Velike darove za prijatelje i rođake s bolovima u leđima

Koji bolji način reći "brigu" prijatelju ili članu obitelji s vratom ili leđima nego s darom reljefa? Ovaj vodič za kupnju quickie nije kao većina ostalih vjerojatno ćete pročitati ovu blagdansku sezonu.

Za jednu, fokusiran je samo na darove koji pomažu primatelju da smanji bolove kralježnice. Drugo, ograničeno je na veće artikle ulaznica; drugim riječima - ovdje nema čarapa!

I konačno, ovaj vodič je super, jer ima malo, ako postoje, stvarne preporuke za proizvod. Umjesto toga, dobit ćete praktične savjete u nekoliko kategorija darova koje možete koristiti dok usporedite marke i modele.

1 -

Lakiranje madraca i olakšanje ili prevencija bolova u leđima
Vstock LLC / Tetra slike / Getty Images

Dobivanje pravog madraca je ključno za onu posebnu osobu s bolovima u leđima, kao i za sprečavanje bolova u leđima. Jedan od velikih razloga za to je da kada je madrac previše mekan, mišići se mogu učvrstiti u dobronamjernom, ali barem djelomično pogrešnom pokušaju nadoknaditi nedostatak tjelesne potpore koju pruža vaš krevet.

Kada je vaš madrac previše čvrsta, možda ćete se suočiti s točkama pritiska - a ne vrlo udobnim načinom pokušavanja spavanja!

Pitanje firme i mekih gnusoba na temu madraca, osobito onih ljudi koji su zabrinuti za dobrobit njihovih bodljika. Ako ste stvarno ozbiljni o davanju madraca kao daru, vjerojatno ćete trebati vodič za kupnju posvećen isključivo temi.

2 -

Masažni stolci za dom ili ured
Benoist SEBIRE / Getty Slike

Kupnja stolice za masažu je glavna kupnja. Kao takav, "udaranje guma", (tako da kažem) tijekom razdoblja kupovine nije loša ideja. Zajedno sa pokušajem (uvijek zabavni dio), možete uzeti vremena da biste saznali o tipičnim značajkama i hardveru stolice. U nastavku je kratak sažetak koji će vam pomoći na vašem putovanju.

Ergonomija i udobnost

Neke, ali ne sve, stolice za masažu dolaze s tvrdnjom da su "nulte gravitacije". To je u osnovi položaj u kojem je stolica nagnuta natrag, omogućujući vam da se leđa u potpunosti obratite stražnjem dijelu stolice (gdje se masaža isporučuje) dok se zglobovi vaših kuka i koljena počivaju pod lako održavanim kutom. Uglavnom, pozicija s nulte gravitacije namijenjena je za udobnost i podršku, kao i za poboljšanje učinaka stolnih masažnih usluga. Osim toga, usprkos nevjerojatnim astronautima od strane nekih proizvođača, nema nikakve magije.

Bez obzira na to može li vam ciljana masažna stolica staviti vas u položaj nulte gravitacije, budite sigurni da se osjećate ugodno u njemu. Osjeća li se dovoljno čvrsto za vašu težinu? Dolazi li s dobrom lumbalnom podrškom? Volite li osjećaj presvlake?

Vrste masaža koje vam stolica može dati

Masažne stolice nude različite vrste masaža, od punog tijela do pune natrag do vrata i ramena. Provjerite svoje mogućnosti i usporedite ih između modela s kojima razmišljate.

Većina stolica isporučuje različite tehnike masaže. Neki su posebno dizajnirani kao "Shiatsu" stolice, iako su savršeno iskreni, ove mehaničke masažne pokrete ne nalikuju staroj umjetnosti tlačnih točaka u mojoj knjizi. Stolice također nude istezanje, kompresiju, švedske tehnike masaže i druge.

Ostala razmatranja

Razmislite o broju motora za vašu namjensku stolicu. "Vodič za kupnju stolice za masažu" s web stranice ABT trgovine kaže da je to najvažniji čimbenik svega jer one stolice koje imaju samostalno radne motore pružit će snažnije masaže.

Neke stolice imaju toplinu koja može dodatno utjecati na opuštanje stolice, dok drugi imaju sposobnost da automatski skeniraju leđa da bi pronašli "točke" za ciljanje.

3 -

Ergonomski uredski stolci
Robert Daly / Getty Images

Uredske stolice dizajnirane ergonomijom na umu mogu spriječiti zamor mišića, što često dovodi do bolnih vrata i leđa na radu.

Najvažnije razmatranje koje može dovesti do uspješne kupnje je prikladno. Stolica treba biti udobna osobi koja sjedi u njemu.

Druga brzina je imati pristojno razumijevanje prilagodbi stolaca i kako oni utječu na držanje. Neke od značajki koje trebate znati uključuju: dubinu sjedala , visinu uredske stolice i prilagodbe za naslone za ruke .

I konačno, ako osoba za koju kupujete više od 250 funti (ili brzo stigla tamo) vjerojatno bi trebala "velika i visoka" inačica.