Ako imate prekomjernu tjelesnu težinu , teško je pronaći odjeću koja vam se sviđa i gdje se osjećate dobro. Vjerojatno ste pronašli mogućnosti ograničenja za veličine veće od 12. Srećom, nekoliko robnih marki i dizajnera napokon je počelo primijetiti, a više odjeće se stavlja na raspolaganje s prekomjernom težinom i pretilosti.
Problem s pojmom 'Plus-Size'
U anketi časopisa Glamour , 56 posto žena je smatrao da je sam pojam koji često koriste robne marke marke za označavanje većih veličina, često zovnih veličina veći od 12 "plus veličine", bio je problem sam po sebi; te su žene rekle da taj pojam ima negativnu konotaciju.
S obzirom da većina američkih žena nose veličinu 12 ili više, to je svakako problematično.
To može doći do cjelokupnog shvaćanja masnoća, iako nehotice. Masno tkanje znači da se osjećate loše, krivi ili neugodno zbog prekomjerne tjelesne težine ili pretilosti. Ponekad je to namjerno, no u drugim se slučajevima pojmovi koji su dugo upotrebljavani - kao što je "plus size", mogu imati nenamjeran učinak da oni kojima je potrebna druga veličina odjeće osjećaju sram ili neugodnost zbog svojih potreba za odjećom. Ovo zauzvrat može potaknuti vatru slabe slike tijela. I loša slika tijela, uključujući mnoge različite vrste nezadovoljstva vlastitim tijelom, pokazala se u nekim studijama da bi doveli do daljnjeg povećanja težine .
Traženje modne odjeće
Žene koje traže odjeću u većim veličinama prečesto su razočarane dostupnom ponudom. Od maloprodajnih trgovina do vrhunskih dizajnerskih marki, malo ih je zadovoljilo veličine veće od 12 ili 14 godina.
Žene koje su trebale niz veličina često su se žalile da im je malo opcija na raspolaganju nedostajalo zabavnih i modernih značajki.
Ali to se mijenja. Nekoliko brandova, i novih i starih, sada nude artikle u većim veličinama koje izgledaju dobro, dobro se osjećaju i mogu zaraditi mjesto u svakom elegantnom garderobu.
Robne marke nude veće veličine
Neke marke, kao što je Lane Bryant, poznate su po tome što nude niz veće odjeće. Lane Bryant, koja svojim podrijetlom može pratiti 1904., kada je vlasnica Lena Bryant otvorila trgovinu na Fifth Aveniji u New Yorku, nudi odjeću veličine od 14 do 28. Njihove stavke uključuju vrhove, hlače, donje rublje, haljine, pa čak i kupaće kostime i activewear. Marke Lane Bryant toliko su dobro poznate da postoje fizičke trgovine u gotovo svim državama.
Nadalje, Lane Bryant nudi čak i dizajnerske kolekcije, poput onih koje su stvorili poznati dizajneri Isabel Toledo, Sophie Theallet i Lela Rose. Časopis Glamour izjavio je da će u jesen 2016. pokrenuti svoju vlastitu kapsulnu kolekciju u trgovinama Lane Bryant.
Još jedan brand koji nudi veličine do 28 godina je Eloquii. Prema prodajnom mjestu potrošača marke, ona nudi suvremene stilove odjeće u veličinama od 14 do 28. To uključuje nekoliko modnih haljina za konfekciju, kao što su haljina od haljine i studio vezena haljina biskupa, oboje su laskav u sve dostupne veličine. Eloquii čak nudi široku širinu obuće.
Za višu odjeću, neke marke koje treba razmotriti uključuju Marina Rinaldi, Persona i Elvi.
Marina Rinaldi je talijanska linija iz Max Mara Fashion Group koja nudi predmete spremne za nošenje u većim veličinama. Tvrtka Persona Clothing Co. izjavljuje da se služi radnim ženama. I Elvi se temelji izvan Ujedinjenog Kraljevstva, nudeći niz mogućnosti u nizu viših veličina.
Druge poznate marke počinju lansirati kolekcije za žene koje žele i trebaju više mogućnosti za veličinu i, kako ih očituju Elvi i Marina Rinaldi, napori nisu ograničeni na američke obale. Britanski maloprodajni lanac River Island objavio je u prosincu 2015. da će pokrenuti svoju prvu ikad "plus-size" liniju, baš na vrijeme za proljeće 2016. godine.
Ponekad je najlakše pronaći više veličina na mreži. Na primjer, trgovci poput J. Crew, Kate Spade i Banana Republic poznati su da nose veličine do 16 online, dok Loft, Gap i Akris nude veličinu 18 na mreži. Druge poznate robne marke koje sadrže pune linije "plus" (od 1X do 4X i od 14 do 30) na svojim internetskim stranicama uključuju, ali nisu ograničene na, Laurenovu ženu Ralph Laurena, Forever 21, Old Navy i Michael Kors ,
Nemojte zaboraviti mjesta isporuke, gdje često možete pronaći velike dijelove u većim veličinama za popust.
