Pušenje i bol u leđima

1 -

Pušenje i bol u leđima

Pušenje i bol u leđima

Ako ste pušač, najvjerojatnije vam je netko neko vrijeme upozorio na zdravstvene rizike povezane s vašim ponašanjem. Bolest srca, rak i druge ozbiljne bolesti na vrhu popisa. Ali jeste li znali da je bol u leđima također prisutna?

Pušenje Rizici zdravlju kralježnice bez obzira na spol i dob

Zajedničko je znanje među zdravstvenim djelatnicima da je pušenje povezano s bolovima u leđima. I studije to izdvajaju.

Na primjer, finski pregled 40 studija objavljenih u američkom časopisu Journal of Medicine iz siječnja 2010. otkrilo je da trenutni pušači imaju 1,16 puta veću vjerojatnost da su imali bolove u leđima u prethodnom mjesecu i 1,26 puta veću vjerojatnost u protekloj godini od nepušača.

Žene mogu biti u određenom nedostatku. Eric Truumees, ortopedski kirurg u Austinu, Texas, kaže: "Činilo se da žene koje puše povećavaju rizik od bolova u leđima, čak i ako su oni samo lagani pušači".

I ne zaboravite mlade. U pregledu je utvrđeno da su pušači tinejdžera 1.82 puta veće vjerojatnosti da boluju od niskih leđa nego odrasli s istom navikom.

Povezano: 3 Zdravstvena navika koja se srušila sa svojim leđima

_izvori:

_{Shiri i sur. Udruživanje između pušenja i niskog leđa: meta-analiza. AmJ Med. 2010 Jan; 123 (1): 87.e7-35. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20102998}

_{Intervju e-maila. Truumees, e. DOKTOR MEDICINE. Seton Centar kralježnice i skolioze. Austin, TX. Veljača 2012.}

2 -

Pušenje i kičmeni diskovi

Pušenje kao čimbenik rizika za probleme s leđima

Koliko pušenja možete učiniti prije nego što se vratite boli, i kakvu bol u leđima ćete dobiti?

Dr. Alexander Vaccaro, liječnik kirurga, ortopedija i neurokirurgija, Thomas Jefferson University Hospital u Philadelphiji, kaže da za ljude koji puše 50 paketa godišnje ili više, pogotovo ako su mlađi od 45 godina, pušenje je riskantno poslovanje.

Za dugotrajne pušače, AAOS izvještava povezanost između broja paketa godina (# pakiranja po danu pušili X # godina kao pušač) i razvoj hernija diska, kao i napredovanje spondilolisthesis, raniji napad upale i smanjen funkcioniranje i kvalitetu života.

Pušenje i dispečeri kralježnice - poput ulja i vode

Dok pušenje vjerojatno radi na svojoj "crnoj magiji" na mnogim spinalnim strukturama, diskovi, osobito, zauzimaju teške cestarine.

Pušenje povećava brzinu degeneracije diskova, kaže Vaccaro. Dodaje da kronično kašljanje koje doživljavaju mnogi pušači može dovesti do povećanog pritiska na diskove.

Pregled 2009. godine, kojeg je provela Kauppila pod nazivom "Ateroskleroza i degeneracija diska / Slabostrana bol - sustavni pregled", otkrili su da preopterećene arterije koje se protežu od abdominalne aorte mogu smanjiti protok krvi u lumbalnu kralježnicu i uzrokovati bol u leđima. Autor pregleda napominje da je u onim studijama koje su gledale na obrasce bolesti u populaciji (tzv. Epidemiološke studije), pušenje, zajedno s visokim kolesterolom, najdosljednije je povezano s bolešću niskog leđa i degeneracijom diska.

Pušenje smanjuje razmjenu tvari koje su vam potrebne za zdrave diskove, uključujući kisik, kaže Vaccaro. Objašnjava: Stezanje arterija koje ulaze u spinalnu vertebralnu arterijsku opskrbu, što zauzvrat može ometati proces dobivanja prehrane na disk.

_izvori:

_{Canale, P., MD, et. Dr. Pušenje prijeti ortopedskim rezultatima. Sada, AAOS. Lipanj 2012. Pristupite lipnju 2015. http://www.aaos.org/news/aaosnow/jun12/cover2.asp}

_{Kauppila, L. ateroskleroza i degeneracija diska / bol u leđima - sustavni pregled lipnja 2009. Medscape web stranica. Volumen 37, broj 6, stranice 661-670}

3 -

Pušenje i kirurgija leđa

Pušenje i kirurgija leđa

Ako želite dobar rezultat iz leđne operacije, pogotovo ako je spinalna fuzija, nemojte pušiti.

