. Samo 7% ispitanika koji nisu celijakije izvijestili su o povijesti većeg depresivnog poremećaja.
Kao i sa poremećajem poremećaja ponašanja, činilo se da glutena bezbjednost olakšava depresivne simptome i dovodi razinu poremećaja na one u kontrolnoj skupini.
Postoje dokazi iz jedne studije da tinejdžeri s nedijagnosticiranom celijakijom i depresijom imaju niže od normalne razine triptofana i određenih hormona u usporedbi s onima bez depresije, što može dovesti do problema s raspoloženjem i spavanjem ( gluten može utjecati i na spavanje ).
U toj studiji tinejdžeri imali su značajno smanjenje depresije nakon tri mjeseca na prehranu bez glutena. To se podudaralo s olakšavanjem tinejdžerskih simptoma celijakije , kao i poboljšanjem razine triptofana.
Drugi mentalni poremećaji visoki u celijakijoj djeci
U djece kod kojih je dijagnosticirana celijakija pronađena su medicinska dokaza o neznatno višoj stopi neuroloških ili psihijatrijskih stanja, kao što su epilepsija i bipolarni poremećaj - jedna je studija pronašla takve probleme u 15 od 835 celijakije djece i identificirala nove slučajeve celijakije u sedam od 630 djece s neurološkim poremećajem.
Međutim, kao i kod glutena i bipolarnog poremećaja i glutena i epilepsije kod odraslih, nije jasno što je veza između uvjeta i potrebno je mnogo više istraživanja.
Problemi koji žive bez glutena mogu pridonijeti
Naravno, moguće je da djeca i tinejdžeri bez glutena mogu patiti više od nekih mentalnih poremećaja - posebno depresije, anksioznosti i simptoma ponašanja - jednostavno zbog poteškoća u praćenju prehrane bez glutena.
U jednoj studiji, djeca i tinejdžeri na strogoj prehrani bez glutena pokazali su češće ponašanje i emocionalne simptome nekoliko godina nakon što su počeli prehranu. Osim toga, činilo se da djeca i tinejdžeri u toj studiji pokazuju povećanu depresiju i anksioznost, počevši od trenutka kad su bez glutena.
Nije jasno što su značili rezultati tog istraživanja, ali autori su nagađali da je dijeta bila uzrok. "Uvođenje prehrane bez glutena rezultira radikalnom promjenom u prehrambenim navikama i načinu života djece CD-a [celijakije] i to može biti teško prihvatiti i stresno slijediti", rekli su autori.
Ovaj stres pridonosi anksioznosti koja se pojavljuje kao depresija kod djevojčica i agresivnost, kao i razdražljivost kod dječaka, rekli su autori. Tinejdžeri često imaju teže vrijeme prihvaćanja novih prehrambenih ograničenja od mlađe djece, dodali su.
izvori:
Pynnönen PA i sur. Mentalni poremećaji kod adolescenata s celijakijom. Psihosomatika. 2004 Jul-Aug; 45 (4): 325-35.
Pynnönen PA i sur. Dijeta bez glutena može ublažiti depresivne i ponašajne simptome kod adolescenata s celijakijom: prospektivna studija serija praćenja. BMC psihijatrija. 2005. 17. ožujka, 5:14.
Ruggieri M et al. Niska prevalencija neuroloških i psihijatrijskih manifestacija kod djece s osjetljivosti glutena. Journal of Pediatrics. 2008. veljača, 152 (2): 244-9. Epub 2007. 19. studenoga.