Melissa McCarthy Izrada linije odjeće za veće veličine
Upoznavanje sa ženama koje zahtijevaju razne veličine, poznata Melissa McCarthy (poznata po ulogama u Bridesmaids and Spy, među ostalim filmovima) nedavno je predstavila svoju odjevnu liniju za širok raspon veličina, od missy na "plus-size".
Kupnja odjeće čak i kad izgubite težinu
Dok se mršavljenje potiče za vaše zdravlje ako ste prekomjerna tjelesna težina ili pretilo, još uvijek trebate nešto nositi što vam čini da se osjećate sigurni dok radite na gubitku te težine. Dakle, ako predviđate daljnji gubitak tjelesne težine ili ako smatrate da varira između veličina, možda ćete htjeti kupiti nekoliko komada u različitim veličinama koje odgovaraju vama, čak i ako se veličina može promijeniti od mjeseca do mjeseca.
Također, imajte na umu da ne morate gubiti težinu sve do svoje idealne težine kako biste počeli žeti zdravstvene beneficije. Mnoge studije su sada pokazale da nekoliko zdravstvenih dobitaka dolazi s gubitkom samo 5 do 10 posto svoje višak težine.
Na primjer, u finskoj studiji o prevenciji šećerne bolesti, istraživači su otkrili da su sudionici pretili ili prekomjerne težine koji su bili u stanju smanjiti tjelesnu težinu za najmanje 5 posto - uz smanjenje zasićenog unosa masnoća , povećanje unosa vlakana i povećanje vježbanja do najmanje 30 minuta na dan - imala nevjerojatnih 58 posto smanjenja razvoja dijabetesa tipa 2 tijekom 3,2 godine praćenja.
To znači da osoba koja teži 300 funti i izgubi samo 15 kilograma (5 posto ukupnog broja) može vidjeti pad rizika od dijabetesa za više od 50 posto!
Drugi uvjet koji je osjetljiv na male promjene u težini je visok krvni tlak (hipertenzija), koji se također obično nalazi kod pacijenata koji su pretili ili pretili.
Visoki krvni tlak također je poznat glavni čimbenik rizika za kardiovaskularne bolesti kao što su srčani udar, zatajenje srca i moždani udar , te je stoga snižavanje krvnog tlaka ključno za smanjenje rizika za ove bolesti.
Studije su otkrile da čak i mali dobitak težine, od samo 5 funti, može podići krvni tlak u inače zdravih odraslih osoba.
Baš kao što mali porast tjelesne težine može podići krvni tlak, tako da gubitak čak i male količine težine može dovesti do poboljšanog krvnog tlaka. Jedna studija koja je promatrala bolesnike s pretilosti koja su bila u rasponu dobi od 20 do 55 godina otkrila je da oni koji su smanjili unos kalorija za 800 kalorija dnevno (pod pažljivo vođenim i nadziranim studijskim parametrima) ne samo da su izgubili težinu već i smanjili krv pritisci. Ova studija također je pokazala da su oni koji su izgubili težinu također poboljšali opstruktivnu apneju u snu, koja je međusobno povezana s pretilošću i visokim krvnim tlakom.
Dakle, počnite uzimajući male korake, koji na kraju zbrajaju. Počnite s tim prvim 5 posto, a vi ćete biti zaprepašteni time kako, s vremenom, može postati 10 posto mršavljenja. U međuvremenu, uvjerite se u znajući da širi raspon opcija odjeće konačno postaje dostupan ženama svih oblika i veličina.
izvori:
McKinley NM. Odupiranje nezadovoljstva tijelom: masne žene koje podržavaju prihvaćanje masnoća. Slika tijela . 2004. godine; 1: 213-9.
Tomiyama AJ, Mann T. Ako shaming smanjuje pretilost, ne bi bilo ljudi koji su bili debeli. Hastings Cent Rep . 2013 43: 4-5.
Schmidt H. Debljina i krivnja: neuhvatljivi ciljevi za osobnu odgovornost. Hastings Cent Rep . 2013 43: 8-9.
Annesi JJ. Posredovanje odnosa tipa ponašanja i promjena u psihološkim prediktorima zdrave prehrane zbog promjena u zadovoljstvu tijela u žena s pretilošću. Obes Res Clin Pract . 2016; S1871-403X.
Tuomilehto J, Lindstrom J, Eriksson JG, et al. Prevencija dijabetesa melitusa tipa 2 promjenama u načinu života među ispitanicima s oštećenom tolerancijom glukoze. N Eng J Med . 2001; 344: 1343-1350.