Je li moguće prevenciju raka dojke ? Čini se da svatko s kim se susreće ili ima ili zna nekoga tko je imao rak dojke. Što trebate znati?
Zašto trebate znati o prevenciji raka dojke?
Godine 2016. procjenjuje se da će u Americi biti dijagnosticirano invazivno karcinom dojke oko 246.660 žena i 2.600 muškaraca. U žena će se dijagnosticirati još 61.000 novih slučajeva in situ karcinoma dojke.
Iako su poznati neki od čimbenika koji doprinose razvoju raka dojke, ne postoji zajamčeni način da se spriječi. Ipak, edukacijom sebe i preuzimanjem kontrole nad nekim faktorima životnog stanja, možete smanjiti rizik od razvoja raka dojke.
Razumijevanje rizika od raka dojke
Vaš rizik od razvoja raka dojke izračunava se gledanjem na nekoliko čimbenika, od kojih su neki s kojima ste rođeni , a neki od kojih možete odabrati . Poznavanje vaše zdravstvene pozadine pomoći će vam i vašem liječniku na dobar izbor o načinu života i zdravstvenoj skrbi, što može smanjiti rizik od raka dojke. Možete pokušati alate za procjenu rizika na mreži , ali ih ne koristite kao zamjenu za razgovor s liječnikom.
Čimbenici rizika za rak dojke detaljno:
Faktori rizika koji ne možete kontrolirati
- Spol - Žene imaju veću vjerojatnost da raka dojke rade nego muškarci, ali držati ind da ljudi rade rak dojke .
- Geni - Genetska predispozicija se smatra odgovornom za 5 do 10% raka dojke.
- Utrka - Bijelci imaju veću vjerojatnost za razvoj karcinoma dojke od drugih rasa.
- Dob - Rizik od raka dojke raste s godinama.
- Lijekovi i lijekovi - Neki lijekovi mogu se povećati, a drugi smanjiti rizik.
- Početak menstruacije i starost menopauze - Rana menarhe (prvo razdoblje) ili kasna menopauza povećavaju rizik od raka dojke.
- Medicinsko zračenje na prsima - Radioterapija na prsima, na primjer za Hodgkinovu bolest, povećava rizik od karcinoma dojke, posebno zračenja u mladoj dobi.
- Guste grudi - Žene s gustom prsima imaju veću vjerojatnost za razvoj bolesti nego žene bez gustih grudi.
Faktori rizika koji možete kontrolirati
- Trudnoća - dob žena tijekom prve trudnoće povezana je s rizikom od raka dojke .
- Dojenje - Čini se da dojenje smanjuje rizik od raka dojke .
- Hormonska nadomjesna terapija - Neki oblici hormonske nadomjesne terapije mogu povećati rizik
- Alkohol
- Pušenje
- Dijeta
- vježba
- Težina
- Istraživanja medicinskih slika - Istraživanja poput snimanja rendgenskih zraka i prsnog koša mogu povećati rizik, posebno kod žena s mutacijama gena koje povećavaju rizik.
Smanjite rizik od raka dojke
Bilo da ste na niskom ili visokom riziku, imate mnogo mogućnosti smanjiti rizik. Kada se pronađe u ranoj fazi, rak dojke može se učinkovito liječiti, a postoji nekoliko načina za sprječavanje ponavljanja. Preuzmite odgovornost za zdravlje dojki.
Zaštitite zdravlje dojki
- Samostalni ispiti na dojkama - Provode se redoviti ispiti samo na dojkama.
- Upoznajte se sa svojim cikličkim promjenama.
- Upoznajte se s uobičajenim grudnim grudima kao što su ciste dojke , fibroadenomas , pseudolumpima i hematomi dojke. Ali ne odbacuj bilo kakvu promjenu.
- Saznajte više o benignim uvjetima dojke kao što su:
- Fibrokognijske promjene
- Atipična hiperplazija
- upala grudi (mastitis)
- Kanal Ectasia
- Benigni iscjedak bradavica
- adenozu (povećane lobule)
- Intraductalni papilomi (benigni tumori) - Imate klinički pregled dojki kao dio vašeg godišnjeg posjeta.
- Rasporedite godišnji mamogram i saznajte kako razumjeti izvješće mamografije.
- Razumjeti dodatne studije koje vaš liječnik može naručiti, kao što su ultrazvuk dojke ili MRI.
Mitovi rizika raka dojke
Postoji bilo koji broj mitova o uzrocima raka dojke koji su prošli posljednjih godina. Čujemo da stvari poput grejpa mogu povećati rizik od razvoja raka dojke.
Evo 10 najčešćih pitanja o raku dojke s onim što znamo u ovom trenutku.
U tijeku istraživanja - budućnost prevencije raka dojke
Hoće li se rak dojke ikada spriječiti? Istraživači se nadaju tako, a Nacionalni institut za rak kaže da su klinička ispitivanja za žene s visokim rizikom učinjena.
Kemoprevencija - Budući da estrogenska goriva čine 80% svih karcinoma dojke, pokusi su se usredotočili na lijekove koji utječu na razinu estrogena. Selektivni modulatori estrogenskih receptora (SERM) kao što su Tamoxifen i Raloxifene su testirani i čini se da pomažu u sprječavanju razvoja raka dojke. Inhibitori aromataze, poput eksemestana i anastrozola, sprječavaju proizvodnju estrogena i procjenjuju se zbog njihove sposobnosti da spriječe rak dojke.
Genetska predispozicija - Genetski testovi za BRCA1 i BRCA2 sada su dostupni kako bi pomogli ženama odrediti stupanj rizika s kojim se suočavaju. U vrlo visokorizičnim bolesnicima može se razmotriti preventivna mastectomija , kao i ooforectomija (uklanjanje jajnika na niže razine estrogena). Ako imate obiteljsku povijest raka dojke, porazgovarajte sa svojim liječnikom o mogućnostima koji bi smanjili rizik.
izvori
Nacionalni institut za rak. Prevencija raka dojke. Ažurirano 22.10.15. http://www.cancer.gov/types/breast/patient/breast-prevention-pdq#section/_12
Američko društvo za rak. Činjenice o raku i brojke 2015. http://www.cancer.org/acs/groups/content/@editorial/documents/document/acspc-044552.pdf
Nacionalni institut za rak. PDQ Cancer Information Summaries (Internet). Prevencija raka dojke (PDQ) Zdravstvena stručna verzija. Objavljeno online 12/16/15. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK65884/#CDR0000062779__29