Nemojte ugroziti spinalnu fuzijsku kirurgiju

U spinalnoj fuzije, materijal sličan kostiju ili kosti se nalazi između dvije slabine kralježnice kao načina na koji ih potiču na ujedinjavanje. U razdoblju nakon operacije (oko 3-4 mjeseca) kosti se spajaju, što liječnici i istraživači često nazivaju "iscjeljivanje". Ovo je pomalo nesigurno vrijeme jer sindrom kralješaka nije zajamčen. Društvo za istraživanje skolioze kaže da barem između 5 i 15% spinalnih spajanja ne izliječi.

I pogodite što na vrhu popisa razloga za spinalne fuzije neuspjeh? Pušenje.

U svom članku "Strategije revizije za lumbalnu pseudartrozu" objavljenu na Medscapeovoj web stranici, Ondra i Marzouk izvijestili su o 33% više spinalnih neuspjeha u pušačima. Zapravo, neki kirurzi čak i ne rade na pušačima, osim ako to ne ugrozi svoj život. Drugi savjetuju pacijente da prestanu pušiti prije operacije.

Pušenje i postoperativne komplikacije

AAOS kaže da pušenje može biti najvažniji čimbenik u postoperativnim komplikacijama, navodeći siromašnije ishode i češće komplikacije nakon operacije kralježnice kod pušača. To je točno, kažu, za bilo koju vrstu problema kralježnice za koju je izvršena operacija, uključujući spinalnu stenozu, frakture kralježnice ili dekompresiju kralježnice i fuzije. Ne samo to, ali AAOS tvrdi da uporaba duhana pacijenata često predviđa pojavu postoperativnih infekcija.

Povezano:

• Duralne suze iz kirurgije kralježnice - Je li vaša bolnica govorila o svemu?
• Infekcija rizika kirurgije kralješnice

_izvori:

_{Canale, P., MD, et. Dr. Pušenje prijeti ortopedskim rezultatima. Sada, AAOS. Lipanj 2012. Pristupite lipnju 2015. http://www.aaos.org/news/aaosnow/jun12/cover2.asp}

_{Ondra, S., MD, Marzouk, S., MD Revizija strategije za lumbalnu pseudartrozu. Medscape web stranicu. Pristupite lipnju 2015. http://www.medscape.com/viewarticle/462180_2}

_{Scoliosis Research Society. Pseudoartrozu. Starenje kralježnice. SRS web stranice. https://web.archive.org/web/20150214215129/http://www.srs.org/patient_and_family/the_aging_spine/pseudarthrosis.htm}

4 -

Prestanak pušenja za zdraviji povratak

Pušenje ne uzrokuje bol u leđima, ali sigurno pripada

Iako je prilično očito da pušenje doprinosi bolovima u leđima na više načina, uključujući degeneraciju diska, to nije uzrok.

Genetika je vjerojatno najveći uzrok degeneracije kralježnice, prema Truumeesu. Isto je, kaže, artritis niskog leđa i vrata , najmanje tri puta češće u pušačima. Truumees, koji je također glavni urednik AAOS-a sada kaže da problemi koji proizlaze iz degeneracije kralježnice uključuju artritis vrata i leđa, hernijacije diskova i stvaranje kostiju ( spinalna stenoza ).

Prestanak pušenja - srebrna podstava u oblaku

Dobra je vijest da su učinci pušenja na kralježnicu djelomično reverzibilni. To je, kada prestanete pušiti, možda ćete imati manje bolova u leđima. Dok je finski pregled utvrdio više bolova u leđima kod ljudi koji su se uspješno prestali pušiti nego u onima koji nikada nisu pušili, bivši pušači imali manje bolova u leđima nego trenutni pušači.

AAOS izvještava da su smanjene komplikacije vezane uz zacjeljivanje rana nakon spinalne kirurgije u bolesnika koji su prethodili njihovom postupku s minimalno 4 tjedna prestanka pušenja.

izvori:

_{Intervju e-maila. Truumees, e. DOKTOR MEDICINE. Seton Centar kralježnice i skolioze. Austin, TX. Veljača 2012.}

_{Scoliosis Research Society. Pseudoartrozu. Starenje kralježnice. SRS web stranice. https://web.archive.org/web/20150214215129/http://www.srs.org/patient_and_family/the_aging_spine/pseudarthrosis.htm}

_{Shiri i sur. Udruživanje između pušenja i niskog leđa: meta-analiza. AmJ Med. 2010 Jan; 123 (1): 87.e7-35. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20102998}