Mulungu ( Erythrina mulungu ) je prirodni lijek koji kaže da nudi niz zdravstvenih prednosti. Izvučen iz mulungu stabla, stabla native u Južnoj Americi, mulungu je dostupan u obliku prehrambenih dodataka. Budući da se biljka smatra da posjeduje sedativna svojstva, mulungu se često koristi kao tretman za anksioznost .
Mulungu možete pronaći u mnogim trgovinama prirodnim namirnicama i u trgovinama specijalizirane za prehrambene dodatke.
Također je široko dostupan za online kupnju.
koristi
U alternativnoj medicini, mulungu je rekao da pomaže u sljedećim uvjetima:
- Anksioznost
- Visoki krvni tlak
- Nesanica
Mulungu se pretpostavlja da ublažava bol i podupire gubitak težine. Također se smatra da djeluje kao antikonvulzant i, zauzvrat, štiti od epileptičkih napadaja.
Zdravstvene prednosti
Do danas, nekoliko studija je testiralo zdravstvene učinke mulungua. Međutim, neka preliminarna istraživanja na životinjama pokazuju da mulungu može ponuditi određene zdravstvene beneficije. Evo nekoliko ključnih nalaza iz raspoloživih studija:
1. Anksioznost
Nekoliko studija pokazuje da mulungu drži obećanje u liječenju anksioznosti. Na primjer, studija objavljena u časopisu Journal of Pharmacy & Pharmacology otkrila je da ekstrakti mulungu kore olakšavaju anksioznost kod miševa tako što su deprimirani na središnji živčani sustav.
Osim toga, 2003 studija iz Biological & Pharmaceutical Bulletin je utvrdila da su štakori tretirani s ekstraktom mulungu osjetili smanjenje anksioznosti.
S obzirom na ovaj nalaz, autori studije upućuju na to da mulungu može pomoći u upravljanju takvim uvjetima kao generalizirani anksiozni poremećaj i poremećaj panike. Međutim, potrebno je više istraživanja prije nego što se mulungu može preporučiti za liječenje stanja povezanih s anksioznošću.
Bol
Mulungu može pomoći smanjiti bol, prema studiji iz Biološke i farmaceutske bilten iz 2003. godine.
U testovima na miševima autori studije utvrdili su da ekstrakt mulungua može djelovati kao antinociceptivna tvar koja smanjuje osjetljivost tijela na bolne podražaje.
Epilepsija
Mulungu može imati antikonvulzivne učinke, prema istraživanjima na životinjama objavljenom u epilepsiji i ponašanju u 2012. godini. U istraživanju su istraživači otkrili da erizotrina - spoj koji je izvađen iz cvjetova biljke mulungu - pomogao u sprečavanju napadaja, a također je proizveo blagi anti- anksiozni učinci.
Zabrinutost za zdravlje i sigurnost
Zbog nedostatka istraživanja, malo je poznato o sigurnosti dugoročne ili redovite uporabe mulungua. Međutim, postoji zabrinutost da mulungu može izazvati pospanost. Osim toga, mulungu može biti štetan za osobe s niskim krvnim tlakom.
Važno je imati na umu da dodatke nisu testirane na sigurnost, a dodatke prehrani uglavnom nisu regulirane. U nekim slučajevima, proizvod može isporučiti doze koje se razlikuju od specificiranog iznosa za svaku biljku. U drugim slučajevima, proizvod može biti kontaminiran drugim tvarima poput metala. Također, sigurnost dodataka u trudnicama, majkama u skrbi, djeci i onima s medicinskim uvjetima ili koji uzimaju lijekove nije utvrđena.
Alternative
Dok je istraživanje o zdravstvenim učincima mulungua ograničeno, mnogi drugi prirodni lijekovi pomažu u upravljanju anksioznosti. Na primjer, istraživanje sugerira da biljke poput pasivnog cvijeta, kave i valerijana mogu svako olakšati anksioznost.
Štoviše, postoje dokazi da alternativne terapije i vježbe tijela uma kao što su yoga , meditacija , vođene slike , masaža, akupunktura i hipnoza također mogu pomoći u upravljanju anksioznosti. Kada se koristi u aromaterapiji , eterična ulja poput lavande i ruže mogu također imati učinke koji olakšavaju anksioznost.
Korištenje Mulungua za zdravlje
Zbog ograničenog istraživanja, prebrzo je preporučiti mulungu kao tretman za bilo koje stanje.
Važno je napomenuti da samoliječenje kroničnog stanja s mulungu i izbjegavanje ili odgađanje standardne skrbi može imati ozbiljne posljedice. Ako razmišljate o upotrebi mulungua u liječenju stanja (kao što je epilepsija), obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom prije početka bilo kakvog novog režima dodataka.
izvori:
Flausino OA Jr, Pereira AM, da Silva Bolzani V, Nunes-de-Souza RL. "Učinci eritrinskih alkaloida izoliranih iz Erythrina mulungu (Papilionaceae) u miševa podvrgnuti su životinjskim modelima anksioznosti." Biol Pharm Bull. 2007. veljače 30 (2): 375-8.
Flausino O Jr, Santos Lde A, Verli H, Pereira AM, Bolzani Vda S, Nunes-de-Souza RL. "Anksiolitički učinci eritrinskih alkaloida iz Erythrina mulungu." J Nat Prod. 2007 Jan; 70 (1): 48-53.
Onusic GM, Nogueira RL, Pereira AM, Flausino Júnior OA, Viana Mde B. "Učinci kroničnog liječenja ekstraktom vode-alkohola iz Erythrina mulungua na reakcije anksioznosti kod štakora". Biol Pharm Bull. 2003 Nov; 26 (11): 1538-42.
Santos Rosa D, Faggion SA, Gavin AS, Anderson de Souza M, Fachim HA, Ferreira dos Santos W, Soares Pereira AM, Cunha AO, Beleboni RO. "Erysothrine, alkaloid izdvojen iz cvjetova Erythrina mulungu Mart. Ex Benth: ocjenjivanje antikonvulzivnog i anksiolitičkog potencijala Epilepsija Behav 2012 Mar; 23 (3): 205-12.
Vasconcelos SM, Macedo DS, de Melo CT, Paiva Monteiro A, Rodrigues AC, Silveira ER, Cunha GM, Sousa FC, Viana GS. "Središnja aktivnost hidroalkoholnih ekstrakata iz Erythrina velutina i Erythrina mulungu u miševa". J Pharm Pharmacol. 2004 Mar; 56 (3): 389-93.
Vasconcelos SM, Rebouças Oliveira G, Mohana de Carvalho M, Rodrigues AC, Rocha Silveira E, Maria França Fonteles M, Florenço Sousa FC, Barros Viana GS. "Antinociceptivne aktivnosti hidroalkoholnih ekstrakata iz Erythrina velutina i Erythrina mulungu u miševa". Biol Pharm Bull. 2003 Jul; 26 (7): 946-9.