Liječenje astme
Astma je složen medicinski problem. To može biti neodoljiv, osobito ako ste nedavno dijagnosticirani. Liječenje astme često uključuje više lijekova, a svako treba uzeti u odgovarajuće vrijeme. Povrh toga, upotreba inhalatora zahtijeva neku manualnu spretnost koja čini vašem plućima potrebnu lijekove malo teže.
Za razliku od upale pluća ili infekcije uha, ne postoji lijek koji će vam liječiti astmu.
Umjesto toga, astma se upravlja i simptomi se mogu čuvati. Dobra je vijest da, s nekim obrazovanjem i vremenom, možete učiniti upravo to.
> Pogledajte kako inhalator pomaže smanjiti upalu u dišnim putevima.
Top 5 stvari koje treba znati o liječenju astme
1. Trebate plan djelovanja protiv astme. Akcijski plan za astmu je poput smjera za dobru kontrolu astme . Pomaže vam da učinite nekoliko stvari, uključujući:
- Izbjegavajte okidače
- Prepoznajte znakove ranog upozoravanja napada astme
- Pregledajte kako vaše održavanje tako i akutni tretman simptoma
- Upravljajte simptomima astme na temelju ozbiljnosti
- Znajte kada je vrijeme da krenete na ER
Akcijski planovi astme općenito su podijeljeni u tri zone: zelena, žuta i crvena. Svaka se zona odnosi na različitu razinu kontrole astme - i što treba učiniti kada se nađete u tim državama.
U zelenoj zoni astma je pod kontrolom i osjećate se zdravo. Vi ste općenito bez simptoma ili samo occassionaly potrebno simptomatsko liječenje.
Ako se simptomi počinju pogoršavati, možete se upustiti u žutu zonu u kojoj će vaš akcijski plan za astmu omogućiti određene korake, kao što je upotreba vašeg inhalatora s brzim olakšanjem , što će vam pomoći da brzo prijeđete u zelenu zonu .
Ako ne prepoznate ili shvatite da ste unijeli žutu zonu, ili se tretman ne vraća natrag u zelenu zonu, možete završiti u crvenoj zoni . Ovdje ćete morati poduzeti dodatne korake. Međutim, ako se simptomi ne poboljšaju brzo, imat ćete upute da odmah potražite liječničku pomoć. Svako kašnjenje u ovom trenutku može rezultirati teškim napadom astme i drugim ozbiljnim komplikacijama.
Akcijski plan za astmu je također komunikacijski alat između vas i vašeg liječnika (ili, ako je vaše dijete s astmom, liječnik vašeg djeteta, vi i svi drugi skrbnici).
2. Važno je upoznati vaše astme . Ako možete izbjeći astme, nećete se nikada razviti mnogo na putu simptoma astme. Prevencija i izbjegavanje ključni su za dobar nadzor nad astmom.
3. Izrada plana praćenja je ključna. Važan dio prepoznavanja i razumijevanja astme izaziva razvoj plana praćenja astme. Ako ne izmjerite ili pratite simptome astme, malo je vjerojatno da ćete ih moći poboljšati.
Također je istina da ako ne pratite kada se simptomi astme pojavljuju, možda nećete prepoznati da se vaši simptomi pojavljuju na određenim mjestima ili izloženost nekim stvarima.
Možete pratiti astmu koristeći dvije različite metode:
Istraživanja pokazuju da je nadgledanje astme redovito povezano s pogodnostima, uključujući:
- Smanjena upotreba lijekova s kontrolerom
- Smanjena pogoršanja astme
- Smanjena posjeta hitnoj pomoći
4. Razumijevanje onoga što definira dobru kontrolu astme je neophodno. Ako upotrebljavate inhalator za spašavanje više od dva puta tjedno, imate simptome duže od dva dana tjedno ili se budite noću više od dva puta mjesečno zbog simptoma astme, astma je slabo kontrolirana i vaša astma plan djelovanja treba prilagoditi. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako se bilo koji od ovih odnosi na vas.
5. Liječnici kontrolora nisu lijekovi za spašavanje i obrnuto.
Postoje dvije vrste lijekova protiv astme:
- Kontrolor : Lijekovi za kontrolu astme sprječavaju simptome astme kada se uzimaju svaki dan. Iznenađujuće, međutim, mnogi ljudi s astmom ne uzimaju ove lijekove kako propisuju. To često dovodi do frustracije, jer vjerojatno neće biti pod kontrolom simptoma.
