Najčešći uzroci bolova u leđima

Pregled

Ako bolujete od bolova u leđima, vi ste daleko od toga da budete sami. Četiri od pet odraslih osoba imaju simptome bolova niskog leđa barem jednom u životu. Leđa je složena struktura koja se sastoji od 33 kralješka, preko 30 mišića, brojnih ligamenata, višestrukih zglobova i međuvertebralnih diskova. Kao što vidite, postoje mnoge strukture koje mogu uzrokovati nelagodu ako su ozlijeđeni ili pogođeni.

Najčešći uzrok bolova u leđima je zbog mišićnih naprezanja . To se događa kada se neočekivana sila, okretanje ili povlačenje primjenjuje na jedan ili više mišića na leđima. Kao rezultat toga, nekoliko se suza javlja u mišićima. Te mišićne suze uzrokuju bol u leđima. Ligamentozni napadi su još jedan čest uzrok bolova u leđima. To se događa kada ligamenti leđa su rastegnuti izvan svojih sredstava. Uganuće se često javljaju zajedno s mišićnim naprezanjima.

Herniated diskovi uzrokuju bol u leđima komprimiranjem živaca kralježnice gdje izlaze iz kralježnice. Često su rezultat ponavljanog vibracijskog gibanja (kao što to doživljavaju vozači kamiona ili korisnici strojeva) ili zbog iznenadnog teškog opterećenja leđa (što se događa s nepravilnim dizanjem). Ta ozljeda dovodi do radikularne vrste bolova u leđima u kojima je bol osjećala se na mjestu ozljede i duž tijeka pogođenog živca. Ikadija, na primjer, je tip radikularne boli.

Spinalna stenoza je još jedan uzrok bolova u leđima. To se javlja više u ljudi starijih od 50 godina. Pojam se odnosi na suženje spinalnog kanala. Spinalna stenoza ima mnoge uzroke, uključujući zadebljane ligamente duž spinalnog kanala, koštane šupljine i povećanu hrskavicu zglobova iz artritiskih promjena.

Ovo stanje često rezultira boljem leđom koja je lošija s produženim razdobljima nosivosti ili hoda. Kirurgija je ponekad potrebno ispraviti taj poremećaj.

Osteoartritis utječe na zglobove kralježnice. Kao i kod spinalne stenoze, uobičajeno se nalazilo kod ljudi starijih od 50 godina. Često se naziva degenerativna bolest zglobova. S vremenom hrskavica počinje degenerirati u diskovima između našeg kralješka i zglobova kralježnice. Bez ovog hrskavog jastuka, naše kosti počinju trljati jedni protiv drugih. To rezultira upalom, oteklina i ukočenosti koja zauzvrat uzrokuje bol u leđima. Kako ovaj poremećaj napreduje, kosti se razvijaju, a ligamenti postaju debeli, oboje rezultiraju spinalnom stenozom kako je gore opisano.

Osteoporoza je čest uzrok bolova u leđima, posebno kod žena. To je bolest karakterizirana progresivnim gubitkom gustoće kostiju. To rezultira usporavanjem stvaranja koštanog tkiva što je još osjetljivije na prijelome ili kosti. Kosti kralježnice posebno su pogođene ovim poremećajem. Ozljeda od pada, podizanje teških predmeta ili čak sila kihanja može rezultirati bolnim frakturama kompresijskih kralješaka.

Konačno, fibromijalgija je čest uzrok kronične bolove u leđima.

To je reumatski status obilježen široko rasprostranjenom bolešću mekog tkiva, umorom, poremećajem spavanja i prisutnošću ravnomjerno raspoređenih područja nježnosti. Za dijagnosticiranje ovog poremećaja potrebna je povijest od najmanje tri mjeseca široko rasprostranjene boli i nježnosti u jedanaest ili više od osamnaest određenih točaka mjesta.

Pa što može uzrokovati sve te probleme? Ponekad izgleda da se bol u leđima pojavljuje bez ikakvog razloga. Kada se to dogodi, sumnja se da je ponavljajući naprezanje na leđima od lošeg položaja sjedenja može biti krivac. Prijavite se sa svojim fizioterapeutom kako biste saznali kako sjesti s ispravnim držanjem i liječiti bol u leđima ili ješiku .

Uredio Brett Sears, PT