Sindrom policističnih jajnika, inače poznat kao PCOS ili Stein-Leventhalov sindrom, je medicinsko stanje u kojem se u vašem jajniku razvijaju nekoliko malih, tekućeg popunjenog folikula zbog neravnoteže spolnih hormona u vašem tijelu. Međutim, ovo zdravstveno stanje može utjecati na više od jajnika - može također utjecati na vaše zdravlje srca.
Procjenjuje se da do 7 posto žena s dobi trudnoće imaju PCOS.
Zbog hormonske neravnoteže navedene u PCOS-u, možda ćete osjetiti sljedeće zdravstvene probleme:
- bol u trbuhu i / ili prsni koš ili pritisak
- nepravilna menstruacijska razdoblja
- depresija
- gojaznost
- pitanja koja uključuju vašu kožu i kosu, poput akni ili gubitka kose
Ako imate dijagnozu s PCOS-om, možete primijetiti i da razina kolesterola i triglicerida puše prema gore. Je li to slučajnost? Vjerojatno ne.
Studije sugeriraju da ako imate PCOS, vi svibanj imati veći rizik od razvoja abnormalne razine lipida, previše. Zapravo, procjenjuje se da do 70 posto žena koje imaju PCOS također može doživjeti određeni stupanj povišene razine kolesterola i / ili triglicerida. Pa zašto imate visoku razinu lipida kada imate PCOS i što možete učiniti da biste to spriječili?
Koje lipidne razine obično utječu na PCOS?
Nažalost, svi aspekti vašeg lipida mogu biti pogođeni ako imate PCOS, uključujući:
- povišene razine triglicerida
Iako se normalno ne mjeri u rutinskom profilu lipida u vašem liječničkom uredu, može doći do poremećaja u vašim apolipoproteinima, kao što su povećani apolipoprotein B i smanjene razine apolipoproteina A1.
Prema Američkom udruženju srca, vaše lipide treba provjeriti najmanje svake četiri godine ako nemate srčane bolesti i imate 20 godina ili više. Ako imate PCOS, vaš liječnik može češće provjeriti razinu lipida.
Iako uopće nije bilo puno studija koje se bave ženama s dijagnozom PCOS-a i razvojem srčanih bolesti tijekom vremena, gore navedeni profil lipida može doprinijeti povećanju rizika od razvoja bolesti srca ako se ne riješi dobro.
Što uzrokuje visoki kolesterol u PCOS-u?
Nitko zapravo nema jasan odgovor o tome zašto žene s dijagnozom PCOS-a imaju i povišene razine kolesterola i triglicerida. Postoji niz razloga zašto se to može dogoditi, uključujući:
- Povećanje tjelesne težine - Ako imate PCOS, možete primijetiti da se povećava i tjelesna težina. To može povećati razinu kolesterola i triglicerida. Jedna je studija pokazala da su lipidi još povišeni ako imate PCOS i da ste pretili.
- Nenormalne razine hormona - U PCOS-u, neke od vaših hormonskih razina mogu se također povećati, uključujući androgene poput testosterona. Razine estrogena i progesterona također mogu varirati. Kolesterol se koristi u tijelu kako bi se ovi spolni hormoni.
- Otpornost na inzulin - Inzulin se pomaže da se glukoza uđe u stanice, tako da mogu obavljati različite funkcije. U nekim slučajevima, vaše stanice ne mogu reagirati na inzulin tako lako. To će uzrokovati povećanje razine glukoze, a vaše tijelo može povećati proizvodnju inzulina kao odgovor na to. S vremenom, to također može povećati rizik od razvoja šećerne bolesti tipa 2 , drugog medicinskog stanja koje može utjecati na razinu kolesterola i triglicerida.
U mnogim slučajevima, kombinacija gore navedenih čimbenika može doprinijeti vašim visokim razinama lipida ako imate PCOS.
Što mogu učiniti da smanjim razinu kolesterola?
Ako imate PCOS i ako ste rekli da su razina lipida visoka, trebate razgovarati sa svojim pružateljem zdravstvene skrbi o vašim nedoumicama.
Iako se PCOS ne može izliječiti, uzimajući vaše stanje pod kontrolom može vam pomoći kontrolirati razinu lipida, kao i druge simptome koje proizlaze iz vašeg stanja. Vi i vaš liječnik mogu zajedno raditi kako biste pronašli režim liječenja koji vam odgovara.
Ako su razine lipida samo malo visoke, on ili ona mogu odlučiti promijeniti svoj stil života kako bi kontrolirali razinu kolesterola i triglicerida, uključujući:
- gubitak težine, osobito ako imate prekomjernu težinu
- redovito vježbanje
- smanjujući stres koji može biti u vašem životu
- odustaje od pušenja
- mijenjajući vašu prehranu uključivši hranu koja je slaba u rafiniranom šećeru i zasićenoj masnoći - i visoko u vlaknima i drugim hranjivim tvarima
Ako zdrave promjene u vašem životnom stilu ne funkcioniraju kako bi se razina kolesterola i triglicerida održavala unutar zdravog raspona, vaš liječnik može odlučiti dodati lijekove kako bi smanjio lipide.
> Izvori:
> Kim JJ i Choi YM. Dislipidemija kod žena s sindromom policističnih jajnika. Obstet Gynecol Sci . 2013 56: 137-142.
> Krueger LV. Menstrualni poremećaji. U: South-Paul JE, Matheny SC, Lewis EL. ur. TEKUĆA dijagnoza i liječenje: obiteljska medicina, 4e. New York, NY: McGraw-Hill; 2015.
> Divlji RA. Dislipidemija u PCOS-u. Steroidi. 2012; 77: 295-299.