Postoji nekoliko različitih kategorija kontrolnih lijekova, od kojih svaka cilja određeni dio patofiziologije astme . Neki od kontrolnih lijekova prikladniji su za određene razine težine astme . - Spasilaštva : Spasilački lijekovi se koriste za ublažavanje akutne stezanje grudi, kašljanja, otežane disanje i teško disanje povezanih s astmom.
Pitajte svog liječnika 3 pitanja
Jeste li ikada napustili liječnički ordinaciju zbunjen, preplavljen ili niste sigurni što vam je potrebno da biste podigli kontrolu nad astmom?
Učinit će vam sve različite korake vašeg akcijskog plana?
Jeste li ikad uzeli lijekove za astmu pogrešno jer niste razumjeli kako ih koristiti?
Partnerstvo za jasnu zdravstvenu komunikaciju preporučuje da od svog davatelja zdravstvenih usluga zatražite i dobijete odgovore na sljedeća tri pitanja.
Iako je to osobito važno ako ste nedavno dijagnosticirani astmom, svatko tko ima takvo stanje (ili bilo koje drugo, za to) može imati koristi od toga ako ne osjećaju nejasno kako najbolje postupati s njima:
- Koji je moj glavni problem?
- Što trebam učiniti?
- Zašto mi je to važno?
Živjeti s astmom
Astma predstavlja niz izazova koje treba prevladati. Evo nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći:
- Saznajte kako ispravno upotrijebiti lijekove. Saznajte sve što možete o vašem astmu, uključujući kako i kada ćete ga uzeti, potencijalne nuspojave i kako kontrolira vašu astmu. Ako koristite inhalator odmjerene doze, naučite kako ga ispravno koristiti.
- Izradite strategiju za redovito uzimanje lijekova. Može se lako zaboraviti uzeti lijek. Razmislite o održavanju dnevnika vašeg lijeka za tjedan dana. Jeste li propustili dozu? Je li se u to doba dogodilo nešto što je otežalo ili je bilo nemoguće? Postavljanje podsjetnika na vaš mobitel ili uzimanje uzimanja lijekova dio druge rutine (kao što je pranje lica i četkanje zubi) može pomoći. Ali ako ne, možda ćete morati razgovarati sa svojim liječnikom o prilagodbi plana.
- Učistite inhalator za spašavanje. Ako vaš inhalator za spašavanje nije odmah dostupan, to može biti opasno. Budući da nemate pojma kad ga trebate, razmotrite čuvanje rezervnih dijelova u vašem ruksaku, pisaći stol ili bilo kojem mjestu koje provodite dosta vremena (izbjegavajte spremanje pri ekstremnoj vrućini).
- Stavite ICE kontakt u svoj mobitel . Kontakt s ICE ili "u slučaju izvanrednog stanja" je osoba koja zna o vašim zdravstvenim uvjetima i može pružiti informacije liječnicima ili prvim odgovorima kada niste u mogućnosti. Prvi ispitanici obučeni su da potraže ove kontakte, a ljudi mobiteli kada procjenjuju pacijente.
- Zabilježite svoje emocionalno stanje . Osobe s astmom mogu imati veću vjerojatnost razviti anksioznost ili depresiju. Ako se počnete osjećati dolje ili depresivno, obratite se svom liječniku. Pomoć je dostupna.
- Ako dim, prestani . Gotovo jedan od četiri osobe s astmom puše. To ga čini vrlo teško dobiti vašu astmu pod kontrolom. Prestanak pušenja je jedina najbolja stvar koju možete učiniti u tom smislu.
Riječ od
Nema sumnje da astma otežava život. No, s dobrom liječenju astme, nema razloga da ne možete učiniti gotovo sve što želite dnevno. Morate se educirati o liječenju astme i početi razvijati svoj tim za liječenje. Zatim se oslanjajte na njih da razviju plan liječenja tako da najbolje djeluje za vaš život i vaše simptome.
> Izvori:
Centar za kontrolu i prevenciju bolesti. Informacije o potrošačima. Astma.
Izvješće stručnog panela 3 (EPR3): Smjernice za dijagnostiku i upravljanje astmom.
Kavuru MS, Widemann HP. Astma. U prsima medicine: Osnove medicinske pluća i kritične njege . Urednici: Ronald B. George, Richard W. Light, Richard A. Matthay, Michael A. Matthay. Svibanj 2005., 5. izdanje.