Zdravstvene prednosti, upotrebe i još mnogo toga
Kudzu ( Pueraria lobata ) je penjačka vinova loza koja pripada obitelji graška. Cvjetovi i škrobni bijeli korijeni stoljećima su se koristili u tradicionalnoj kineskoj medicini .
koristi
U alternativnoj medicini, kudzu se obično koristi za slijedeće uvjete:
Zdravstvene prednosti
Kudzu sadrži izoflavone, estrogenske spojeve za koje se misli da nude različite zdravstvene beneficije.
Do sada je znanstvena podrška za prednosti kudzu ograničena.
Žene u postmenopauzi
Za istraživanje objavljeno 2003. godine, istraživači su imali 127 žena u postmenopauzi (u dobi od 50 do 65 godina) primati hormonsku nadomjesnu terapiju , kudzu dodatke (dnevno davanje 100 mg isoflavona) ili bez liječenja tijekom tri mjeseca. Dok su samo sudionici skupine HRT-a imali smanjenje razine kolesterola , članovi studije koji su primali HRT i kudzu pokazali su poboljšanja kognitivne funkcije i raspona pažnje.
Novije istraživanje, objavljeno 2007. godine, pokazalo je kako uzimanje kudzu ekstrakta u obliku kapsule svakodnevno tijekom 24 tjedna pomoglo je ublažiti suhoću vaginalne žene u postmenopauzi.
Unos alkohola
Kudzu ekstrakt može biti od pomoći u smanjenju unosa alkohola, prema studiji iz 2005. godine. Koristeći se stvarnom životnom okruženju (stan s televizorom, naslonjačem i hladnjakom s pivom), istraživači su izvodili eksperiment koji uključuje teške pijanke.
Otkrili su da oni koji su uzimali kudzu kapsule sedam dana prije eksperimenta pili u prosjeku 1,8 piva u 90 minuta (u usporedbi s prosječno 3,5 piva koje konzumiraju oni koji su uzeli placebo prije studija).
Saznajte više o korištenju kudzua u smanjenju unosa alkohola .
Cluster glavobolja
U studiji od 16 ljudi koji su izvijestili da koriste kudzu za liječenje glavobolje klastera , istraživači su utvrdili da kudzu može smanjiti učestalost, trajanje i intenzitet napada, uz minimalne nuspojave.
Metabolični sindrom
Istraživanje na životinjama objavljeno u 2009 pokazuje da kudzu može pomoći u upravljanju metaboličkim sindromom , stanje koje je obilježeno skupom zdravstvenih problema (uključujući višak trbušne masti, visoki krvni tlak , visoki kolesterol i otpornost na inzulin ) koji su poznati podižu rizik od bolesti srca i dijabetes tipa 2.
Za istraživanje, skupina ženskih štakora s metaboličkim sindromom je hranjena prehranom koja je nadopunjena ekstraktom kudzu. Nakon dva mjeseca, kudzu hranjeni štakori su dobili manje težine od štakora koji nisu hranjeni kudzu. Štakori u grupi kudzu također su imali zdravije razine krvnog tlaka, inzulina i kolesterola od njihovih kolega.
upozorenja
Pojedinci s karcinomom dojke, kao i svi koji koriste dijabetes lijekova treba izbjegavati kudzu.
Doplate nisu testirane na sigurnost, a zbog činjenice da prehrambeni dodatci uglavnom nisu regulirani, sadržaj nekih proizvoda može se razlikovati od onoga što je navedeno na naljepnici proizvoda.
Također imajte na umu da sigurnost dodataka u trudnica, majki za skrb, djeci i onima s medicinskim uvjetima ili koji uzimaju lijekove nije utvrđena. Ovdje možete dobiti savjete o korištenju dodataka, ali ako razmišljate o upotrebi kudzu, prvo se obratite svom pružatelju osnovne skrbi.
Samostvarenje stanja i izbjegavanje ili odgađanje standardne skrbi može imati ozbiljne posljedice.
izvori
Manonai J, Chittacharoen A, Theppisai U, Theppisai H. "Učinak Pueraria mirifica na vaginalno zdravlje". Menopauza. 2007. 14 (5): 919-24.
Peng N, Prasain JK, Dai Y, Moore R, Arabshahi A, Barnes S, Carlson S, Wyss JM. "Kronični dijetalni kudzu izoflavoni poboljšavaju sastavne dijelove metaboličkog sindroma kod moždanog udara spontano hipertenzivnih štakora." J Agric Food Chem. 2009. 26; 57 (16): 7268-73.
Sewell RA. "Odgovori klastera glavobolje na kudzu." Glavobolja. 2009 49 (1): 98-105.
Woo J, Lau E, Ho SC, Cheng F, Chan C, Chan AS, Haines CJ, Chan TY, Li M, Sham A. "Usporedba Pueraria lobata s hormonskom nadomjesnom terapijom u liječenju štetnih zdravstvenih posljedica menopauze". Menopauza. 2003 10 (4): 352-61.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovim stranicama namijenjene su samo u obrazovne svrhe i nisu zamjena za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog liječnika. Nije namijenjeno pokrivanje svih mogućih mjera opreza, interakcija lijekova, okolnosti ili štetnih učinaka. Trebali biste zatražiti brzu medicinsku skrb za bilo kakve zdravstvene probleme i posavjetovati se s liječnikom prije korištenja alternativne medicine ili promjenu režima.