Znajte moguće uzroke natečene gležnjeve
Oticanje donje noge i gležnja je čest problem. Utvrđivanje uzroka oticanja gležnja je prvi korak u pronalaženju učinkovitog liječenja. Nakon što se utvrdi uzrok oteklina gležnja, može se pokrenuti učinkoviti tretman.
Oteklina gležnja uzrokuje nakupljanje tekućine unutar zgloba ili u mekim tkivima oko gležnja.
Uobičajeni uzroci oticanja gležnja uključuju:
- Traumatska povreda
Traumatska ozljeda, kao što je gležanj uganuće ili slomljena gležanj , najčešći je uzrok gutanja. Pacijenti se gotovo uvijek sjećaju određene ozljede, ali povremeno čak i suptilne ozljede mogu također dovesti do oticanja gležnja. Također se mogu pojaviti prijelomi napetosti oko zgloba, što dovodi do oticanja. - Giht
Giht je zbog akumulacije kristala mokraćne kiseline u tekućini gležnja. Urocinska kiselina je tvar proizvedena kao dio probave . Kako bismo pravilno probavili hranu i oslobodili naše tijelo otpadaka, naša tijela proizvode tvari kao što je mokraćna kiselina za prijevoz otpadnog materijala. Ljudi s gihtom nenormalno nakupljaju kristale mokraćne kiseline unutar zglobova, što dovodi do upale i otekline. - Artritis gležnja
Artritis gležnja je mnogo rjeđi od degenerativnih promjena u drugim zglobovima. Međutim, artritis gležnja može se pojaviti i može biti vrlo bolan. Artritis gležnja je najčešći kod pacijenata s reumatoidnim artritisom ili u bolesnika s prethodnom ozljedom zgloba gležnja.Kirurški tretmani za artritis gležnja ovisi o ozbiljnosti stanja. U blagim slučajevima artritisa, kao što je prednji udar , manje invazivna artroskopija gležnja može pomoći u uklanjanju kostiju. Kako artritis napreduje, mogućnosti su obično ograničene na fuzije gležnja ili zahvat zamjene gležnja .
- Infekcija
Infekcija je neobičan uzrok oticanja gležnja. Infekcije se mogu pojaviti u mekim tkivima oko zgloba gležnja (celulitis) ili u samom zglobu ( septička zgloba ). Infekcije se često mogu liječiti samo lijekovima, ali mogu također zahtijevati operaciju. - Vaskularna opstrukcija
Brojni problemi s protokom krvi mogu narušiti normalnu cirkulaciju i dovesti do oticanja oko gležnjeva. Najčešći uzrok vaskularne opstrukcije je krvni ugrušak , također poznat kao DVT. Ova vrsta vaskularnog problema najčešće se javlja u jednoj nozi (ne oboje) i dovodi do oticanja mekog tkiva kroz stopalo i gležanj. Oticanje se također može proširiti na nogu.
- Periferni edem
Periferni edem je također problem cirkulacije, ali se vidi u obje noge, a ne samo na jedan. Donji ekstremni edem može biti posljedica starenja vene koja dovodi do kroničnog oticanja, kao i drugih stanja koja mogu podnijeti pritisak na noge vene. Ovi uvjeti uključuju trudnoću, gojaznost i vene s proširenjem .
Liječenje natečene gležnjeve
Važno je za najučinkovitije liječenje oticanja gležnja, da imate razumijevanje uzroka stanja. Za neposredno liječenje, sigurno je obavljati tipičan 'RICE' liječenje otekline. To znači da u ranim fazama treba odmoriti, lediti, stisnuti i podići natečen zglob. Jednom kada se razumije specifičan uzrok oticanja, možete nastaviti s ciljanim intervencijama kako biste uklonili oticanje.
izvori:
Mizel MS, et al. "Procjena i liječenje kronične boli glave" J. Bone Joint Surg. Am., Ožujak 2004 .; 86: 622-632.