Plantarni mišić je mali mišić u stražnjem dijelu nogu. Trčanje zajedno s drugim mišićima tele, plantaris mišića i tetive su na sličan položaj na mišiće tele i Ahilova tetiva.
Ozljeda plantaris mišića može oponašati neke od simptoma telećeg sjemena ili Ahilove tetive, ali oporavak od plantaris mišića obično je mnogo jednostavniji.
Anatomija tkivnih mišića
Glavni mišići na stražnjoj strani nogu su gastrocnemius i muskulati soleusa. Gastrocnemius ima dva glavna dijela, srednje i bočne glave gastrocnemiusa, te je površnija (bliže koži). Sunčev se nalazi dublje u nozi.
Zajedno, gastrocnemius i soleus mišići čine Ahilove tetive, koja se uklapa u čvrstu tetivu u stražnjem dijelu pete. Ahilna tetiva se pričvršćuje za petu kljunova (kalkaneus). Kada mišići tele umre, pokažite nogu prema dolje. Ovo kretanje je važno u poticanju tijela naprijed kad hodate, trčite, a osobito kada trčite.
Plantarni mišić je manja komponenta tjelesnih mišića. Plantaris mišića i tetiva sjediti grubo u središtu tele, između dvije glave gastrocnemius. Nije svatko imao plantaris mišića, a kod pregleda trupla, oko 10-20% stanovništva je pronađeno da nemaju plantaris mišića.
Simptomi rupture mišića s biljkama
Ozljede na plantaris mišić mogu se pojaviti kao mišićni soj ili još češće, plantaris mišića rupture. Također su nazvani "teniski noga" kao i mnogi ljudi koji podupiru ovu ozljedu sportaši koji se spuštaju naprijed, poput tenisača.
Tipični simptomi rupture plantaris mišića uključuju:
- Iznenadna bol u stražnjem dijelu tele
- Oticanje ili skupljanje tjelesnih mišića
- Oticanje i modrice u stražnjem dijelu nogu
- Cramping i grčevi senzacija tjelesnog mišića
Dijagnoza plantarnih mišićnih suza
Najvažniji korak je potvrditi dijagnozu, u velikoj mjeri kako bi se osiguralo da ozljeda nije ozbiljnija Ahilova tetiva suza . Pacijenti s ahilnim tetive suze obično ne mogu usmjeriti stopalo prema dolje zbog ošišane tetive, dok ozljede plantaris mišića ne uzrokuju ovo ograničenje. Rupture biljaka također se mogu zbuniti s krvnim ugruškom u velikim venama tele, nazvanim DVT.
Ako dijagnoza nije jasna, postoje testovi koji se mogu izvesti kako bi se potvrdila ili isključila dijagnoza plantaris rupture. Dva testa koja se najčešće koriste su MRI ili ultrazvuk. Oba ova testiranja mogu biti korisna u potvrđivanju ozljede plantaris mišića ili tražiti druge moguće uzroke tele boli .
Liječenje plantarnih mišićnih ruptura
Liječenje artritisa ozljede mišića je gotovo uvijek ne-kirurški. Dok ozljede mogu uzrokovati bol i onesposobljenost, simptomi se gotovo uvijek rješavaju jednostavnim koracima liječenja.
Početno liječenje plantarne ozljede je s uobičajenim tretmanima RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation). Ako je bol značajna, bolesnici mogu zahtijevati kratko vrijeme imobilizacije ili uporabu štaka kako bi se bol mogao smanjiti.
Postupno povećanje mobilnosti i snage može se dobiti uz pomoć atletskog trenera ili fizioterapeuta. Najčešće simptomi postupno rješavaju, iako nije neuobičajeno da potpuno oporavak traje 6-8 tjedana, ovisno o ozbiljnosti ozljede.
izvori
Rohilla S, i sur. "Plantaris ruptura: zašto je važno?" BMJ Case Rep. 2013 22. siječnja 2013